ما هو شلل النوم؟ وما سببه؟

تاريخ النشر 15 ديسمبر 2022

يوصف شلل النوم أو ما يعرف بالجاثوم بأنه عدم القدرة على الحركة عند الاستيقاظ.
لا يتربط حدوثه بأي اضطراب مرضي ويحدث عند استيقاظ الدماغ من إحدى مراحل النوم وهي حركة العين السريعة.
قد يصاحبه شعور بالاختناق أو ضيق النفس وعادة ما يستمر ثوانٍ إلى دقائق معدودة.
وتزداد فرص الإصابة به عند الأشخاص الذين يعانون من قلة النوم.
أو المصابين باضطرابات نفسية وأهمها القلق المرضي.
أو في حال تغيير مواعيد النوم.
وقد تزيد بعض الأدوية فرص الإصابة أيضًا.
من المهم التذكر بأن شلل النوم حالة مؤقتة وغير ضارة لهذا لا داعي للقلق أو الخوف في حال الإصابة به.

المؤلفون

طاقم الطبي

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.