حركة الجنين | Fetal Movement

ما هو حركة الجنين

حركة الجنين (بالإنجليزية: Fetal Movement) هي حركات عضلية يقوم بها الجنين وهو في الرحم، وتحدث عندما تصل النهايات العصبية إلى العضلات وتبدأ في التأثير عليها.

متى تبدا حركة الجنين؟ ومتى تشعر الام بحركة الجنين؟

قد تتساءل الحامل أحياناً متى احس بحركة الجنين؟

تختلف قدرة الأم على الشعور بحركة جنينها بحسب حركة الطفل وطبيعة جسد الأم وعدد الأحمال السابقة، فعلى الرغم من أن الجنين يبدأ بالحركة بين الأسبوع الثامن والأسبوع الثاني عشر من الحمل، إلا أن الأم قد تبدأ بالشعور بحركة الجنين بين الأسبوع 16-25 من الحمل، أي في الشهر الثالث وثلاث أسابيع إلى الشهر الخامس وأسبوعين من الحمل.

إذا كان هذا هو الحمل الأول فقد لا تشعر الأم بحركات الطفل حتى نهاية الأسبوع 25، في حين تتمكن بعض الأمهات، في حملهن الثاني والذي يليه، من الشعور بحركة الجنين من الأسبوع 13 للحمل.

في البداية يكون من الطبيعي أن تلاحظ الأم الحركة في بعض الأيام، ولا تشعر فيها في بعض الأيام، ولكن عندما تصبح حركة الطفل أقوى، يجب الشعور بحركة الطفل كل يوم.

اقرأ أيضاً: التغيرات العقلية والنفسية خلال الحمل

كيف تكون طبيعة حركة الجنين؟

تصف الأمهات حركة الجنين في البداية على أنها مثل حركة الفراشة أو فرقعة حبات الذرة، لكنها مع تقدم الحمل تزداد قوة ووضوحاً. ومن المرجح أن تشعر الام بحركة الجنين عندما تكون الأم في مكان هادئ أثناء الجلوس أو الاستلقاء. وقد تختلف الحركة من طفل إلى آخر، فبعض الأطفال نشطين للغاية في حين أن آخرين قد يكونون أقل حركة ونشاطاً.

الفرق بين حركة الجنين الذكر والانثى

شاع كثيراً إذا كان الجنين كثير الحركة فهذا يدل على أن جنس المولود ذكر، أما إذا كان قليل الحركة قد يدل على أن جنس المولود أنثى.

لا يوجد إثبات علمي يثبت هذه الأقوال، فقد تختلف حركة الجنين وفقًا لوزن الأم ونشاطها وطبيعة أكلها، وقد تختلف حركة الجنين من حمل لآخر؛ فقد تكون حركة الجنين في الحمل الثاني أكثر حركة من الحمل الأول.

بالتالي لا يوجد اختلاف في الدلالة الوظيفية أو الحركية لكلا الجنسين، لكن قد يوجد اختلافات بسيطة على تأثيرات اليقظة الجنينية إذ تكون أعلى عند الجنين الذكر أكثر من الأنثى، لذا فالوسيلة الوحيدة لمعرفة جنس الجنين هي إجراء فحص الموجات فوق الصوتية وليس الاعتماد على حركة الجنين.

كيف تشعر الحامل بحركة الجنين؟

تشعر الأم بحركة الجنين حينما يفرد يديه وقدميه ليحصل على وضعية مريحة، أو حين يلتف في الرحم، وقد تشعر بلكماته بين الحين والآخر. كما أنه قد يتحرك استجابة لعوامل أخرى، مثل الحالة النفسية للأم، أو بسبب الحازوق (الفواق) الذي يظن العلماء بأنه يحدث للجنين كنتيجة لتطور رئتيه.

من المثير للاهتمام وجود دراسات، منذ نهايات عشرينيات القرن الماضي، درست حركة الجنين كاستجابة للأصوات الخارجية، وقد أثبتت هذه النتائج منذ ذلك الحين. قد يتحرك الجنين عندما يشعر بالضيق من وضعية جلوس الأم أو نومها، كتنبيه منه لها بأن تغير وضعيتها. قد يتحرك الجنين استجابة لنوع طعام معين.

مع مرور الوقت قد تتمكن الأم من تتبع فترات نوم جنينها واستيقاظه من خلال ازدياد خبرتها في حركته. بعد الأسبوع الثاني والثلاثين تصبح المساحة المتوافرة لحركة الجنين ضيقة، فتقل اللكمات التي من الممكن أن تتلقاها الأم، لكنها تستطيع الشعور بحركته حين يمد يديه أو قدميه أو حين يتقلب.

اقرأ أيضاً: كيف ازيد وزن الجنين خلال الحمل؟

حركة الجنين خلال أشهر الحمل المختلفة

حركة الجنين في الشهر الثالث من الحمل

خلال الأسبوع 12 من الحمل، عادة ما يبدأ الجنين بالحركة في هذه الفترة، ولكن قد لا تشعر معظم الأمهات بها أو لا يستطعن تمييزها (خاصة إذا كانت في حملها الأول)، وذلك بسبب صغر حجم الجنين في تلك المرحلة.

حركة الجنين في الشهر الرابع من الحمل

خلال الأسبوع 16 من الحمل، قد تشعر بعض الأمهات بحركة طفيفة وخفيفة.

حركة الجنين في الشهر الخامس من الحمل

تبدأ الأم فعلياً بالشعور بحركة طفلها بشكل واضح في هذه المرحلة.

حركة الجنين في الشهر السادس من الحمل

في الأسبوع 24 من الحمل، يصل وزن الجنين إلى درجة تصبح معها حركته أكثر ملاحظة وثبوتاً.

حركة الجنين في الشهر السابع من الحمل

يزداد تكرار حركة الجنين مع ازدياد وزنه، وقد تصبح هذه الحركات مؤلمة أو مزعجة احياناً للأم.

للمزيد: خرافات وحقائق حول الحمل - الثلث الثاني

حركة الجنين في الشهر الثامن من الحمل

تبقى حركة الجنين نشطة منذ بداية الشهر الثامن وحتى وقت الولادة.

حركة الجنين في الشهر التاسع من الحمل

في الأسبوع 36 من الحمل، يكبر حجم الرحم ويصبح أكثر انحشاراً في جسم المرأة الحامل، مما قد يسبب بطء في سرعة أو حدة حركة الجنين خلال هذه الفترة.

كيف اميز حركة الجنين من الغازات؟

قد تختلط على الأم حركة الأمعاء الاعتيادية أو غازات البطن مع حركة الطفل فلا تدري ماهية الحركة وقد لا تستطيع في أغلب الأحيان تمييزها خاصة في بدايات حركة الجنين.

ما هي العوامل التي تؤثر في حركة الجنين؟

يتأثر نشاط الجنين بعوامل عدة مثل:

• النوم.
• الصوت.
• الوقت من اليوم.
• مستوى نشاط الأم.

وبعد 28 أسبوعاً من الحمل، فإن بعض الأطباء ينصحون بتتبع حركة الطفل.

علاقة حركة الجنين بصحة الجنين

على الرغم من تعدد الدراسات حول تطور الجنين في الرحم لم يتمكن العلماء من إيجاد رابط علمي مؤكد بين حركة الجنين وصحة نموه في رحم الأم، فلا تعني كثرة حركة الجنين نمواً أفضل، كما لا تعني قلة حركة الجنين أن هناك خللاً في النمو.

للمزيد: أمور غير متوقعة تؤثر على صحة الجنين

قلة حركة الجنين

لا يوجد سبب للقلق عند قلة حركة الجنين فربما يكون الطفل نائمًا. إذا بدأت الأم بالقلق بعدم حركة الجنين خاصة بعد الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل تُنصح بمراقبة عدد حركات الجنين كل ساعتين. إذا لم تشعر بعدد 10 حركات كل ساعتين وكررت الأمر عدة مرات أو شعرت بتباطئ الحركة بشكل ملحوظ تُنصح بمراجعة الطبيب المختص.

هنالك حالات طبيعية يقل فيها نشاط الجنين ومنها ما يلي:

• بعد الجماع، قد يقل نشاط الجنين بعد الجماع، وقد تزداد إذ تختلف من جنين إلى أخر.
• الثلث الثاني من الحمل، لا داعي للقلق فقد تقل حركة الجنين وتختفي لعدّة أيام.

كثرة حركة الجنين

كثرة حركة الجنين خاصة في الثلث الأخير من الحمل تدل على الصحة الجيدة للجنين، على الرغم من أن كثرة حركة الجنين قد تكون غير مريحة للأم خاصة عند النوم. ومن أهم النصائح المهمة للأم إذا كانت حركة الجنين مزعجة لها:

• تجنب تناول الكافيين قدر الإمكان لأنها تحفز الجنين وتجعله أكثر نشاطاً.
• المشي لمدة 10 دقائق، إذ لها دور بتهدئة الجنين وتساعده على النوم.

كيفية عد حركة الجنين في الثلث الأخير من الحمل

من الطرق المناسبة لمراقبة سلامة طفلك خاصة في الثلث الأخير من الحمل أي بدءاً من الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل هي مراقبة حركة الجنين وعد حركاته التي تكون إما على شكل ركلات، أو التفافات، أو لكمات، ويكون نشاط الجنين مرتفعاً في الحالات التالية:

• عند تناول الوجبات الدسمة أو الحلويات.
• شرب المشروبات الباردة.

يزداد نشاط الجنين في الفترة ما بين التاسعة مساء إلى الساعة الواحدة صباحاً بسبب انخفاض مستوى السكر في دم للأم، لذا في هذه الأوقات بإمكان الأم اختيار وضعية ملائمة لها لتبدأ بعد حركات جنينها، ومن أهم الوضعيات المناسبة للأم لتبدأ بعد حركات الجنين ما يلي:

• الإستلقاء على الجانب الأيسر منها والبدء بالعد، ولعلها أفضل الطرق وأسهلها للأم.
• الجلوس بشكل مريح مع وضع الذراعين على البطن والبدء بالعد.

من الطبيعي الشعور ب 10 حركات للجنين كل ساعتين، والطريقة المناسبة لعد حركات الجنين:

وضع جدول تبدأ به بكتابة عدد الحركات بدءًا من الحركة الأولى وكتابة الوقت الذي بدأت فيه كل حركة، وعند الوصول للحركة العاشرة، يجب كتابة الوقت ومقارنته بوقت أول حركة، إذ يساعد الأم في معرفة الوقت الذي استغرقه الجنين للوصول 10 حركات.

إذا لم يتحرك الجنين 10 حركات خلال ساعتين، يجب الانتظار الوقت الملائم الذي يكون فيه الجنين نشيطًا والبدء بالعد مرة أخرى.

إذا تكرر عدم حركة الجنين 10 مرات خلال ساعتين يجب ألا تقلق الأم فربما لم تشعر بالحركات بشكل جيد أو إذا كانت قلقة يفضل استشارة الطبيب المختص.

اقرأ أيضاً:

حساب الحمل بالأسابيع والأشهر

متى تبدا اعراض الحمل وعلامات الحمل الأولى ؟