
اطعمة تقي من سرطان الثدي
/فيديوهات-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%AF%D9%8A-798
https://www.youtube.com/embed/MiTA7oELpUQ https://img.youtube.com/vi/MiTA7oELpUQ/maxresdefault.jpg تساهم الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة في الوقاية من الإصابة بسرطان الثدي، ومن أهمها: الخضار الورقية الداكنة؛ إذ تحتوي على الكاروتينات كالبيتا كاروتي...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
تساهم الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة في الوقاية من الإصابة بسرطان الثدي، ومن أهمها:
- الخضار الورقية الداكنة؛ إذ تحتوي على الكاروتينات كالبيتا كاروتين واللوتين.
- الحمضيات الغنية بفيتامين سي والفلافونويدات.
- الأسماك الدهنية كالسلمون والسردين، فهي تحتوي على الأوميغا-3 والسيلينيوم.
- التوت والفراولة الغنية بالأنثوسيانين.
- الفاصولياء لما تحتويه من ألياف، وفيتامينات، ومعادن.
- الدهون الصحية مثل: الأفوكادو، وزيت الزيتون، والمكسرات.
شاهد أيضاً: ابرز خرافات عن سرطان الثدي
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهي الخصروات والفواكه الغنية بفيتامين د.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهي الأطعمة التي تساعد على رفع الكالسيوم في الجسم؟ وما هي المشروبات الغنية بالكالسيوم؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هي الأطعمة الغنية بڤيتامين c و كيف يمكن علاج الأنيميا بطريقة طبيعية ؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي الأغذية الغنية بالبروتين والتي تساعد على بناء العضلات؟ وكم تحتوي 100 غرام من اللحم بروتين؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهي الاكلات التي تحتوي على فيتامين سي ، فيتامين هـ ، الزنك ، و السيلينيوم و مضادات الأكسدة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية

هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية