الكركم ... كنز من الفوائد ما هو الكركم الكركم من الاعشاب التي تنتمي الى فصيلة الزنجبيل ينمو كثيرا في دول آسيا وامريكا وله فوائد سحرية ... 5 فبراير 2024 تغذية
هوس نتف الشعر.. اضطراب نفسي أم عادة سيئة؟ هوس نتف الشعر او اضطراب شد خصل الشعر بالانجليزية Trichotillomania or Hair Pulling Disorder هو اضطراب نفسي يعاني فيه الشخص ... 15 أكتوبر 2023 الصحة النفسية
كيف تتخلص من رهاب الخلاء (رهاب الأماكن المفتوحة)؟ رهاب الساح او رهاب الخلاء او رهاب الاماكن المكشوفة بالانجليزية Agoraphobia هو احد اشكال الرهاب المتشعب فهو يشمل كل من ... 12 سبتمبر 2023 الصحة النفسية
الغدة الدرقية والوزن تلعب الغدة الدرقية وهرموناتها دورا مهما في تنظيم التمثيل الغذائي وعمليات الايض في الجسم ففي حال خمولها او زيادة نشاطها ... 31 مايو 2025 تغذية
7 قيم غذائية للمنسف المنسف هو طبق الكرم والجود في الاردن وهو من الاطباق الاساسية والتراثية العريقة ويعد من اكثر الاكلات شعبية في الاردن ... 5 فبراير 2024 تغذية
ماذا تعرف عن النودلز؟ سنخصص حديثنا في هذه المقالة عن النودلز سريع التحضير فمن المؤكد ان معظمنا تناوله وهو في عجلة من امره كبديل ... 5 فبراير 2024 تغذية
الفزع Panic Disorder ما هي نوبات الفزع او الهلع هي نوبات من الخوف الشديد والشعور بحتمية الموت ويرافق ذلك تسارع في ضربات القلب ... 5 فبراير 2024 الصحة النفسية
التحدث أمام الجمهور ان الشعور بالتوتر والقلق قبل القاء كلمة او محاضرة امام الجمهور امر طبيعي وهذا ايضا ينطبق على مقابلة مهمة او ... 5 فبراير 2024 الصحة النفسية
ما هو التلعثم؟ يبدا الاطفال بالكلام منذ السنة الاولى وتتبلور لغتهم سنة بعد اخرى حتى تكتمل في عمر الثلاث سنوات الى حد كبير ... 5 فبراير 2024 الصحة النفسية
سبع عشرة عادة تتسرب منها طاقتك وتجعل حياتك أكثر صعوبة عاداتنا تقرر مصيرنا ومن نحن وما صلح منها يوجهنا للصالح من اعمال وما ساء منها يضعنا في حفرة تتعمق تدريجيا ... 5 فبراير 2024 صحة عامة