السعرات الحرارية في البروتينات ان تناول الكميات المناسبة من البروتين والنشويات والدهون يساعد على الحفاظ على وزن صحي وتحسين مستويات الطاقة في الجسم لذلك ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
أطعمة سعراتها الحرارية قليلة جدًا توفر السعرات الحرارية الطاقة اللازمة للجسم للقيام بالنشاطات الحيوية والبقاء على قيد الحياة لكن في بعض الحالات قد يرغب الشخص ... 5 فبراير 2024 تغذية
فوائد التمر الصحية والعلاجية تتنوع فوائد التمر للصحة والجسم وذلك لمحتواه الغذائي العالي من الفيتامينات والمعادن الاساسية بالاضافة الى احتوائه على مجموعة من مضادات ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
السعرات الحرارية في الطعام ان السعرات الحرارية المتواجدة في الطعام تشغل بال الكثير من الافراد الامر الذي يدفعهم للسؤال باستمرار حول السعرات الحرارية في ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
ما هي أنواع النباتيين؟ يعرف مجتمع النباتيين النباتي Vegetarian بانه الشخص الذي يعيش حياته بنظام غذائي يعتمد على الحبوب والبقوليات والمكسرات والبذور والخضروات والفواكه ... 5 فبراير 2024 تغذية
ما هي الحمية الغذائية المناسبة لمرضى يوريا الدم؟ تقوم الكلى بتنقية الدم من الفضلات كالمخلفات النيتروجينية واليوريا والسوائل الزائدة عن حاجة الجسم ثم يقوم الجسم بطردها عن طريق ... 5 فبراير 2024 تغذية
ما هي علاقة نقص فيتامين د بحساسية الحليب وعدم تحمل اللاكتوز؟ يعتبر فيتامين د احد الفيتامينات الذائبة في الدهون والمهمة جدا لصحة الانسان اذ يتميز بعمله كهرمون تملك كل خلية في ... 5 فبراير 2024 تغذية
تغذية صحّية ونمط حياة سليم لتعزيز مناعة الطفل تغذية صحية ونمط حياة سليم لتعزيز مناعة الطفل لماذا مناعة الطفل هي الاهم خاصة بعد عمر السنة اهمية الحليب في ... 5 فبراير 2024 تغذية
الحصص الغذائية للفواكه والتوصيات اليومية تقسم انواع الفواكه المختلفة الى حصص غذائية لتسهيل تحديد الكميات التي يجب ان يتناولها الفرد من كل نوع ضمن عدد ... 5 فبراير 2024 تغذية
النظام الغذائي بعد عملية تكميم المعدة قص وتكميم المعدة هي عملية جراحية مخصصة لانقاص الوزن ويتم من خلال هذه العملية استئصال حوالي 25 50 من المعدة ... 5 فبراير 2024 تغذية