تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...male في الجزائر - سؤال في الصحة النفسية
2016-08-08
لدي غليان في الراس و بعض التوتر كيف يمكنني التخلص منه و شكرااااا
إجابة الدكتورة عبير شعبان
2016-08-08
مرحبا, أنصحك بمراجعة طبيب العائلة ومناقشة الاعراض مع طبيبك. كل التوفيق.
الدكتورة عبير شعبان
معتمد
https://altibbi.com/الدليل-الطبي/%D8%B9%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%B4%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D9%86-129629
الطب النفسي
الطب النفسي
هارتفورد ، الولايات المتحدة
و
هارتفورد ، الولايات المتحدة
و
من أنا؟
1- متخصصة في دراسات علم النفس وتقديم النصائح والإرشادات لأي من المشاكل السلوكية، النفسية،العاطفية،ال
اختر الوقت المناسب لحجز الموعد
الولايات المتحدة تكساس
اختر يوم
اختر وقت
معلومات عامة
الشهادات العلمية
ماجستير علم نفس-Grand Canyon University
الخبرة العملية
غير متوفرالأوقات المتاحة
السبت :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الاحد :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الاثنين :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الثلاثاء :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الاربعاء :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الخميس :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الجمعة :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
توقيت
America/Adak
male في السعودية - سؤال في الصحة النفسية
2016-08-08
عمري ١٧ واعاني من تقليات في المزاج يعني اليوم اكون فرحان بعد فتره زعلان هل...تابع القراءة
إجابة الدكتورة عبير شعبان
2016-08-08
مرحبا, طبعا ممكن يكون طبيعي...يجب عليك بزيادة مهاراتك الذاتية بإدارة انفعالاتك ومشاعرك. الطبيعي أكثر هو...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في الصحة النفسية
2016-08-08
اخاف من الموت وتاتيني كاتمة لا استطيع ان اتنفس رغم اني لا اعاني من مرض...تابع القراءة
إجابة الدكتورة عبير شعبان
2016-08-08
مرحبا, هذة أعراض قلق وممكن تكون نوبة فزع panic attack. ..قد تأتي مرة واحدة ولا...تابع القراءة
male في المغرب - سؤال في أمراض نفسية
2016-08-05
كنت اشكي من العزلة و عدم الخروج من المنزل ماكان عندي في المراهقة اتعالج عند...تابع القراءة
إجابة الدكتورة عبير شعبان
2016-08-05
مرحبا, الخطة العلاجية ليست فقط دواء...انت بحاجة للتدرب بإشراف أخصائي نفسي علي مهارات ذاتية للإرتقاء...تابع القراءة
female في لبنان - سؤال في أمراض نفسية
2016-08-05
مزاجيتي تتعبني هذع الفترة فانا احي زوجي كثيرا ولكني فجاة اشعر انني لا احبه ولا...تابع القراءة
إجابة الدكتورة عبير شعبان
2016-08-05
مرحبا, من الضروري التعديل علي برنامجك الروتيني اليومي وممكن استشارة أخصائي نفسي للتدرب علي معرفة...تابع القراءة
male في تونس - سؤال في أمراض نفسية
2016-08-05
اعاني من حالة من الضياع النفسي و عدم احساس بالجسد و فقدان الشهية و عدم...تابع القراءة
إجابة الدكتورة عبير شعبان
2016-08-05
مرحبا, اكيد كل شي له علاج...أنصحك باستشارة طبيب واخصاءي نفسي لوضع خطة علاج كاملة وعليك...تابع القراءة
male في المغرب - سؤال في الصحة النفسية
2016-08-05
عندي ارهاق شديد كسل شديد عدم التركيز خمول عندي انتفاخ في راسي التدي واحس بالم...تابع القراءة
إجابة الدكتورة عبير شعبان
2016-08-05
مرحبا, كل شي وله حل...اوصيك باستشارة طبيب العائلة للفحص والتشخيص وأيضا أخصائي نفسي للتغلب علي...تابع القراءة
female في تونس - سؤال في الصحة النفسية
2016-08-05
حياتي اكرهها و اريد الانتحار لا اريد استطيع الفرح و احزن كثيرا و احقد على...تابع القراءة
إجابة الدكتورة عبير شعبان
2016-08-05
مرحبا, الرجاء استشارة طبيب ومعالج نفسي علي الفور لتقديم العلاج المناسب. لكل مشكلة ولها حل...بالعلاج...تابع القراءة
female في اسبانيا - سؤال في الصحة النفسية
2016-08-04
انا اعاني من الخوف على احبابي من فقدانهم دائما في هذا الهم
إجابة الدكتورة عبير شعبان
2016-08-04
مرحبا بكي, المخاوف أفكار وهمية..لا داعي للقلق فالجميع برعاية رب العالمين. أنصحك بالرياضة وزيادة ايمانياتك...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في أمراض نفسية
2016-08-03
اعاني من الخوف الشديد التوتر والاعصابوالم اجد حلا لهذا ماهو الحل وشكرا
إجابة الدكتورة عبير شعبان
2016-08-03
مرحبا, يجب معرفة هل هناك مصدر للخوف أم لا...وهل هو مستمر؟ منذ متي بدأت المخاوف؟...تابع القراءة
male في الامارات - سؤال في أمراض نفسية
2016-08-03
السلام عليكماشعر قبل النوم بان روحي ستخرج من جسمي ولا استطيع النوم كاني مخنوق واشعر...تابع القراءة
إجابة الدكتورة عبير شعبان
2016-08-03
مرحبا, عليكي بمراجعة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة والتشخيص. شكرا.
female في فلسطين المحتلة - سؤال في الصحة النفسية
2016-08-03
انا اشعر انه يوجد لدي مرض نفسي دائما افكر بالانتحار وقبل ارع اسابيع كانت مشكله...تابع القراءة
إجابة الدكتورة عبير شعبان
2016-08-03
مرحبا, الرجاء أن تقوم باستشارة طبيب نفسي علي الفور ومناقشة كل أفكارك والأعراض التي تنتابك....تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في الصحة النفسية
2016-08-03
اختي عمرها ٩ سنوات و تشعر بالخجل الشديد وعدم الثقه بالنفس وكثيره البكاء و لا...تابع القراءة
إجابة الدكتورة عبير شعبان
2016-08-03
مرحبا بكي, سؤالك مهم. أولا من الخطأ أن أحد يقول عنها ألفاظ غير لائقة. يجب...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في الصحة النفسية
2016-08-03
اعاني من الحزن الشديد ابكي لساعات على حالتي اعيش في روتين قاتل واحس ان كل...تابع القراءة
إجابة الدكتورة عبير شعبان
2016-08-03
مرحبا بكي, أولا الحل بايديك. ..انتي من يحدث التغيير. .لا تنتظري أحد أن يغير حياتك....تابع القراءة
male في سوريا - سؤال في أمراض نفسية
2016-08-01
انا اعاني من الاكتئاب وصف لي الطبيب السيروكسات وانا اخذه من شهر تحسنت قليلا ولكن...تابع القراءة
إجابة الدكتورة عبير شعبان
2016-08-01
مرحبا, من المفروض أن التركيز يتحسن مع الوقت والتغذيه... وعليك أن تزيد من نشاطك وتدريب...تابع القراءة
female في فلسطين - سؤال في أمراض نفسية
2016-08-01
اشعر بالفشل منذ زواجي واعاني من زيادة بالوزن وعدم رغبه بالعمل وايضا اصبح موضوع الحمل...تابع القراءة
إجابة الدكتورة عبير شعبان
2016-08-01
مرحبا بكي, منذ متي تزوجتي؟ وهل انتي علي توافق مع زوجك أم لا؟ وموضوع الحمل...هل...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في أمراض نفسية
2016-08-01
انا مراهقة اشعر دائما بالتعب و الارهاق و مزاجي سيء لا شيء يشعرني بالسعادة يعتدل...تابع القراءة
إجابة الدكتورة عبير شعبان
2016-08-01
مرحبا, سؤالك ممتاز...علي الأغلب كل البنات في هذا السن يتعرضون للتغيرات الهرمونيه التي تؤثر علي...تابع القراءة
female في سوريا - سؤال في أمراض نفسية
2016-08-01
دائما يراودني شعور انا وبالسيارة اني افتح الباب وزت حالي منها هي وماشية شوالسبب
إجابة الدكتورة عبير شعبان
2016-08-01
مرحبا, ركزي تفكيرك علي الأشياء التي ترتقي معها..اسمعي كتاب جيد أو دروس دينية أثناء السواقة...الدعاء...تابع القراءة
male في الاردن - سؤال في أمراض نفسية
2016-08-01
طالب طب يشعر بالفشل لا استطيع التركيز بالدراسه او الحفظ بسرعه او الفهم لم اعد...تابع القراءة
إجابة الدكتورة عبير شعبان
2016-08-01
مرحبا, انت طالب طب بمعني انك ذكي لاختيارك هذا الطريق والمشوار. وأعتقد لما اخترت الطب...تابع القراءة
male في اليمن - سؤال في أمراض نفسية
2016-08-01
انا اعاني من خوف وتونر وضيق كمان اعاني من توهم وجود حبيبتي بكل مكان
إجابة الدكتورة عبير شعبان
2016-08-01
مرحبا, منذ متي بدأت عندك أعراض التوتر والقلق وهل هي مستمرة أم لا؟ بالنسبة لموضوع...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
ما تصفينه قد يكون مرتبطًا بوسواس قهري (Obsessive-Compulsive Disorder, OCD)، وهو اضطراب نفسي يتسم بتكرار الأفكار المزعجة (الوساوس) التي تسبب القلق، مما يؤدي إلى سلوكيات قهرية (مثل التأكد المستمر أو القيام ب rituales) للتخفيف من هذا القلق. في حالتك، يبدو أن الوساوس تتعلق بالنظافة والطهارة، مما يدفعك لقضاء وقت طويل في محاولات التطهر. هذه الأعراض قد تكون مرتبطة بالقلق النفسي أو التوتر، ويمكن أن تتسبب في تأثيرات سلبية على حياتك اليومية، مثل تأخير الأنشطة العادية أو الشعور بالضيق. لا تترددي في طلب المساعدة، حيث يمكن أن تساعدك العلاجات النفسية المناسبة في تقليل هذه الوساوس وتحسين جودة حياتك.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيب
ما تصفينه قد يكون مرتبطًا بعدة عوامل نفسية أو عاطفية، مثل الإجهاد العقلي، القلق، أو حتى اضطراب ما بعد الصدمة (إذا كنتِ قد تعرضت لمواقف مؤلمة أو مسيئة في الماضي). في بعض الأحيان، عندما يكون الشخص تحت ضغط شديد أو تعرض لعدة تجارب محبطة، قد يتجمد العقل أو يصبح في حالة من "الانفصال" (dissociation)، حيث يشعر وكأن الأفكار والمشاعر غير مرتبطة أو أنه لا يستطيع التفاعل مع المواقف كما يفعل عادة. لا تترددي في البحث عن الدعم، لأن العلاج المناسب يمكن أن يحسن نوعية حياتك ويساعدك على استعادة توازنك العقلي والعاطفي.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيب
انا احيانا دورتي غير منتظمة وانا فتاة لست متزوجة هل هناك ضرر من اخذ دواء سيكلوجينون على المدى البعيد
نعم هناك ضرر من استخدامه لفترة طويلة كونه يحوي نسبة عالية من الايستروجين ....وبدل عنه يمكن استخدام Yasmin .... إنه الأفضل بالنسبة لك
أجاب عن السؤال
د. فيصل رضوانلا يسبب دواء جينسنغ الصيني أي تداخلات دوائية مع دواء زولفت 50 ملغ، وميلاتونين 5 ملغ، ومع ذلك يمكن أن تحدث تفاعلات غير متوقعة عند تناول هذه الأدوية معاً، حتى لو تم تناولها في أوقات مختلفة من اليوم، ويجب إعلام الطبيب بجميع الأدوية التي تستخدمينها قبل وصف دواء جديد.
وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ تناول زولفت مع ميلاتونين قد يؤدي إلى زيادة الآثار الجانبية مثل الدوار والنعاس والارتباك وصعوبة التركيز، ولذلك وفي حال ظهرت لديكِ إحدى هذه الأعراض فعليكِ مراجعة الطبيب الذي وصف لكِ هذه الأدوية لتقييم حالتك، فقد يقوم بتبديل أحد هذه الأدوية أو تغيير الجرعة.
ومن المهم استشارة الطبيب قبل تناول أي أعشاب أو مكملات غذائية فقد تتداخل مع أدوية أخرى وتسبب مضاعفات صحية لكِ، وأوصيكِ باتباع إرشادات الطبيب بدقة خاصةً بالنسبة لدواء زولفت، وعليكِ تجنب إيقافة بشكل مفاجئ فقد يسبب ذلك أعراض انسحابية مزعجة وخطيرة.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
د. دعاء المصري
