نصائح لعلاج حب الشباب في المنزل
/فيديوهات-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-941
https://www.youtube.com/embed/D3FXOfSN57s https://img.youtube.com/vi/D3FXOfSN57s/maxresdefault.jpg حب الشباب مشكلة مزعجة تؤرق الكثير، ويمكن التخفيف منها باتباع النصائح التالية: استخدام منتجات تحتوي على الشاي الأخضر، فهو مضاد أكسدة قوي، ويحارب الب...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
حب الشباب مشكلة مزعجة تؤرق الكثير، ويمكن التخفيف منها باتباع النصائح التالية:
- استخدام منتجات تحتوي على الشاي الأخضر، فهو مضاد أكسدة قوي، ويحارب البكتيريا والالتهاب.
- أخذ مكملات الزنك بعد استشارة الطبيب، فقد تخفف الحبوب الملتهبة، وتعزز صحة البشرة.
- تجربة قناع العسل والقرفة، فكلاهما مضاد التهاب قوي.
- استخدام جل الألوفيرا للترطيب.
- التخفيف من تناول السكر والحلويات.
- تجنب التعرض للتوتر والقلق.
سؤال من أنثى سنة
ما علاج أثار حب الشباب؟ كيف يمكن للفتاة بعمر 27 سنة أن تخفف من ظهور حب الشباب؟ ما نوع الأغذية...
سؤال من ذكر سنة
أرغب بالتخلص من تجاعيد الوجه بسرعة باستخدام الأعشاب، فما هي الأعشاب التي تحتوي على الكولاجين؟
مع التقدم في العمر يقل إنتاج البشرة للكولاجين والبروتينات مما يجعل البشرة رقيقة ومعرضة للتلف ويؤدي إلى ظهور التجاعيد، ويمكن التخفيف من ظهور هذه التجاعيد من خلال زيادة استهلاك المنتجات التي تحتوي على الكولاجين بالفعل بالإضافة إلى بعض التدابير الأخرى، ومن الأعشاب التي تحتوي على الكولاجين ما يأتي:
- الكزبرة.
- الجنسينغ.
- النباتات البحرية.
- الأرجوانا.
- ذنب الخيل.
هناك عدد من النصائح الأخرى التي تساهم في الحد من ظهور التجاعيد في الوجه مع تقدم العمر، ومنها الآتي:
- تجنب الخروج والتعرض لأشعة الشمس دون وضع واقي شمسي بنسبة حماية لا تقل عن 30.
- الحد من تناول السكر والأطعمة الغنية بالزيوت.
- الامتناع عن التدخين.
- استخدام زيت جوز الهند أو زيت الزيتون على البشرة.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على بيتا كاروتين.
- تجنب الضغط على الوجه أثناء النوم.
- غسل الوجه جيداً قبل النوم.
- تجنب التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
- تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل التوت البري، الفاصولياء، العنب، اللفت، والسبانخ.
- الحصول على كميات كافية من فيتامين ج.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اريد السؤال على فائدة زيت الحلبة لتكبير الصدر و عن كيفية التخلص من اثار حب الشباب سمعت ان...
سؤال من ذكر سنة
ماهي افضل العصائر والاعشاب والاطعمه لمعالجة مشاكل البشره من حبوب الشباب والدهون؟
سؤال من ذكر سنة
هل حب الشباب يمكن معاجته باكل الفواكه والخضار التي تحتوي علي فيتامين أ وما الاطعمة والفواكه والخضار التي تحتوي علي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية