male في مصر - سؤال في تغذية
انا عندى ١٨سنة ووزني ٦٠ كيلو وطولى ١٤٨ وعايزة اخس بدواء ومش بعرف امشي على...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب
علاج السمنه علاج السمنه بشكل صحي و بدون حدوث ترهلات يتم بان ندرس الحاله الصحيه...تابع القراءة
القاهرة ، مصر
مصر الجديدة : الخليفة المأمون
القاهرة ، مصر
مصر الجديدة : الخليفة المأمون
من أنا؟
أخصائي الأمراض الباطنه -جامعه عين شمس أخصائي تغذيه علاجيه من ESPEN الأتحاد الأوروبي تغذيه علاجيه متخ
male في مصر - سؤال في تغذية
انا عندى ١٨سنة ووزني ٦٠ كيلو وطولى ١٤٨ وعايزة اخس بدواء ومش بعرف امشي على...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب
علاج السمنه علاج السمنه بشكل صحي و بدون حدوث ترهلات يتم بان ندرس الحاله الصحيه...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
انا وزني ٨٥طولي١٦٥ لا اعاني من السكر ولا ضغط اريد حبوب للتنحيف مرخصه مع نظام...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب
علاج السمنه علاج السمنه بشكل صحي و بدون حدوث ترهلات يتم بان ندرس الحاله الصحيه...تابع القراءة
male في المغرب - سؤال في تغذية
انامريض اعاني من فشل كلوي مزمن و التهاب الباكرياس المزمن وفي هدا الحجر الصحي بدؤت...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب
من الممكن ان يكون السبب نوع الطعام الذي تتناوله قليل السعرات او كميات لاتكفي ايضا...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
عاوزه اخس ومش عارفه جربت وصفات كتير ولعبت رياضه وعملت حاجات كتير ومافيش فايده والمشكله...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب
علاج السمنه علاج السمنه بشكل صحي و بدون حدوث ترهلات يتم بان ندرس الحاله الصحيه...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
انا اتناول كميات قليلة من الطعام ومع ذلك اعاني من زيادة الوزن بسرعة هلا اعرف...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب
male في السعودية - سؤال في تغذية
السلام عليكم لو سمحت انا عندي اكل كثير ما اكله اكل اكلات قليله وليست بها...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب
ممكن تحدد ايه الأكلات دي و تاخد بدالها مكملات غذائيه وممكن تعرف طرق جديده للطهب...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
زيادة الوزن والارهاق وصداع وبستخدم كورديلز سوبر ستيريماكس واومفرين وبمشي على نظام غذائي واكلي خفيف...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب
اللي ناقص انك يتحسب لك السعرات المفروضه في اليوم و لازم اعملي inbody
female في السعودية - سؤال في تغذية
عندي مشكله السمنه انا عندي13 سنه و ووزني 93 وطولي 169 ونفسي حل يخسسني وانا...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب
وزنك كبير بالنسبه لسنك المفروض تعمل متابعه ضروري لمده معقوله علشان تقدر تغير اسلوب الحياه...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في تغذية
انا شاب عمري 24 سنة ووزني 53 كغم كنت قبل رمضان اشرب ما يقارب 3...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب
female في مصر - سؤال في تغذية
طولى ١٧٠سم ووزنى ٩٠واريد ادوية تساعدنى على التخسيس مع الدايت لانى اخفقت كثيرا مع الريجيمات
إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب
70% من انقاص الوزن علي التغذيه 30% الرياضه الادويه دورها غير اساسي
female في السعودية - سؤال في تغذية
اعاني من الام في الظهر بسبب زيادة الوزن ولا استطيع اتباع رجيم ولا يوجد لدي...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب
female في مصر - سؤال في تغذية
اعاني من الطغظ انا عمري 15 و وزني 87 ك وطولي 150
إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب
انصحك بتنظيم أكلك بشكل صحي و ترك الوجبات الجاهزه و المقليات و المشروبات الغازية مع...تابع القراءة
female في السودان - سؤال في تغذية
سويت قبل فتره فحص بس كل شئ كان تمام الدم والبول وكل شى تمام وين...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب
علاج النحافه النحافه مرض يعني ضعف عام في الجسم مع نقص الكتله العضليه . للنحافه...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
عاوزه وزني يزيد من ارداف والارجل لان لما بزيد بطني بتزيد وتمارين لشد البطن واللياقه...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب
علاج النحافه النحافه مرض يعني ضعف عام في الجسم مع نقص الكتله العضليه . للنحافه...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
شهيتي للاكل شبه معدومه وزني ٤٥ طولي ١٦٦ ابي حل
إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب
حضرتك تعاني من النحافه و ضعف الشهيه سببه الجفاف لابد من عمل تحاليل و السرعه...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
وزني ١١٢ السن ٥٦ الطول ١٧٦ انا كنت عامل حادث فاصبت بزراعي الاسفل والان زارعي...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب
female في ماليزيا - سؤال في تغذية
انا بعمل دايت نظام صيام متقطع بس منزلتش غير كيلو ورجعت تخنته تآني ودخلت معاه...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب
واضح انك مابتحسبش سعراتك لابد من حساب السعرات لفقدان الوزن و يقوم بها الطبيب
female في البحرين - سؤال في تغذية
السلام عليكم انا اعاني من السمنه ودهون هل فيه كريمات تنحف وتحرق الدهون
إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب
لا يوجد الرياضه و النظام الغذائي المتوازن هما العلاج الأفضل دايما
male في الاردن - سؤال في تغذية
مرحبا انا نحيف ووزني ٥٠ كيلو مع العلم انني اكل طبيعي واحيان اكثر من اللازم...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب
هناك سبب طبي وراء هذا النوع من النحافه برجاء عمل التحاليل اللازمه
female في مصر - سؤال في تغذية
وزني زاد فجاه وبقيت مضايقه جامد من وزني ونفسي اخس في اسرع وقت ممكن
إجابة أخصائي تغذية هدي خطاب
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
ما تصفينه قد يكون مرتبطًا بوسواس قهري (Obsessive-Compulsive Disorder, OCD)، وهو اضطراب نفسي يتسم بتكرار الأفكار المزعجة (الوساوس) التي تسبب القلق، مما يؤدي إلى سلوكيات قهرية (مثل التأكد المستمر أو القيام ب rituales) للتخفيف من هذا القلق. في حالتك، يبدو أن الوساوس تتعلق بالنظافة والطهارة، مما يدفعك لقضاء وقت طويل في محاولات التطهر. هذه الأعراض قد تكون مرتبطة بالقلق النفسي أو التوتر، ويمكن أن تتسبب في تأثيرات سلبية على حياتك اليومية، مثل تأخير الأنشطة العادية أو الشعور بالضيق. لا تترددي في طلب المساعدة، حيث يمكن أن تساعدك العلاجات النفسية المناسبة في تقليل هذه الوساوس وتحسين جودة حياتك.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبما تصفينه قد يكون مرتبطًا بعدة عوامل نفسية أو عاطفية، مثل الإجهاد العقلي، القلق، أو حتى اضطراب ما بعد الصدمة (إذا كنتِ قد تعرضت لمواقف مؤلمة أو مسيئة في الماضي). في بعض الأحيان، عندما يكون الشخص تحت ضغط شديد أو تعرض لعدة تجارب محبطة، قد يتجمد العقل أو يصبح في حالة من "الانفصال" (dissociation)، حيث يشعر وكأن الأفكار والمشاعر غير مرتبطة أو أنه لا يستطيع التفاعل مع المواقف كما يفعل عادة. لا تترددي في البحث عن الدعم، لأن العلاج المناسب يمكن أن يحسن نوعية حياتك ويساعدك على استعادة توازنك العقلي والعاطفي.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبنعم هناك ضرر من استخدامه لفترة طويلة كونه يحوي نسبة عالية من الايستروجين ....وبدل عنه يمكن استخدام Yasmin .... إنه الأفضل بالنسبة لك
أجاب عن السؤال
د. فيصل رضوانلا يسبب دواء جينسنغ الصيني أي تداخلات دوائية مع دواء زولفت 50 ملغ، وميلاتونين 5 ملغ، ومع ذلك يمكن أن تحدث تفاعلات غير متوقعة عند تناول هذه الأدوية معاً، حتى لو تم تناولها في أوقات مختلفة من اليوم، ويجب إعلام الطبيب بجميع الأدوية التي تستخدمينها قبل وصف دواء جديد.
وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ تناول زولفت مع ميلاتونين قد يؤدي إلى زيادة الآثار الجانبية مثل الدوار والنعاس والارتباك وصعوبة التركيز، ولذلك وفي حال ظهرت لديكِ إحدى هذه الأعراض فعليكِ مراجعة الطبيب الذي وصف لكِ هذه الأدوية لتقييم حالتك، فقد يقوم بتبديل أحد هذه الأدوية أو تغيير الجرعة.
ومن المهم استشارة الطبيب قبل تناول أي أعشاب أو مكملات غذائية فقد تتداخل مع أدوية أخرى وتسبب مضاعفات صحية لكِ، وأوصيكِ باتباع إرشادات الطبيب بدقة خاصةً بالنسبة لدواء زولفت، وعليكِ تجنب إيقافة بشكل مفاجئ فقد يسبب ذلك أعراض انسحابية مزعجة وخطيرة.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
د. دعاء المصري