دور البقدونس كمضاد للأكسدة البقدونس بالانجليزية Parsley هو نوع من النباتات المزهرة تنمو في بلاد البحر الابيض المتوسط والنوعان الاكثر شيوعا منه هما الورق ... 5 فبراير 2024 تغذية
فوائد الافوكادو للرضع تشكل بداية تغذية الرضيع تحديا كبيرا لدى غالبية الامهات الجديدات وخاصة عندما يتعلق الامر بنوعية الاطعمة التي ستختارها الام بحيث ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
فوائد التوت البري للحامل يحتوي التوت البري على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات الهامة التي يحتاجها الجسم والتي تساعد في قضاء فترة الحمل بشكل ... 5 فبراير 2024 تغذية
العلاقة بين معدل الايض وزيادة الوزن عادة ما ترتبط الاضطرابات الايضية بالسمنة حيث وجد ان الاشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة والذين لديهم معدل ايض اعلى ... 5 فبراير 2024 تغذية
فوائد الافوكادو للاطفال تعتبر الفواكه جميعها ذات فوائد عظيمة للجسم وتحتوي معظمها في الاساس على الكربوهيدرات اما الافوكادو فيتميز عن باقي الفواكه انه ... 5 فبراير 2024 تغذية
تعرف على فوائد الترمس المر يعتبر الترمس بالانجليزية Lupinus من النباتات البقولية الشهيرة يوجد ثلاثة انواع من الترمس وهي Lupinus albus Lupinus mutabilis Lupinus hirsutus ... 5 فبراير 2024 تغذية
8 مشروبات تسرع عمليات الايض يرمز مصطلح عمليات الايض الى جميع التفاعلات الكيميائية التي تحدث داخل الجسم التي تكون مسؤولة عن مد الجسم بالطاقة اللازمة ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
فوائد الشوفان لزيادة الوزن يعد الشوفان من الحبوب الكاملة التي تتميز بالعديد من الفوائد الصحية بسبب احتوائه على كميات كبيرة من الفيتامينات والالياف والمعادن ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
أفضل وصفات لزيادة الوزن بشكل صحي يرغب بعض الاشخاص في زيادة الوزن وكسب بعض الكيلوجرامات الاضافية اما بسبب معاناتهم من النحافة الشديدة او ببساطة بسبب الرغبة ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
فوائد شرب الكركم قبل النوم يتبع الكركم بالانجليزية Turmeric المملكة النباتية وهو من طائفة مغطاة البذور موطنه الاصلي الهند واسمه العلمي بالانجليزية Curcuma longa وويوجد ... 5 فبراير 2024 تغذية