الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم

female في السويد - سؤال في تغذية

مرحبا انا فتاة و عمري ٢١ من اربعة اشهر اخذت دوا منع حمل و هرمون...تابع القراءة

إجابة الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم

يفضل البدء في برنامج غذائي تحت اشراف طبي لتقليل الوزن مع تقليل كميات الاكل للنصف...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم في الصدر بالجانب الايسر مع الكتف الايسر مع اليد اليسرى مع الضلع اليسرى مع...تابع القراءة

إجابة الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم

يفضل تقييم الاعراض بالكشف السريري مع دكتور مخ واعصاب لعمل اللازم

female في الاردن - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندما اصحو من النوم او بعد الوقوف على قدمي بعد الجلوس لفتره اشعر بالم اسفل...تابع القراءة

إجابة الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم

لو في الم في باطن القدم وارد يكون التهابات وبتحتاج علاج دوائي مع علاج طبيعي...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

بعاني من الم شديد ووخز في الركبة مع التميل وعدم الراحة عند الحركة او الوقوف...تابع القراءة

إجابة الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم

يفضل متابعة دكتور عظام لعمل تقييم للوضع وتحديد العلاج الانسب حسب درجة الاصابه بقرار عمليه...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

هل تناول ١٥ حبه من التمر متفرقه في اليوم على خمس تمرات هل تسبب داء...تابع القراءة

إجابة الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم

تناول التمر بكميات مابين قليله ومتوسطة يسبب ارتفاع طفيف وبسيط وغير مؤثر للسكر و لانه...تابع القراءة

male في السويد - سؤال في تغذية

مرحبا ماهي افضل طريقة لفقدان الوزن انا عمري 22 ووزني 122 وطولي 171 ويجب علي...تابع القراءة

إجابة الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم

تنظيم مواعيد وجبات الاكل وتقليل تناول النشويات وتجنب السكريات والحلويات مع ممارسة رياضه ابسطها المشي...تابع القراءة

male في ليبيا - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من الم في الظهرالجهه اليسرى والرجل اليسرى وعملت صورة مقطعية وحصلت على هذا التقرير

إجابة الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم

الم اسفل الظهر مصاحب بعرق النسا في الرجل اليسري يحدث نتيجة خشونه او انزلاق في...تابع القراءة

male في السويد - سؤال في تغذية

مرحبا انا عمري 22 سنة واعني من زيادة في الوزن انا اعيش في بلد درجات...تابع القراءة

إجابة الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم

الافضل قبل بدء تقليل الوزن عمل فحوصات طبيه تحاليل بول وبراز وصورة دم كامله وتحليل...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في تغذية

الوزن المثالي لطول 166 وعمر 14

إجابة الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم

الوزن المثالي في عمر ١٤ عام بيكون من ٥٥ الي ٥٧ كيلوجرام لكن في عوامل...تابع القراءة

male في ليبيا - سؤال في تغذية

اعاني من النحافة بالرغم من انني اكل كثيرا لم يزد وزني ابدا جربت جميع الفيتامينات...تابع القراءة

إجابة الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم

الافضل عمل تحاليل شاملة صورة دم كامله وتحليل بول وبراز وغدة درقيه مع متابعة دكتور...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اريد ان اسال حول طريقة مشيي حيث انها لا تضايقني و لكن لاحظ الكثيرون حولي...تابع القراءة

إجابة الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم

الجلوس بشكل w طريقه جلوس خاطئة تؤثر علي اربطة الركبتين و تؤثر علي الحوض يفضل...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

من شهر او شهر و نصف تقريبا حسيت بالم في العمود الفقري في فقرتين بالتحديد...تابع القراءة

إجابة الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم

أشعه علي الفقرات القطنية ومتابعة مع دكتور عظام او مخ واعصاب

male في سوريا - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم على شكل لمعة في الفخد حتى الركبة جاءني فترة اسبوع و ذهب شهر لم...تابع القراءة

إجابة الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم

الافضل عمل تقييم مباشر وارد يكون في خشونة او انزلاق غضروفي قطني مسبب الم في...تابع القراءة

male في لبنان - سؤال في تغذية

هل وزن ١١٠ كلو غرام مناسب لشخص عمره ١٨ سنه وطوله ١٨٤ سم

إجابة الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم

في زيادة في الوزن والافضل انقاص الوزن مابين ٨٧ الي ٨٩ كيلو جرام

female في المغرب - سؤال في تغذية

السلام عليكم زاد وزني كثيرا فقررت القيام بالرياضة لاعادته للطبيعيفنقصت الاكل وصرت اتمرن عشوائيا و...تابع القراءة

إجابة الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم

تنظيم الوجبات الغذائية في مواعيدها بانتظام وككميات اكل بسعرات حراريه مناسبة مع تمارين للبطن والارداف...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

يعني هل هاذا يعتبر وزن مثالي او لا

إجابة الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم

من ٤٨ الي ٥١ كيلو يكون افضل علشان الجسم يقدر يتحمل وجود اي ظرف مرضي...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

سويت عمليت ترميم غضروف للركبه كم المده بعد العمليه الرجوع الا عملي الطبعي والعب الكوره

إجابة الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم

بيختلف من شخص للاخر طبقا لنسبة نجاح العملية و طريقة تاهيل العلاج الطبيعي ومدي استجابة...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

ماهو الحد الذي يجب ان لا اتجاوزه من الوزن

إجابة الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم

من ٤٨ كيلو جرام حتي ٥١ كيلوجرام ويختلف من طبيعة جسم للآخر حسب توزيع الدهون...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

كان لدي منذ شهر الم في الرقبه وزال منذ اسبوعين ولكن كان يصاحب الام الرقبه...تابع القراءة

إجابة الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم

انزلاق غضروفي بين الفقرتين العنقيتين السادسة والسابعة مصاحبة لتشنجات عضلية ( انقباض وتقلص مفاجئ ولا...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

عادي اخلط الفيتامينات مع عصير طبيعي

إجابة الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم

فيرتا لايت مكمل غذائي الافضل اذابته او خلطه بالماء ( ٢٠٠ الي ٢٥٠ مل ماء...تابع القراءة