كان هل هو طبيعي ان عمري 17 سنه ووزني 38 وطولي 150 وبماذا تنصحوني؟ وقد اجبت بـ للفتيات في هذه المنطقة، قد يكون طبيعياً، ما هو طول والديك، وخاصة أمك، يمكنك مراجعة اختصاصي الغدد الصماء وعمل فحص للهرمونات لتشخيص أي خلل ، والعلاج بناء على النتائج . حسنا طول والدتي 164 فما رأيك

يمكنك مرجعة اختصاصي الغدد الصماء وعمل فحص الهرمونات، وعلاج أي خلل إذا كان موجوداً.

ما سبب القصر فى القامة فى سن بالغ اقصد فتاة فى الثالثة والعشرين تشعر بان قامتها تقصر كل مدى وحجم جسمها يقل هل هذا صحيح وهل هذا يدل على مرض ما مثل ترقرق العظام وما العلاج ؟ ارجو الرد السريع وشكرا

فرصة ان يزداد طول الانسان بعد عمر 21 تكون ضعيفة بغض النظر عن الدراسات التي تبين ان نمو الانسان يمكن ان يمتد الى 23 عاما المهم معرفة سبب قصر القامة الذي تعاني منه لمعرفة العلاج ينفسم قصر القامة الى ثلاثة اقسام 1- الوراثي : ويكون له علاقة بطول الوالدين الاصلي وهذا النوع يمكن حسابه باستخدام طول الوالدين في معادلة خاصة 2- قصر القامة المتعلق بتأخر نمو العظم : 3- قصر القامة نتيجة مرض مزمن يتم اكتشاف هذه الانواع خلال الطفولة وتتم معالجة كل نوع حسب معطياته اذا كان قابلاا للعلاج العلاجات الحالية من هرمونات او عمليات نتائج نجاحها غير مشجعة

أنا طالب من مواليد 1996 طولي الآن 165 سم وسؤالي هو هل طولي هذا طبيعي علماً أنا الكثير من أصدقائي أصبح طولهم من 170 إلى 180 هل هناك طرق وتمارين لزيادة طول القامة متى يتوقف نمو طول الإنسان هل مازلت أملك فرصة النمو علما أن أمي وأبي قصير االقامة لكن أخي الأكبر طوله 180

بناءً على تاريخ ميلادك في عام 1996، هذا يعني أنك قد تجاوزت مرحلة البلوغ ونمو الطول الطبيعي قد توقف لديك. متوسط طول قامة الذكور البالغين يتراوح بين 170 و 180 سم في العديد من المجتمعات. لذا، بالنظر إلى أن طولك الحالي هو 165 سم، فإن طولك يقع ضمن النطاق الطبيعي، ولكن في الحد الأدنى منه مقارنة بالمتوسط. من الطبيعي أن يختلف الطول بين الأصدقاء، فلكل شخص جيناته الخاصة التي تلعب دورًا كبيرًا في تحديد طوله النهائي، بشكل عام، يتوقف نمو طول الإنسان عند إغلاق صفائح النمو (Growth Plates) في العظام الطويلة. يحدث هذا عادةً في أواخر سن المراهقة، أي بين سن 16 و18 عامًا للفتيات، وبين 18 و21 عامًا للذكور. بعد إغلاق هذه الصفائح، لا يمكن زيادة الطول الطبيعي بأي طرق أو تمارين. للأسف، لا توجد طرق أو تمارين مثبتة علميًا لزيادة الطول بعد توقف النمو. التمارين التي قد تسمع عنها، مثل تمارين التمدد أو اليوجا، يمكن أن تحسن المرونة وتقوية العضلات، وقد تساعد على تحسين وضعية الجسم، مما يجعلك تبدو أطول قليلًا، ولكنها لا تزيد من طول العظام الفعلية. من المهم أن تتقبل طولك الحالي، فهو طبيعي بالنسبة لعمرك. ركز على صحتك العامة ونمط حياتك النشط، فهذا أهم بكثير من التركيز على شيء لا يمكن تغييره بعد توقف النمو. للمزيد: كيف تستطيع زيادة طولك بعد عمر ال 21 سنة؟ علاج قصر القامة بالأعشاب والأطعمة

انا فتاة عمري ٢٢ اعاني من الارق الدائم . احتاج لساعة ونص على الاقل حتى انام . وبعد ما انام استيقظ بين الحين والاخر واحس ان اي جنب انام عليه يولمني ولا انام نوم مريح احس اني مستيقظة وعقلي يشتغل واخفت الاصوات توقضي لا اعرف النوم المريح منذ شهور

سلامتك، الأرق الذي تعانين منه شائع، خاصة بين الشباب. قد تكون هناك عدة أسباب محتملة لصعوبة النوم والاستيقاظ المتكرر وعدم الشعور بالراحة، منها: التوتر والقلق: الضغوط اليومية والقلق يمكن أن يؤثران على قدرتك على الاسترخاء والنوم بعمق. عادات نوم غير صحية: مثل استخدام الهاتف أو مشاهدة التلفزيون قبل النوم، أو النوم في أوقات غير منتظمة. مشاكل جسدية: مثل آلام الظهر أو الرقبة التي تجعل النوم على أي جانب غير مريح. عوامل بيئية: مثل الضوضاء أو الإضاءة الزائدة في غرفة النوم. إليك بعض الخطوات التي يمكنك تجربتها لتحسين جودة نومك: تهيئة بيئة النوم: تأكدي من أن غرفة نومك مظلمة، هادئة، وباردة. استخدمي ستائر معتمة وسدادات أذن إذا لزم الأمر. تحديد جدول نوم منتظم: حاولي النوم والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم، حتى في أيام العطل. تجنب الكافيين والكحول قبل النوم: المواد المنبهة يمكن أن تعيق قدرتك على النوم. ممارسة تقنيات الاسترخاء: جربي تمارين التنفس العميق، التأمل، أو اليوجا قبل النوم لتهدئة عقلك وجسمك. تجنب استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم: الضوء الأزرق المنبعث من الهواتف والأجهزة اللوحية يمكن أن يؤثر على إنتاج الميلاتونين، وهو هرمون النوم. ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني المنتظم يمكن أن يحسن نوعية النوم، ولكن تجنبي ممارسة الرياضة قبل النوم مباشرة. عمل روتين مريح قبل النوم: مثل أخذ حمام دافئ، قراءة كتاب، أو شرب كوب من الحليب الدافئ. إذا استمر الأرق لفترة طويلة ولم تتحسن حالتك مع هذه النصائح، أو إذا كنت تعانين من أعراض أخرى مثل الاكتئاب أو القلق الشديد، فمن المهم استشارة الطبيب. للمزيد: طرق علاج الأرق طبيعياً بدون أدوية خلال فترة وجيزة ما هي أسباب الأرق المفاجئ، وكيفية السيطرة عليه؟

سؤال من ذكر سنة

صحة عامة

افضل لمتابعة نسبة الكهرباء الزائدة فى المخ وضبط نسبة الدباكين لطفلة ع

Q: السلام عليكم .. أتذكر أنه يوجد أختبار لنشاط الدورة الدموية عن طريق اللون بطريقتين أما بالضغط على الأصابع أو الضغط على عضلات الذراع ( الصغيرة و الكبيرة ) ممكن شرح مفصّل ؟

إختبار نشاط الدورة الدموية بكون عن طريق سرعة إستعادة أطراف الاصابع للونها الطبيعى بعد الضغط عليها كلما عادت بسرعة كلما كان مؤشر على حبوبة طبيعية

Q: السلام عليكم ماهو انزيم Gamma G. T وهل ارتفاعه مؤشر خطر على اي عضو من اعضاء الجسم

هذا هو احد انزيمات الكبد اذا وحده مرتفع قليلاً فذلك امر عادي اما اذا كانت جميع الإنزيمات مرتفعة او هذا النديم مرتفع جدا فيجب زيارة الطبيب وفحص الكبد فورا

Q: هل من الممكن ان عدم الاتزان يكون من الاعصاب بالرغم من اني اجريت رنين مغناطيسي للراس وتخليل دم وفحص للقلب وعيون و اذن والكل سليم والحمدلله ساعدوني اني خائف جدا

ممكن من الأعصاب ومن التهاب بالاذن الداخليه وممكن التهاب بالمخيخ وضعف دم ومشكله بالطراف السفلى

Q: أعاني من الشعور بالهبوط عند الاستيقاظ من النوم، وخاصة عند أخذ قيلولة في النهار، أشعر بالدوار والهبوط عندما أحاول الوقوف بعد الاستيقاظ.

مطلوب سكر صائم بالدم

Q: الموقع " الطبي " نابع من اي دولة والاطباء خريجي اي جامعات

موقع "الطبي" ( Altibbi.com ) هو منصة صحية رقمية نشأت في عمان، الأردن عام 2008، حيث يوجد مقرها الرئيسي، وتوسعت عملياتها لتشمل أطباء ومستخدمين من جميع الدول العربية، والعديد من الدول حول العالم، كما تم افتتاح مكاتب للطبي في مصر، والسعودية، والإمارات. بالنسبة للأطباء العاملين مع "الطبي" فإن الطبي يتعاون مع الأطباء المرخصين فقط من دول مختلفة في الوطن العربي، والحاصلين على شهادات معتمدة عالميًا من جامعات محلية ودولية، بالإضافة إلى فريق كبير من المعالجين النفسيين وخبراء التغذية والعلاج الطبيعي والصيادلة. يعد موقع الطبي المنصة الأولى والأكبر عربيًا لتقديم خدمات الاستشارات الطبية عن بعد سواءً الصوتية منها أو النصية، ويحظى بعدد زيارات يومية تفوق مليون زيارة تقريبًا.

Q: انا شاب عمري 16 سنة حاليا بدأت في رياضة كمال الاجسام من عمري 14 سنة ولكن لااعرف هل طولي توقف فعلا وماهي الحلول

و عليكم السلام و رحمة الله الطول لايتوقف في هذا العمر بالرغم بان ليس هناك شيء ثابت و لكن عموما قد يستمر الطول الى عمر 21 سنة و لكن علميا نقول متى ما اكتمل التحام نهايات العظام في جسمك فان طولك قد توقف علما انك لم تذكر طولك .... مو هيجى ؟؟

3 أغسطس 2016

1712

افضل دكتور لمتابعة نسبة الكهرباء الزائدة فى المخ وضبط نسبة الدباكين لطفلة ع 16 ش هو دكتور اطفال او دكتور مخ واعصاب برجاء التوضيح وشكرا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أ.د يوسف حرز الله

طب عام

ننصصحك بمراجعه اختصاصي الدماغ والاعصاب عند الاطفال اقرأ المزيد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

3 أغسطس 2016

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من أنثى سنة

في صحة عامة

كان هل هو طبيعي ان عمري 17 سنه ووزني 38 وطولي 150 وبماذا تنصحوني؟ وقد اجبت بـ للفتيات في هذه...

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

السلام عليكم .. أتذكر أنه يوجد أختبار لنشاط الدورة الدموية عن طريق اللون بطريقتين أما بالضغط على الأصابع أو الضغط...

سؤال من أنثى سنة

في صحة عامة

ما سبب القصر فى القامة فى سن بالغ اقصد فتاة فى الثالثة والعشرين تشعر بان قامتها تقصر كل مدى وحجم...

سؤال من أنثى سنة

في صحة عامة

السلام عليكم ماهو انزيم Gamma G. T وهل ارتفاعه مؤشر خطر على اي عضو من اعضاء الجسم

سؤال من ذكر سنة 36

في صحة عامة

هل من الممكن ان عدم الاتزان يكون من الاعصاب بالرغم من اني اجريت رنين مغناطيسي للراس وتخليل دم وفحص للقلب...

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

أنا طالب من مواليد 1996 طولي الآن 165 سم وسؤالي هو هل طولي هذا طبيعي علماً أنا الكثير من أصدقائي...

سؤال من أنثى سنة

في صحة عامة

أعاني من الشعور بالهبوط عند الاستيقاظ من النوم، وخاصة عند أخذ قيلولة في النهار، أشعر بالدوار والهبوط عندما أحاول الوقوف...

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

الموقع " الطبي " نابع من اي دولة والاطباء خريجي اي جامعات

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

انا شاب عمري 16 سنة حاليا بدأت في رياضة كمال الاجسام من عمري 14 سنة ولكن لااعرف هل طولي توقف...

سؤال من أنثى سنة

في صحة عامة

انا فتاة عمري ٢٢ اعاني من الارق الدائم . احتاج لساعة ونص على الاقل حتى انام . وبعد ما انام...

عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

مقالات طبية

افضل فواكه الرجيم

فواكه الرجيم

8 أغسطس 2021

أخبار طبية

تفشي الليستريا في فرنسا

14 أغسطس 2025

مقالات طبية

الصحة النفسية لمتابعي اخبار الحروب

29 أكتوبر 2023

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

ما هي متلازمة داون ؟

17 يونيو 2025

الماء البيضاء او الكاتاراكت

24 يوليو 2025

ما هي الفحوصات التي تجرى لحديثي الولادة

حديثي الولادة

17 يناير 2022

5552

عرض كل الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

اسأل سينا الآن

خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة

اسأل سينا

أطباء متميزون لهذا اليوم

الدكتور علي وليد

الجلدية والتناسلية

الدكتور حسن عبدالله علي

د. شهلاء باسم

د. حسام حسن الخفاجي

د. احمد هاشم عباس

عرض كافة الأطباء

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

سؤال من أنثى 16 سنة

تغذية

استخدمت حبوب ماي ليزا لمدة يوم ما نزل وزني بالرغم من تقليل الاكل وقبل شهور استخدمت حبوب ريبلسس ونزل وزني ما لسبب وزني وطولي و

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من أنثى 16 سنة

أمراض نسائية

اعاني من تكيس المبايض و عاما تناولت عشبة القطف مؤخرا مما ادى الى انقطاع الدورة الشهرية لمدة يوما كما اعاني من عدم انتظام في الهرمونات ان يؤثر المرض على قدرتي على الانجاب في المستقبل

أجاب عن السؤال

الدكتور مروان السمهوري

سؤال من أنثى 30 سنة

البشرة والجمال

هل غسول سيرافي للبشره الدهنية ومرطب سيتافيل امن للحامل في الشهور الاولى

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من أنثى 31 سنة

الطب العام

عندي طفل عمره ٦ شهور طاح على راسه من ورا وبعد ساعات استفرغ ورجع بعدها ب ساعات استفرغ ثاني وكان الاستفراغ كله خفيفة فيه خطر او لا

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من ذكر 21 سنة

علم الصيدلة

اي الفرق بين برشام بيونال و مارياجون و اورسو بلس والافضل بينهم لانزيمات الكبد المرتفعة

أجاب عن السؤال

د. دعاء المصري

عرض كافة الأسئلة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

افضل لمتابعة نسبة الكهرباء الزائدة فى المخ وضبط نسبة الدباكين لطفلة ع

إجابات الأطباء على السؤال

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

كان هل هو طبيعي ان عمري 17 سنه ووزني 38 وطولي 150 وبماذا تنصحوني؟ وقد اجبت بـ للفتيات في هذه...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم .. أتذكر أنه يوجد أختبار لنشاط الدورة الدموية عن طريق اللون بطريقتين أما بالضغط على الأصابع أو الضغط...

ما سبب القصر فى القامة فى سن بالغ اقصد فتاة فى الثالثة والعشرين تشعر بان قامتها تقصر كل مدى وحجم...

السلام عليكم ماهو انزيم Gamma G. T وهل ارتفاعه مؤشر خطر على اي عضو من اعضاء الجسم

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

هل من الممكن ان عدم الاتزان يكون من الاعصاب بالرغم من اني اجريت رنين مغناطيسي للراس وتخليل دم وفحص للقلب...

أنا طالب من مواليد 1996 طولي الآن 165 سم وسؤالي هو هل طولي هذا طبيعي علماً أنا الكثير من أصدقائي...

أعاني من الشعور بالهبوط عند الاستيقاظ من النوم، وخاصة عند أخذ قيلولة في النهار، أشعر بالدوار والهبوط عندما أحاول الوقوف...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

الموقع " الطبي " نابع من اي دولة والاطباء خريجي اي جامعات

انا شاب عمري 16 سنة حاليا بدأت في رياضة كمال الاجسام من عمري 14 سنة ولكن لااعرف هل طولي توقف...

انا فتاة عمري ٢٢ اعاني من الارق الدائم . احتاج لساعة ونص على الاقل حتى انام . وبعد ما انام...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

الأكثر زيارة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

اكتشف الطبي

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

كان هل هو طبيعي ان عمري 17 سنه ووزني 38 وطولي 150 وبماذا تنصحوني؟ وقد اجبت بـ للفتيات في هذه...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم .. أتذكر أنه يوجد أختبار لنشاط الدورة الدموية عن طريق اللون بطريقتين أما بالضغط على الأصابع أو الضغط...

ما سبب القصر فى القامة فى سن بالغ اقصد فتاة فى الثالثة والعشرين تشعر بان قامتها تقصر كل مدى وحجم...

السلام عليكم ماهو انزيم Gamma G. T وهل ارتفاعه مؤشر خطر على اي عضو من اعضاء الجسم

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

هل من الممكن ان عدم الاتزان يكون من الاعصاب بالرغم من اني اجريت رنين مغناطيسي للراس وتخليل دم وفحص للقلب...

أنا طالب من مواليد 1996 طولي الآن 165 سم وسؤالي هو هل طولي هذا طبيعي علماً أنا الكثير من أصدقائي...

أعاني من الشعور بالهبوط عند الاستيقاظ من النوم، وخاصة عند أخذ قيلولة في النهار، أشعر بالدوار والهبوط عندما أحاول الوقوف...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

الموقع " الطبي " نابع من اي دولة والاطباء خريجي اي جامعات

انا شاب عمري 16 سنة حاليا بدأت في رياضة كمال الاجسام من عمري 14 سنة ولكن لااعرف هل طولي توقف...

انا فتاة عمري ٢٢ اعاني من الارق الدائم . احتاج لساعة ونص على الاقل حتى انام . وبعد ما انام...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟