الامراض غير المعدية | Noncommunicable Diseases

ما هو الامراض غير المعدية

تعرف الأمراض غير المعدية بالأمراض غير السارية (بالإنجليزية: Noncommunicable diseases) أو الأمراض المزمنة، وهي الأمراض التي تمتد الإصابة بها لفترات طويلة من الزمن، وتنتج عن مجموعة من العوامل الجسدية، والوراثية، والبيئية، والسلوكية، ولا تنجم عن مسببات العدوى مثل الفيروسات والبكتيريا والفطريات.

تؤثر الأمراض غير المعدية على سكان البلدان منخفضة ومتوسطة الدخل بشكل كبير، وتعد هذه الأمراض سبب ثلاثة أرباع الوفيات حول العالم.

عوامل تزيد من خطر الاصابة بالامراض غير المعدية

تصيب الأمراض غير المعدية أي شخص في أي سن، ولكن يعد كبار السن أكثر عرضة للإصابة بها، وتشمل العوامل الشائعة للإصابة بهذه الأمراض على على ما يلي:

العوامل السلوكية

تعد عوامل الخطر السلوكية التي تؤدي للإصابة بالأمراض غير المعدية من العوامل القابلة للتعديل، وتشمل هذه العوامل على ما يلي:

• التدخين: يتسبب التدخين والتدخين السلبي بوفاة أكثر من 2.7 مليون شخص سنوياً، ومن المتوقع أن تزداد أعداد الوفيات بسبب التدخين أكثر في الأعوام القادمة.
• تناول الملح: تتسبب الزيادة في تناول ملح الطعام بوفاة أكثر من 4.1 مليون شخص سنوياً.
• شرب الكحول: يتسبب شرب الكحول بالإصابة بالأمراض غير المعدية بما في ذلك السرطان، ويتسبب شرب الكحول بوفاة 3.3 مليون شخص سنوياً.
• قلة النشاط البدني: تتسبب قلة النشاط البدني واتباع نمط حياة خامل في وفاة 1.6 مليون شخص سنوياً.

للمزيد: كيف نحمي أنفسنا من الامراض ؟

عوامل الخطر الايضية

عوامل الخطر الأيضية هي العوامل التي تؤثر في طريقة تحطيم الجسم للغذاء وتحويله إلى طاقة وعناصر يحتاجها الجسم وتعرف هذه العملية بالتمثيل الغذائي، ومن عوامل الخطر الايضية التي تسبب الأمراض غير المعدية ما يلي:

• ارتفاع ضغط الدم.
• السمنة.
• ارتفاع مستويات السكر في الدم.
• ارتفاع مستويات الدهون في الدم.

العوامل الاجتماعية والاقتصادية

يرتبط الفقر ارتباط وثيق في الإصابة بالأمراض غير المعدية، ومن المتوقع أن تزيد الأمراض غير المعدية من معدلات الفقر في البلدان منخفضة الدخل من خلال زيادة إنفاق الأسر الفقيرة على الرعاية الصحية اللازمة لعلاجها.

يعد الفقراء أكثر ميلاً للممارسات الصحية الخطيرة مثل التدخين، وشرب الكحول، وتعاطي المخدرات، ويموت هؤلاء الأشخاص في فترة أقصر.

الامراض غير المعدية الاكثر شيوعا

تشمل الأنواع الأربعة للأمراض غير المعدية الأكثر شيوعاً حول العالم على ما يلي:

امراض القلب والاوعية الدموية

يمكن أن تحدث أمراض القلب والاوعية الدموية نتيجة للنظام الغذائي السيء، وقلة النشاط البدني، بالإضافة إلى الأسباب التالية:

• ارتفاع ضغط الدم.
• ارتفاع سكر الدم.
• ارتفاع الدهون في الدم.
• السمنة.

يميل بعض الأشخاص وراثياً للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وتعد أمراض القلب والأوعية الدموية من أسباب الوفاة الرئيسية حول العالم، وتشمل أمراض القلب والأوعية الدموية الشائعة على ما يلي:

• السكتة الدماغية.
• مرض الشريان التاجي.
• النوبة القلبية.
• مرض الشريان المحيطي.
• أمراض القلب الخلقية.
• الخثار الوريدي العميق.
• الانصمام الرئوي.

للمزيد: العدوى وطرق السراية في الأمراض المعدية

السرطان

يصيب السرطان أي شخص في أي سن وأي وضع اجتماعي أو اقتصادي، ويعد السبب الرئيسي الثاني للوفاة بسبب الأمراض غير المعدية على مستوى العالم.

لا يمكن تجنب خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان بسبب العوامل الوراثية، ومع ذلك يمكن الوقاية من السرطان بنسبة تصل إلى 50% عند اتباع نمط حياة صحي، وتشمل أكثر أنواع السرطان شيوعاً التي تسبب الوفاة ما يلي:

• سرطان الرئة.
• سرطان الكبد.
• سرطان المعدة.
• سرطان القولون والمستقيم.
• سرطان البروستاتا.
• سرطان الثدي.

امراض الجهاز التنفسي المزمنة

تنجم أمراض الجهاز التنفسي المزمنة عن الأمراض التي تصيب المجاري التنفسية وأنسجة الرئة ، ويمكن أن يكون لهذه الأمراض أساس وراثي، إلا أنها يمكن أن تحدث نتيجة للتدخين والظروف البيئية مثل تلوث الهواء، وسوء التهوية، وتشمل أمراض الجهاز التنفسي المزمنة الشائعة على ما يلي:

• الانسداد الرئوي المزمن.
• الربو.
• الرئة السوداء الناجمة عن التلوث في موقع العمل.
• ارتفاع ضغط الشريان الرئوي.
• تليف الرئة.

هل يصنف السكري من الأمراض غير المعدية ؟

يحدث مرض السكري عندما لا يستطيع الجسم استخدام الأنسولين الذي ينتجه بطريقة فعالة، أو عندما لا يستطيع الجسم إنتاج ما يكفي من الأنسولين، مما يعني أنه لا يمكن اكتسابه من خلال العدوى وغير معدي، ويقسم السكري إلى عدة أنواع ومنها:

• النوع الأول من مرض السكري ويحدث نتيجة لوجود خلل في الجهاز المناعي.
• النوع الثاني من مرض السكري ويحدث نتيجة للنظام الغذائي السيء، وقلة النشاط البدني، والعوامل البيئية.
• سكري الحمل ويحدث خلال الحمل نتيجة لتذبذب مستويات الهرمونات في الجسم وعوامل أخرى.

الامراض غير المعدية الاخرى الاكثر شيوعا

تشمل الأمراض غير المعدية الأخرى الأكثر شيوعاً حول العالم على ما يلي:

• التهاب المفاصل.
• شلل بيل.
• الشلل الدماغي.
• العيوب الخلقية .
• الفشل الكلوي المزمن.
• التهاب البنكرياس المزمن.
• اعتلال الدماغ الرضحي.
• فقدان السمع الخلقي.
• التصلب الجانبي الضموري.
• اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
• ثنائي القطب.
• الثلاسيميا.
• مرض كرون.
• الأكزيما.
• متلازمة داون.

الوقاية من الامراض غير المعدية

يمكن التقليل من خطر الإصابة بالأمراض المعدية وغير المعدية من خلال الحرص على اتباع نمط حياة صحي، وفيما يلي نصائح للوقاية من الامراض المعدية وغير المعدية في نفس الوقت من خلال تعزيز قوة الجسم والجهاز المناعي:

• اتباع نظام غذائي صحي.
• ممارسة التمارين الرياضية.
• الإقلاع عن التدخين.
• الإقلاع عن شرب الكحول.
• إجراء الفحوصات الطبية الدورية.

للمزيد: امراض الجهاز التناسلي المعدية وطرق الوقاية منها