الإدمان | Addiction

يرتبط الإدمان بعدّة عوامل بيئية، ووراثية، ونفسية، ومن المُمكن أن يجتمع أكثر من عامل من هذه العوامل للتسبّب بالإدمان، في المقابل يُمكن أن يكون عامل واحد الأقوى تأثيرًا على الفرد ويكون السبّب الرئيس لجعله يبدأ طريق الإدمان. [4][5]

وتشمل العوامل التي يُمكن أن تكون من مسبّبات الإدمان أو عوامل خطر الإصابة به ما يلي:

• عوامل وراثية

تُعد الوراثة من العوامل المهمة التي تؤثر في فرصة الإصابة بالإدمان. تشير الأبحاث العلمية إلى أن الوراثة تلعب دورًا كبيرًا في قابلية الشخص للإدمان، حيث يمكن أن يُصاب الفرد بالإدمان نتيجة لوجود صفات جينية معينة تجعله أكثر عرضة لتطور الإدمان بعد بدء ممارسة نشاط أو استخدام مادة مسببة للإدمان. [5][6]

بالإضافة إلى ذلك، إذا كان أحد أفراد العائلة، مثل الوالدين، يعاني من الإدمان على مادة أو نشاط معين (مثل  الإدمان على المخدرات أو الكحول)، فإن هذا قد يزيد من احتمالية أن يُصاب الشخص بالإدمان على مواد أو أنشطة أخرى، حتى وإن لم يكن نفس النشاط أو المادة. [6]

• عوامل بيئية

تُعد من العوامل المؤثرة بشكل كبير في زيادة احتمالية الإصابة بالإدمان، خاصة لدى المراهقين. ومن هذه العوامل : [4][5]

من العوامل البيئية الذي يزيد توفرها من احتمالية اصابة الاشخاص بالإدمان وخاصةً المراهقين: [4][5]

• • التفكُّك والإهمال الأسري.
  • الضغط من قِبل الأصدقاء لتجربة تناول مادة ما أو ممارسة بعض الأنشطة التي تُسبّب الإدمان.
  • ضعف العلاقات الاجتماعية.

• عوامل نفسية

يُمكن أن يكون سبّب الإدمان لدى الفرد معاناته من بعض المشكلات النفسية أو العاطفية، مثل: [3][4][6]

• • التوتر النفسي.
  • الحزن والاكتئاب.
  • اضطراب نقص الانتباه.
  • اضطراب ما بعد الصدمة.
  • الفصام.
  • الاضطراب ثنائي القطب.
  • وجود نقص أو فراغ عاطفي لدى المريض.
  • فقدان الثقة بالنفس.
  • ضغوطات الحياة.

• العمر

العمر الذي يبدأ فيه الفرد بممارسة عادة معينة يعد عاملًا مهمًا في زيادة خطر الإدمان. كلما كان الشخص أصغر في العمر عندما يبدأ بتعاطي المواد المسببة للإدمان أو ممارسة الأنشطة الإدمانية، يزداد خطر تطور الإدمان بشكل أكبر في المستقبل. هذا يعود إلى أن السلوك الإدماني في مراحل مبكرة من الحياة يمكن أن يؤثر سلبًا على نمو الدماغ، خاصة في مراحل تطور الدماغ الحساسة. [3][4]

إنّ السلوكيات التي تُسبّب الإدمان يُمكن أن تشترك في السمات الحيوية العصبية الرئيسية، فهي تؤثر بشكل أساسي على مسارات الدماغ المتعلقة بالمكافأة والتعزيز.  يلعب الدوبامين، وهو أحد النواقل العصبية الرئيسية في الدماغ، دورًا محوريًا في هذه العملية. الدوبامين يُعتبر المسؤول عن الشعور بالمتعة والسعادة، وبالتالي فهي تؤثر على الطريقة التي يشعر بها الدماغ بالمتعة وتجعل الفرد يربط شعوره بالسعادة بممارسته لأنشطة معينة أو تناول بعض المواد. [2][3][7]

وهذا ما يؤدي إلى تولّد رغبة قوية لديه في محاولة تجربة هذه العادة أو المادة مرة أخرى وتكرار هذا الشعور مرة أخرى، ومع مرور الوقت يُمكن أن يتطوّر ذلك إلى عادة يومية يُصبح من الصعب جدًا على الفرد التوقف عنها. [2][7]

من المهم معرفة أن مثل هذه التغييرات في الدماغ يمكن عكسها بعد التوقف عن استخدام المواد الإدمانية أو السلوك الإدماني، إلا أنّه في بداية الأمر يُمكن أن يُعاني الفرد من أعراض انسحابية نتيجة التوقف عن استخدام المواد الإدمانية أو السلوك الإدماني بشكل مفاجئ. [1][2]

تشمل أعراض الإدمان ما يلي: [1][3][4][7]

• عدم القدرة على التوقف عن استخدام مادة ما أو ممارسة نشاط معين على الرغم من أنّ ذلك يُمكن أن يُسبّب مشاكل صحية لدى الفرد.
• اختلاق الأعذار لتعاطي المخدرات أو ممارسة الأنشطة التي تم الإدمان عليها.
• الشعور بالحاجة لأخذ الدواء أو المادة التي تم الإدمان عليها يوميًا.
• عدم إنجاز المهمات سواء في العمل أو الدراسة.
• الابتعاد عن الناس بشكل عام أو تقليل العلاقات الاجتماعية.
• تغييرات عميقة في المظهر، بما في ذلك فقدان الوزن وعدم الاهتمام بالنظافة الشخصية.
• التعب ونقص ملحوظ في طاقة الجسم عند ممارسة الأنشطة اليومية.
• زيادة مستويات التوتر، والقلق، والاكتئاب.
• زيادة الحساسية وردود الفعل الشديدة عند التعرّض لأي إجهاد.
• صعوبة في تحديد المشاعر.
• الارتباك، وفقدان الذاكرة، والأرق.

يحتاج تشخيص الإدمان لإجراء تقييم شامل من قبل طبيب نفسي أو أخصائي علاج الإدمان، كما يُمكن أن يتم إجراء فحوصات مخبرية عن طريق الدم والبول للكشف عن وجود أي من المواد الكيميائية والأدوية التي تُسبّب الإدمان في الجسم. [4]

بشكل عام، تعتمد مدى حساسية هذه التحاليل على: [4]

• المادة نفسها التي تم الإدمان عليها.
• وقت تناول الدواء.
• المختبر الذي أجري فيه التحليل.

يختلف علاج الإدمان من فرد لآخر، كما أن كل مادة أو سلوك تم الإدمان عليه يتطلب تقنيات علاجية مختلفة للتغلب عليه. ومن المهم التركيز على فهم الفرد لحالته الصحية وطبيعة الإدمان لديه وعدم إنكاره لهذا الشيء، كما ينبغي على المدمن أن يدرك أهمية العلاج من الإدمان، فكل ذلك يُساعد بشكل كبير على علاج الإدمان ومنع الانتكاس. [1][8]

ومن المُمكن للطبيب أن يستخدم الأساليب العلاجية التالية لعلاج الإدمان: [1][3][8]

• إزالة السموم من الجسم، وهي خطوة يُمكن أن تتطلب إدخال المريض إلى مصحة مختصة.
• صرف الأدوية، بما في ذلك:
  • الأدوية المضادة لأعراض الانسحاب التي يُسبّبها ترك الإدمان.
  • الأدوية المخصّصة لعلاج الاضطرابات العقلية، مثل: مضادات الاكتئاب.
• جلسات العلاج النفسي، حيث يتم تنظيم جلسات علاج فردية أو عائلية بناءً على الحالة الصحية للفرد المدمن. ويُمكن أن تتضمّن أنواع جلسات العلاج النفسي المفيدة لعلاج الإدمان:
  • العلاج السلوكي المعرفي، الذي يساعد الفرد في التعرّف على طرق التفكير المرتبطة بتعاطي المخدرات وتغييرها.
  • العلاج الأسري متعدد الأبعاد، المُصمّم للمساعدة في تحسين دور الأسرة في علاج الإدمان على المخدرات عند المراهقين.
  • المقابلات التحفيزية، والتي تزيد من رغبة الأفراد في التغيير وإجراء التعديلات على سلوكياتهم.
  • جلسات العلاج النفسي التي تشجع الامتناع عن الممارسات المُسبّبة للإدمان من خلال التعزيز الإيجابي وتقديم المكافأة لهم.

غالبًا ما يتطلب علاج الإدمان دعم مجتمع أو الأسرة للفرد المدمن أثناء فترة علاجه. ومن المُمكن أن يستغرق العلاج وقتًا طويلًا كما قد يكون معقدًا. [1]

ومن الأمور التي يُمكن أن تساعد الفرد في التغلب على إدمانه ما يلي: [10]

• ممارسة التأمل، فبالإضافة إلى مساهمة ذلك في المحافظة على الهدوء والاسترخاء، يُمكن أن يساعد التأمل في التقليل من الألم والرغبة الشديدة في الرجوع إلى العادة التي تم الإدمان عليها.
• ممارسة الرياضة، فهي تعزز من الشعور بالاسترخاء وتعمل على تحسين نفسية الفرد.
• الحصول على الدعم العاطفي من الأهل والأفراد المقربين.
• بناء علاقات اجتماعية جديدة.
• تحديد أهداف واقعية وقابلة للتحقيق، ومع كل خطوة ناججة يمكن مفاكأة النفس بشكل إيجابي، مما يعزز الشعور بالإنجاز.
•  تجنب المواقف والمحفزات المؤدية إلى الإدمان.
•  قضاء الوقت في ممارسة أنشطة تُثير اهتمامك أو تتيح لك تطوير مهارات جديدة، مثل القراءة، الرسم، العزف على الآلات الموسيقية، أو تعلم لغة جديدة.
• كن صبورًا مع نفسك، التغلب على الإدمان هو عملية طويلة الأمد، وقد يواجه الشخص العديد من التحديات على طول الطريق. من المهم أن تكون صبورًا مع نفسك وألا تشعر بالإحباط إذا لم تحقق نتائج فورية. التقدم المستمر، حتى لو كان بطيئًا، هو ما يقودك نحو النجاح.

اقرأ أيضًا: طرق علاج الإدمان على المخدرات

يُمكن الوقاية من الإصابة بالإدمان من خلال تجنُّب تناول أي أدوية تحتوي على مواد تُسبّب الإدمان. وفي حالة عدم وجود بديل، يجب متابعة الطبيب للجرعات المتناولة والمضاعفات المرافقة لتناوله أولًا بأول. كما يجّب إخبار الطبيب في حال كان لدى الفرد أو أحد أفراد عائلته أي تاريخ مُسبق للإصابة بالإدمان. [7]

من الضروري التركيز على منع الأطفال والمراهقين من تناول أي أدوية مخدرة أو مخدرات، كما يجب القيام بما يلي لتقليل خطر إصابتهم بالإدمان: [4][11]

• التحدث مع الأطفال حول مخاطر المخدرات، سواء على الصحة النفسية، أو الجسدية، أو الاجتماعية.
• تقوية علاقة الأطفال بذويهم.
• الاستماع إلى مشاكل الأطفال، ومساعدتهم في حلها، حتى لا تُسبّب لهم ضغوطًا نفسية.
• مراقبة الأطفال والمراهقين، لملاحظة أي تغيرات يعيشونها، وفي حالة اكتشاف وقوعهم في دائرة الإدمان، يجب تقديم النصيحة لهم ومحاولة إقناعهم بأضرار الإدمان، وعدم استخدام أسلوب العنف معهم، حتى لا ينتج رد فعل عكسي سيء من الحالة.

مضاعفات الإدمان كثيرة، فمنها جسدية، أو نفسية، أو اجتماعية، ومن الأمثلة عليها ما يلي: [3][4][12]

• أمراض القلب.
• الاضطرابات العصبية.
• الأمراض المعدية، مثل: فيروس نقص المناعة البشرية أو التهاب الكبد الوبائي.
• القلق والتوتر.
• الإكتئاب.
• اضطراب العلاقات الاجتماعية والانعزال عن الناس.
• المضاعفات الإقتصادية، مثل: الإفلاس وزيادة الديون.
• ارتكاب الجرائم ودخول السجن.
• الانتحار.

اقرأ أيضًا: أضرار المخدرات ومخاطرها

من المُمكن أن يكون علاج الإدمان صعبًا، لكنه غالبًا ما يكون فعالًا. وغالبًا ما يعتمد مسار المرض وعلاجه على عدة عوامل، منها: [1][8]

• العادة أو المادة التي تم الإدمان عليها.
• شدة الإدمان.
• طبيعة الفرد المدمن ومدى قابليته للعلاج.

• نالميفيني
• الهيروين
• درونابينول
• البوبرينورفين والنالوكسون

[1] Adam Felman. What is Addiction? Retrieved on the 13rd of March, 2025.

[2] National Health Service. Addiction: What Is It? Retrieved on the 13rd of March, 2025.

[3] Mara Tyler. What Is Addiction? Retrieved on the 13rd of  March, 2025.

[4] Medlineplus.gov. Substance Use Disorder. Retrieved on the 13rd of  March, 2025.

[5] Mara Tyler. Top Risk Factors for Drug and Alcohol Addiction. Retrieved on the 13rd of  March, 2025..

[6] Alexandra Benisek. Drug Addiction, Genes, and Your Environment. Retrieved on the 13rd of  March, 2025..

[7] Teresa Dumain. What Is Drug Addiction? Retrieved on the 13rd of  March, 2025.

[8] Adam Felman. What Are The Treatments for Addiction? Retrieved on the 13rd of  March, 2025.

[9] Medlineplus.gov. Drug Use and Addiction. Retrieved on the 13rd of  March, 2025.

[10] Matthew Hoffman. Maintaining Hope and Health During Addiction Recovery. Retrieved on the 13rd of  March, 2025.

[11] Department of Drug and Alcohol Programs. Substance Use Prevention Resources for Parents/Guardians. Retrieved on the 13rd of  March, 2025.

[12] Adam Felman. What Are The Complications of Addiction? Retrieved on the 13rd of July, 2024.