تسجيل دخول 
...
كيفية علاج الصدمة النفسية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
/فيديوهات-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-1067
https://www.youtube.com/embed/NntUFZ0_hEg https://img.youtube.com/vi/NntUFZ0_hEg/maxresdefault.jpg قد تؤثر الصدمة النفسية على حياة المصاب بشكل كبير، مما يسبب الانفصال عن الواقع وعدم القدرة على العيش بشكل طبيعي يمكن علاج الصدمة النفسية بالطرق التالي...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
قد تؤثر الصدمة النفسية على حياة المصاب بشكل كبير، مما يسبب الانفصال عن الواقع وعدم القدرة على العيش بشكل طبيعي
يمكن علاج الصدمة النفسية بالطرق التالية:
- ممارسة التمارين الرياضية، إذ تساعد على إعادة الجهاز العصبي إلى وضعه الطبيعي بتقليل إفراز الأدرينالين
- المشاركة في الأنشطة الاجتماعية والتواصل مع الآخرين لتسريع الشفاء والخروج من العزلة
- التحدث عن المشاعر والمخاوف إلى شخص موثوق يساعد على تخطي المرحلة الصعبة
- تعلم الطرق الفعالة لتهدئة النفس مثل التنفس العميق، واللعب مع الحيوانات الأليفة، واستنشاق الزيوت العطرية
- العناية بالصحة العامة للجسم، وذلك بالاهتمام بالنظام الغذائي وعدد ساعات النوم
- استشارة طبيب مختص والمتابعة بالعلاج السلوكي المعرفي
اقرأ أيضًا: كيفية علاج الصدمة النفسية
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية
سؤال من أنثى سنة
هل اللاج بالصدمة الكهربية علاج خطير وقاس من الناحية البدنية ؟ وسائل العلاج النفسي تجبر الافراد على مواجهة الاسباب الجذرية...
العلاج الكهربائي مفيد وليس مؤلم قد يؤدي لبعض النسيان المؤقت وليس هناك ضروره العوده لسنوات الطفوله الا ماندر
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ، كيف يستطيع الشخص الخروج من دائرة الحزن والإكتئاب والعمل على استعادة هويته 'الأنا' وثقته بنفسه أو على...
يستطيع بمساعدة الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة
مرحبا. ماهو علاج الاكتئاب أحادي القطب مع أخذ النظر في للاعتراض الجانبية للعلاج (كالنوم والدوخة ) لأنها تأثر سلبا ع...
علاج لا الاكتئاب ليس بالضروره يؤدي للنوم والدوخه
سؤال من ذكر سنة
كيف السبيل للتخلص من القلق النفسي الذي أعاني منه وخاصة بعد قيامي بعملية جراحية على كسر في ذراعي والذي تحول...
لعلاج هذه الحالة لا بد من التيقن من عدم وجود خلل عضوي منخلال الفحص الطبي السريري، وعدها يُمكن لك أن تطلب مُساعدة أخصائي نفسية الذي سيركز على على كشف الصراعات الداخلية ويُساعدك على التخلص منها ، من خلال شرح العوامل التي أدت إلى المرض و العلاقة بينها وبين الأعراض ، و توجيه مجال الاهتمام من الذات إلى مجالات أخرى ، وقد يُرشدك إلى علاج اجتماعي لتحقيق تفاعل اجتماعي اكثر عمقاً ومعنى ، وإلى العلاج بالعمل و الرياضة و الترفيه لاخراجك من دائرة التركيز على الذات و تعديل البيئة و المحيط الأسرى ومحيط العمل، وقد يحتاج إلى استخدام بعض الأدوية المُساعدة كمضادات الاكتئاب والقلق للحصول على نتائج أسرع وأفضل
سؤال من أنثى سنة
كيف تؤثر الحالة النفسية السيئة على صحة الانسان؟
اخي العزيز القاعده الطبيه تقول ان لا صحه دون الصحه النفسيه...فالجسد والنفس كل كامل متكامل.... واذا اضطربت الصحه النفسيه يضطرب كل شي في جسم الانسان بدرجات متفاوته...سلامتك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
429
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13501
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
