ما هو معدل النوم الطبيعي؟ يعد النوم لساعات كافية احتياجا اساسيا لمواصلة الحياة والتمتع بصحة جيدة من الناحيتين النفسية والجسدية كما تحدد عدد ساعات النوم ... 5 فبراير 2024 صحة عامة
اسباب جفاف اليدين ووصفات طبيعية لعلاجها يعتبر جفاف اليدين من المشكلات الجلدية الشائعة التي تصيب كثير من الاشخاص سواء الرجال او النساء ويمكن ان يحدث جفاف ... 15 أكتوبر 2023 صحة عامة
أفضل وقت لاخذ حبوب الضغط من المعروف ان ضغط الدم يتبع الساعة البيولوجية في الارتفاع والانخفاض ومن الطبيعي ان يكون الضغط مرتفعا نسبيا خلال النهار ... 15 أكتوبر 2023 صحة عامة
اخطاء تقوم بها عند غسل يديك بعد انتشار فيروس كورونا المستجد حول العالم اصبح غسل اليدين من الامور الهامة التي انتبه اليها جميع الاشخاص لتفادي الاصابة ... 15 أكتوبر 2023 صحة عامة
تأثيرات مادة الكحول على الجلد والجسم: فوائد وأضرار بعد انتشار فيروس كورونا المستجد اصبح استخدام معقم اليدين الذي يحتوي على الكحول بنسبة 70 بديلا سريعا جيدا لتنظيف اليدين ... 5 فبراير 2024 صحة عامة
نشفان الريق عند مريض السكر يعد نشفان الريق احد اعراض مرض السكري الاكثر شيوعا وهو عرض شائع في كل من مرض السكري من النوع الاول ... 5 فبراير 2024 صحة عامة
الفرق بين مزيل العرق ومضادات التعرق نولي جميعنا اهتماما كبيرا وقد نقضي ساعات في تحديد ما هو المنتج الافضل لنا وخاصة بالمنتجات المتعلقة باجسادنا دائما نسال ... 15 أكتوبر 2023 صحة عامة
مخاطر انخفاض ضغط الدم وطرق الوقاية تتكون قراءة ضغط الدم من رقمين الرقم الاول والاعلى هو قياس الضغط الانقباضي او الضغط في الشرايين عندما ينبض القلب ... 20 مايو 2024 صحة عامة
اوقات لا ينصح تناول الطعام خلالها يجب الاهتمام بتناول الطعام في مواعيد محددة للحفاظ على الوزن وتفادي العديد من الاضرار الصحية التي يمكن ان تحدث بالجسم ... 15 أكتوبر 2023 صحة عامة
اكتشف اضرار البكاء على الصحة يعتبر البكاء وسيلة للتعبير عن المشاعر القوية مثل مشاهدة فيلم حزين او المرور بتجربة شخصية مؤلمة ويساعد البكاء في تخفيف ... 15 أكتوبر 2023 صحة عامة