male في السعودية - سؤال في الطب العام
انا نومي ثقيل كيف اقدر يصبح نومي خفيف لاني لا اقوم على منبة بصوت عالي...تابع القراءة
إجابة أ.د يوسف حرز الله
الخلود للنوم باكرا معدل النوم الطبيعي 8 ساعات تخفيف الوزن عدم تناول الوجبات الثقيله على...تابع القراءة