كيف تؤثر الحياة الجنسية على الصحة النفسية عند الرجل؟

url

/فيديوهات-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-1170

https://www.youtube.com/embed/5cYYQhYPB-A https://img.youtube.com/vi/5cYYQhYPB-A/maxresdefault.jpg تعتبر الحياة الجنسية عاملًا هامّاً في استقرار صحة الرجل النفسية وحالته المزاجية كما وتعد العلاقة الحميمة لغة التواصل الرئيسية للرجل مع شريكته لذلك،...

الطبي

تعتبر الحياة الجنسية عاملًا هامّاً في استقرار صحة الرجل النفسية وحالته المزاجية

كما وتعد العلاقة الحميمة لغة التواصل الرئيسية للرجل مع شريكته

لذلك، فإن وجود مشاكل في الحياة الجنسية لدى الرجل، قد يؤثر سلبًا على صحته النفسية

وقد يؤدي إلى تدهور العلاقة مع الطرف الآخر، وبالتالي عدم استقرار الحياة العائلية

في المقابل، تساهم الحياة الجنسية المستقرة للرجل في تعزيز كل من صحته النفسية والجسدية، وذلك من خلال:

  • تعزيز الثقة بالنفس وتقدير الذات والشعور بالرضا
  • تقوية العلاقة العاطفية، وزيادة الشعور بالسعادة مع شريكته
  • تحسين المزاج، نتيجة لإفراز هرموني الأوكسيتوسين والسيروتونين بشكل رئيسي
  • تقليل الإجهاد والتوتر، نتيجة إفراز الجسم للعديد من الهرمونات المساعدة على الاسترخاء أثناء العلاقة الحميمة
  • تعزيز الصحة العامة، إذ يساعد النشاط الجنسي على خفض ضغط الدم وتحسين الدورة الدموية

اقرأ أيضًا: هل يفيد التأمل والاسترخاء في تحسين الأداء الجنسي؟

consult a doctor image consult a doctor image
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة الرجل

سؤال من أنثى سنة

في صحة الرجل

اعاني من صغر دكري (القضيب) حيث انني مقبل على الزواج . انتهى سوال اخر احب الفيتامينات والمعادن والاعتناء بالصحه فمن...

فتامين سي موجود في الحمضيات كما يوجد في الخضروات الطازجة والفواكه. وكذلك في الكبد والحليب الطازج. وعليك أيضاً ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. الطول العادي من ٨- ١٨ سم!!

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع الاخبار والمقالات
فوائد البقدونس مقالات
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات
عرض جميع المقالات الطبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأخبار الأكثر تفاعلاً

7,209 خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية