female في مصر - سؤال في الصحة النفسية
انا عصبية طول الوقت وممكن باسباب تافه اتعصب جامد ولو متوتره بتعصب وصوتى يعلى بسرعه...تابع القراءة
إجابة الدكتور نعيم الشيخ
اجازه في الطب العام والجراحه/البورد الفلسطيني في الامراض النفسية - جمعية اختصاصي الامراض النفسية - 2015.عضوا في المجلس الطبي الفلسطيني ومسؤول قسم في مستشفى بيت لحم للطب النفسي
female في مصر - سؤال في الصحة النفسية
انا عصبية طول الوقت وممكن باسباب تافه اتعصب جامد ولو متوتره بتعصب وصوتى يعلى بسرعه...تابع القراءة
إجابة الدكتور نعيم الشيخ
female في السعودية - سؤال في الصحة النفسية
منذ عام وانا اعاني من النسيان بحيث اني رايت نفسي في المرآة وقلت من هذه...تابع القراءة
إجابة الدكتور نعيم الشيخ
female في مصر - سؤال في الصحة النفسية
اشعر باختناق ورغبة فى البكاء انام كثيرا ولكن لا اشعر براحة اشعر بالم فى جسمى...تابع القراءة
إجابة الدكتور نعيم الشيخ
female في مصر - سؤال في الصحة النفسية
انا عندي اكتئاب شديد وما مش عاوزه اخرج خالص ونفسيتي بتكون وحشه ومش عرفه ليه...تابع القراءة
إجابة الدكتور نعيم الشيخ
female في مصر - سؤال في الصحة النفسية
انا عصبية طول الوقت وممكن باسباب تافه اتعصب جامد ولو متوتره بتعصب وصوتى يعلى بسرعه...تابع القراءة
إجابة الدكتور نعيم الشيخ
female في الاردن - سؤال في الصحة النفسية
انا عصبيه كثير واي واحد بحكي معي بموضوع بسرعه بنفعل وبعصب وبضايق وبشد ع حالي...تابع القراءة
إجابة الدكتور نعيم الشيخ
female في السعودية - سؤال في الصحة النفسية
منذ عام وانا اعاني من النسيان بحيث اني رايت نفسي في المرآة وقلت من هذه...تابع القراءة
إجابة الدكتور نعيم الشيخ
female في مصر - سؤال في الصحة النفسية
اشعر باختناق ورغبة فى البكاء انام كثيرا ولكن لا اشعر براحة اشعر بالم فى جسمى...تابع القراءة
إجابة الدكتور نعيم الشيخ
female في السعودية - سؤال في الصحة النفسية
انا فتاة ابلغ من العمر 25 عاما جامعية اشعر دائما بالبكاء ولا استطيع منع نفسي...تابع القراءة
إجابة الدكتور نعيم الشيخ
female في لبنان - سؤال في الصحة النفسية
هل الاظطراب النفسي يسبب عدم التركيز لان انا مرت ابحالة نفسية الى مرحلة دماغي مبيدمغ...تابع القراءة
إجابة الدكتور نعيم الشيخ
male في مصر - سؤال في الصحة النفسية
لو سمحت يادكتورجدى عنده 80 سنه ومبيعرفش ينام بليلوبيتهياله حاجات كتير وبيشوف ناس مش موجودهلو...تابع القراءة
إجابة الدكتور نعيم الشيخ
male في مصر - سؤال في الصحة النفسية
اخويا كان اتعرض لضغط جامد وجه مره واحده وحس بانقباض وارتعاش الاطراف بس الحمد لله...تابع القراءة
إجابة الدكتور نعيم الشيخ
female في المغرب - سؤال في الصحة النفسية
انا فتات عمري 20سنة انا احس بالوحدة وفقدت طعم الحياة ليس لدي اصدقاء اكلم نفسي...تابع القراءة
إجابة الدكتور نعيم الشيخ
female في السعودية - سؤال في الصحة النفسية
منذ عام وانا اعاني من النسيان بحيث اني رايت نفسي في المرآة وقلت من هذه...تابع القراءة
إجابة الدكتور نعيم الشيخ
female في مصر - سؤال في الصحة النفسية
انا عندي اكتئاب شديد وما مش عاوزه اخرج خالص ونفسيتي بتكون وحشه ومش عرفه ليه...تابع القراءة
إجابة الدكتور نعيم الشيخ
female في مصر - سؤال في الصحة النفسية
انا عصبية طول الوقت وممكن باسباب تافه اتعصب جامد ولو متوتره بتعصب وصوتى يعلى بسرعه...تابع القراءة
إجابة الدكتور نعيم الشيخ
female في مصر - سؤال في الصحة النفسية
اشعر باختناق ورغبة فى البكاء انام كثيرا ولكن لا اشعر براحة اشعر بالم فى جسمى...تابع القراءة
إجابة الدكتور نعيم الشيخ
female في الاردن - سؤال في الصحة النفسية
انا عصبيه كثير واي واحد بحكي معي بموضوع بسرعه بنفعل وبعصب وبضايق وبشد ع حالي...تابع القراءة
إجابة الدكتور نعيم الشيخ
female في لبنان - سؤال في الصحة النفسية
هل الاظطراب النفسي يسبب عدم التركيز لان انا مرت ابحالة نفسية الى مرحلة دماغي مبيدمغ...تابع القراءة
إجابة الدكتور نعيم الشيخ
female في السعودية - سؤال في الصحة النفسية
انا فتاة ابلغ من العمر 25 عاما جامعية اشعر دائما بالبكاء ولا استطيع منع نفسي...تابع القراءة
إجابة الدكتور نعيم الشيخ
معالج نفسي
الولايات المتحدة، تكساس
الولايات المتحدة
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبما تعاني منه يُعرف بانخفاض ضغط الدم الانتصابي وبشكل عام يمكن التخلص من هذا النوع من هبوط ضغط الدم باتباع بعض الطرق الطبيعية، ولكن أنصحك أولًا بمراجعة الطبيب لتحديد سبب انخفاض ضغط الدم بشكل دقيق واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة إن لزم الأمر.
بشكل فإن الفواكه التي تساهم في رفع ضغط الدم وتنظيمه هي الفواكه الغنية بحفض الفوليك، مثل الفواكه الحمضية، والفواكه الغنية بالماء لأنها تساهم في منع الجفاف وزيادة حجم الدورة الدموية.
هناك عدة طرق طبيعية تساهم في منع هبوط ضغط الدم عند الوقوف، ومنها الآتي:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...من الضروري التأكيد أولاً على أهمية متابعة الطبيب لتحديد السبب الجذري لهبوط ضغط الدم المتكرر واتخاذ الخطوات الطبية اللازمة. يُنصح بذلك لتجنب تفاقم الحالة أو حدوث مضاعفات صحية خطيرة.
قد تساهم بعض الفواكه في رفع ضغط الدم، ومنها:
إليك بعض النصائح لرفع ضغط الدم بشكل طبيعي:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...بداية أود التوضيح أن مشكلة هبوط ضغط الدم المتكرر تتطلب متابعة طبية لمعرفة مسبب المشكلة واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة فلا يجب تجريب الطرق الطبيعية قبل معرفة سبب هبوط ضغط الدم لتجنب تفاقم المشكلة أو تطور مضاعفات صحية خطيرة.
هناك مجموعة من الفواكه التي قد تساهم في رفع ضغط الدم، ومنها الآتي:
فيما يلي نصائح لرفع ضغط الدم بشكل طبيعي:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي