أخصائي تغذية لورا فرح

تحدث البواسير نتيجة الضغط على جدار الاوعية الدموية في فتحة الشرج او نتيجة للاصابة بالامساك المزمن الذي يعتبر من ابرز...تابع القراءة

2021-06-16

داء الزهايمر هو اضطراب تدريجي يؤدي الى ضمور وتلف وتدهور خلايا المخ والدماغ وهو السبب الاكثر شيوعا للخرف ويؤدي الى...تابع القراءة

2021-02-18

السمنة عند الاطفال تعد من اخطر الامراض التي تفشت في المجتمعات المتقدمة والنامية وخاصة خلال السنوات العشر الاخيرة بحيث تضاعف...تابع القراءة

2021-02-11

التوحد هو احد الامراض الاضطرابية العصبية والتي تظهر عادة قبل بلوغ الطفل عمر الثلاث سنوات حيث ينتج هذا الاضطراب عن...تابع القراءة

2020-12-28

يحاول العديد من الاشخاص تخفيف وزنهم عن طريق اتباع حميات غذائية مختلفة ولكن ضوضاء الحميات الغذائية المنتشرة عبر وسائل التواصل...تابع القراءة

2020-12-15

يعاني الكثير من الاشخاص من صعوبة في نزول الوزن وعدم تحقيق النتائج المرجوة بالرغم من اتباع الحمية الغذائية الصحية وممارسة...تابع القراءة

2020-11-24

يعتبر الدم احد مكونات جسم الانسان الاساسية المسؤولة عن حمل الغذاء والاكسجين الى باقي اجزاء الجسم يعاني بعض الاشخاص من...تابع القراءة

2020-02-03

تعتبر بذور الشيا من اكثر الاطعمة شعبية في المجتمع الصحي نظرا لقيمتها الغذائية والطبية العالية مصدرها هو دول امريكا الجنوبية...تابع القراءة

2019-11-28

تسبب الامراض النفسية والجسدية ونقص الفيتامينات تراجعا ملحوظا في اقبال الانسان على الطعام مما يسبب النحافة وفقدان الوزن ويحدث فقدان...تابع القراءة

2019-09-11

تنتشر العديد من الامراض في فصل الصيف بسبب ارتفاع درجات الحرارة مما يؤدي الى انتشار الجراثيم بشكل اكبر لان الجو...تابع القراءة

2019-07-27

النقرس او ما يسمى بمرض الملوك هو احد انواع التهاب المفاصل ينتج عن حدوث خلل في اخراج حمض اليوريك بالانجليزية...تابع القراءة

2019-07-26

يعتبر الزنك عنصرا معدنيا هاما للجسم ياتي في المرتبة الثانية بعد الحديد ضمن العناصر المعدنية الصغرى من حيث كميتة في...تابع القراءة

2019-07-16

يعتبر الكولاجين نوع من انواع البروتينات الموجودة في الجسم يتكون من احماض امينية ويدخل في تركيب غالبية انسجة الجسم وفي...تابع القراءة

2019-06-13

حمية الديتوكس بالانجليزية Detox هي حمية شعبية رائجة تعمل على تنظيف الجسم من السموم بطريقة طبيعية nbsp عن طريق الاعتماد...تابع القراءة

2019-05-22

يعتبر الكبد بالانجليزية Liver اكبر الاعضاء في الجسم بعد الجلد حيث يبلغ وزنه واحد كيلو غرام ونصف تقريبا ويتواجد في...تابع القراءة

2019-04-28

قص وتكميم المعدة هي عملية جراحية مخصصة لانقاص الوزن ويتم من خلال هذه العملية استئصال حوالي 25 50 من المعدة...تابع القراءة

2018-11-29

الرياضة هي مجهود جسدي او مهارة تمارس بموجب قواعد متفق عليها بهدف الترفيه او المتعة او التميز او المنافسة او...تابع القراءة

2018-09-16

يكثر في شهر رمضان اقبال الصائمين على استعمال العديد من الاطعمة الرمضانية المتعارف عليها ومن اهم ماكولات رمضان التمر والترمس...تابع القراءة

2018-06-05

يتطلب صيام شهر رمضان الامتناع عن الاكل والشرب لعدة ساعات يوميا لمدة ثلاثون يوما وهناك حكمة تكمن وراء امرنا بالصيام...تابع القراءة

2018-05-13

هل من الضروري الحرص على الاستمرار في ممارسة الرياضة اثناء اتباع الحميات الغذائية ام ان الرجيم وحده يكفي لخسارة الوزن...تابع القراءة

2018-05-06