كل ما تريد ان تعرف عن الرجيم الفرنسي حقق الرجيم الفرنسي شهرة واسعة خلال الآونة الاخيرة فهل حقا يعتبر من افضل انظمة الرجيم التي تساعد في فقدان الوزن ... 15 أكتوبر 2023 صحة عامة
علاج الخمول بالأعشاب يؤدي الخمول الى جعل الانسان يشعر بالتعب والارهاق والكسل اغلب اوقات يومه مما يؤدي الى تقصيره في اداء واجباته وانخفاض ... 5 فبراير 2024 صحة عامة
للسفر فوائد وتاثيرات على الصحة العقلية والنفسية، تعرف عليها يعد السفر من افضل الوسائل للترفيه عن النفس فهو من الامور الممتعة وعلاج نفسي للتعب والارهاق والتوتر كما انه يبعث ... 5 فبراير 2024 صحة عامة
اهمية الاجازة من العمل للصحة العقلية والجسدية يمكن ان يؤدي الاجهاد الى افراز هرمونات التوتر مثل الكورتيزول والايبينفرين وبمرور الوقت يؤدي ذلك الى زيادة احتمالية الاصابة بالاكتئاب ... 15 أكتوبر 2023 صحة عامة
الطريقة الصحيحة للجلوس أثناء العمل والدراسة اهمية الجلوس بوضعية صحيحة يسمى الجلوس في الوقت الحالي بالتدخين الجديد لما له من اضرار كثيرة على الصحة كامراض القلب ... 5 فبراير 2024 صحة عامة
هل يجب ترك التدخين قبل العملية الجراحية؟ من المعروف ان التدخين يسبب مشاكل صحية عديدة للجسم وهو امر لا يختلف عليه اثنان حيث ان التدخين يرتبط بامراض ... 5 فبراير 2024 صحة عامة
كيف تبقى مرتاحا وانت ترتدي الكمامة لربما اصبح ارتداء الكمامة والادوات الواقية للجسم من الضروريات التي تلزم الدول المواطنين فيها تبعا لجائحة فيروس كورونا المستجد بالانجليزية ... 15 أكتوبر 2023 صحة عامة
علامات التقدم في السن والشيخوخة المبكرة تعد الشيخوخة مرحلة طبيعية يمر بها الانسان وتظهر عليه علامات الكبر مع تقدمه في السن كما يمكن ان تظهر علامات ... 15 أكتوبر 2023 صحة عامة
ايجابيات وسلبيات العمل من المنزل على الصحة اصبح العمل من المنزل توجها رائجا في اغلب دول العالم ويجد العديد من الاشخاص مميزات في العمل من المنزل فيما ... 5 فبراير 2024 صحة عامة
أهمية تنظيم مواعيد الوجبات خلال اليوم يعد تنظيم مواعيد الوجبات خلال اليوم من الامور الهامة التي يجب مراعاتها كما يجب مراعاة التوازن بين كمية الكربوهيدرات والدهون ... 19 أبريل 2023 صحة عامة