عمري 20 سنة أعاني من ألام في المفاصل خصوصا عند صعود الدرج أو بعد فترة الراحة مع الشعور بالتعب ، قبل عام كنت أجريت تحاليل معدل النمو و كانت مرتفعة و شفيت بعد أخد بعض الادوية لكن بعد فترة طويلة عاد الألم مرة أخرى ، سؤالي هل يمكن أن أكون مصابة بالتهاب المفاصل الروماتيزم، و ماهي الأدوية التي تخفف الألم

مهم متابعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم لمعرفة نوع الروماتيزم علما بان الروماتيزم مئات الانواع

تعرضت لحادث وحدث عندي تمزق في اربطة الركبة قبل خمسة أشهر وإلى الآن أعاني من آلام عند أي ممارسة أي جهد ماهو الحل هل من تمارين رياضية وماهي هذه التمارين علما أن عمري 28 عاما

اربطة الركبة كثيرة , لاتذكر اي اربطة تمزقت وما هي درجة التمزق , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الفخذين

علاجات منزلية للروماتيزم

Q: السلام عليكم .. سؤالي هو عن آلام الروماتيزم والروماتويد .. هل آلام المفاصل تزيد عند الحركة والجهد أم عند الراحة ؟ وها الآلام تخف مع الكمادات الباردة أو الحارة أم أنها لاتخف ؟

غالبا الام امراض الروماتيزم تسمى التهابيه تخف مع الحركه --- والام الغضاريف الحركيه تزيد مع الجهد ---ويفضل كمادات بارده للالام التهابيه وساخنه للغضاريف

Q: هل استخدام المغنسيوم ١٠٠ مل لتقليل آلام العضلات وأرق النوم بشكل يوم دون استشارة طبية أمن أم قد يسبب خطراً

يُفضل دائمًا استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من الأدوية أو المكملات الغذائية، بما في ذلك المغنسيوم. على الرغم من أن المغنسيوم يمكن أن يساعد في تقليل آلام العضلات وتحسين النوم، إلا أن استخدامه بشكل يومي غير مناسب قد يتسبب في مشاكل صحية محتملة، خاصة إذا كان هناك أي حالة صحية موجودة مثل ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل في الكلى. لذلك،اجراء اللازم لمعرفة السبب

Q: لدي آلام من الركبة حتى القدمين عندما العب كرة القدم وعند الراحة يذهب الألم والألم احس به داخل العظم ، اريد تشخيص المرض و العلاج جزاكم الله خيرا

متلازمه رافعه القدم،الم في الساق احت الركبه. استعمال السكن وتمارين رافعه القدم

تاريخ النشر 23 مايو 2022

يمكن التخفيف من آلام الروماتيزم بالطرق التالية:

ممارسة تمارين رياضية تقوي العضلات حول المفاصل.
الحصول على قسط كافٍ من الراحة عند اشتداد الألم.
استخدام الكمادات الباردة لتقليل الالتهاب والألم.
التدليك بزيوت طبيعية تملك خواص مضادة للالتهاب، كزيت شجرة الشاي.
استخدام الكريمات الموضعية المسكنة للآلام.
اتباع نظام غذائي يدعم صحة العضلات والمفاصل وبإشراف أخصائي تغذية.

للمزيد: نصائح غذائية لمرضى التهاب المفاصل الروماتويدي

ما أنواع حبوب الروماتيزم وما طرق علاج الروماتيزم الأخرى؟

المؤلفون

طاقم الطبي

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.