التمارين المتواترة عالية الشدة التمارين المتواترة عالية الشدة بالانجليزية HIIT هي مجموعة من التمارين الرياضية المركزة ضمن فترة زمنية قصيرة حيث تقسم الجلسة الواحدة ... 15 أكتوبر 2023 الصحة و الرياضة
أسباب اسمرار الشفاه وطرق طبيعية لتبييضها يختلف لون الشفاه من شخص لآخر ولكن في بعض الحالات يتغير لون الشفاه ليصبح داكنا ويرجع هذا لبعض الاسباب ومن ... 15 أكتوبر 2023 البشرة والجمال
كيف تبدد مخاوف طفلك من فيروس كورونا الجديد مع تناقل اخبار انتشار فيروس كورونا الجديد كوفيد 19 يصاب البعض من الكبار والصغار بالخوف والذعر من احتمالية الاصابة به ... 18 أكتوبر 2022 الامراض المعدية
نصائح ذهبية للتعامل مع التناقص التدريجي للنظر يحدث العديد من التغيرات المرتبطة بتقدم السن حيث تضعف بعض الحواس عند كبار السن وقد تشمل التغيرات المرتبطة بتقدم العمر ... 15 أكتوبر 2023 امراض العيون
لماذا اختير الشريط الذهبي شعاراً للتوعية بسرطان الأطفال؟ اصبح السرطان خلال العقود الاخيرة مرضا عالميا اجتاح جميع انحاء العالم واصاب جميع الفئات بلا استثناء ليصل الى الاطفال اذ ... 10 سبتمبر 2023 الأورام الخبيثة والحميدة
الأدوية والمكملات الغذائية التي تؤثر على نتائج التحاليل المخبرية يلجا الاطباء في اغلب الحالات الى طلب اجراء فحوصات وتحاليل مخبرية لتشخيص الحالة بشكل دقيق وبما ان الفحوصات والتحاليل المخبرية ... 15 أكتوبر 2023 مختبر
ما أسباب تورم وانتفاخ الوجه في الشتاء؟ تزداد فرص الاصابة ببعض المشكلات الصحية مع قدوم موسم الشتاء ومنها تورم الوجه ويرجع هذا التورم لعدة اسباب شائعة كما ... 15 أكتوبر 2023 البشرة والجمال
ما هو التشخيص المزدوج؟ وما هي طرق علاجه؟ يلجا الكثير من الاشخاص الذين يعانون من الامراض النفسية باختلاف درجاتها الى الادمان باختلاف اشكاله محاولون الابتعاد عن واقعهم وتخفيف ... 12 يوليو 2024 أمراض نفسية
أسباب تجعد الشعر وكيفية علاجه الشعر هو تاج المراة وزينتها لذلك تهتم المراة دائما بجمال شعرها وحيويته كما يلعب الشعر دورا مهما في مظهر الرجل ... 15 أكتوبر 2023 البشرة والجمال
ماذا وراء انقباضات جفن العين المتكررة؟ انقباضات الجفن ظاهرة شائعة جدا تتضمن تشنجا غير ارادي للعضلات في الجفن وعادة ما تستمر لبضع ثوان او دقائق يمكن ... 5 فبراير 2024 امراض العيون