تسجيل دخول 
...وصفات طبيعية لعلاج ارتفاع ملح الدم
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سؤال من ذكر سنة
حلول منزلية لأعراض ارتفاع ضغط الدم
يفضل عدم الاستغناء عن العلاج الدوائي لمرضى الضغط لكن يعد النظام الغذائي و الحركي اليومي للمريض جزء مهم و أساسي في الحفاظ على ضغط المريض ضمن الحدود الطبيعية.
ينصح ممارسة دورية للرياضة و المشي و محاولة تخفيف الوزن، التخفيف من المنبهات بأنواعها و محاولة الإقلاع عن التدخين.
تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم كالموز و تجنب الأطعمة التي تحتوي على أملاح لتأثيرها المباشر على الضغط، و تناول المغذيات مثل مستخلص الثوم و زيوت السمك.
تجنّب التوتر و المحافظة على نظام يومي هادئ و المتابعة الدورية لقراءات الضغط.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل هناك وصفة طبية لتخفيض ضغط الدم
سؤال من ذكر سنة
هل ملح الليمون يزيد من ارتفاع ضغط الدم
سؤال من ذكر سنة
في أعشاب طبية
هل يوجد اعشاب طبيعيه تساعد على تخفيض نسبة الدهنيات في الدم
سؤال من أنثى سنة
ماهي اسهل طريقة لخفض ارتفاع ضغط الدم
سؤال من أنثى سنة
في أعشاب طبية
هل هناك اعشاب فعالة لمعالجة فقر الدم
سؤال من ذكر سنة 73
في تغذية
انا اتناول كاسين لبن زبادي (قليل الدسم) فهل يؤدي إلى زيادة نسبة الكوليسترول في الدم؟ وما هي افضل أنواع الزبادي...
لا، لن يؤدي تناول الزبادي قليل الدسم إلى رفع معدل الكولسترول في الدم فلا داعي للقلق، وبشكل عام لا يوجد نوع محدد من الزبادي يمكن القول أنه يساهم في منع رفع الكولسترول في الدم، ولكن يجب اختيار الزبادي منزوعة الدسم أو قليلة الدسم في حال المعاناة من ارتفاع في معدلات الكولسترول في الجسم.
يمكن البحث عن الزبادي التي تحتوي على مكونات إضافية مثل الستانولات والستيرولات النباتية، والتي تمتلك القدرة على منع امتصاص الكولسترول في الجهاز الهضمي وبالتالي الحد من نسبة الكوليسترول السيئ في الدم.
أنصحك في حال المعاناة من ارتفاع في كولسترول الدم استشارة الطبيب المختص لإجراء تشخيص للمشكلة الصحية وتحديد العلاج المناسب، فلا يجب إهمال ارتفاع مستويات الكولسترول في الدم دون اتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة.
للمزيد:
سؤال من غير معروف سنة 55
علاج مثالي لارتفاع الكوليسترول في الدم
سؤال من ذكر سنة
ماهي نصائح مثلى لعلاج زيادة ضغط الدم ؟
سؤال من أنثى سنة
مامدى تأثير االاعشاب الطبية في علاج ارتفاع ضغط الدم
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3744
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
974
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38593
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
