سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

انا مراهقة اشعر دائما بالتعب و الارهاق و مزاجي سيء لا شيء يشعرني بالسعادة يعتدل مزاجي لبعض الوقت اذا تحدثت الى صديقتي انا اريد ان اكون نشيطة كباقي المراهقات ارجو المساعدة

icon تم إنشاؤها في 31 يوليو 2016
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 2147
انا مراهقة اشعر دائما بالتعب و الارهاق و مزاجي سيء لا شيء يشعرني بالسعادة يعتدل مزاجي لبعض الوقت اذا تحدثت الى صديقتي انا اريد ان اكون نشيطة كباقي المراهقات ارجو المساعدة

إجابات الأطباء على السؤال

تنظيم نمط حياتك بشكل متوازن ووضع اهداف لتحقيقها بشكل يومي والعمل على متابعة ذلك وتدعيم الايجابيات يساعدك في التغلب على... اقرأ المزيد
تنظيم نمط حياتك بشكل متوازن ووضع اهداف لتحقيقها بشكل يومي والعمل على متابعة ذلك وتدعيم الايجابيات يساعدك في التغلب على هذه المشكلة
مرحبا, سؤالك ممتاز...علي الأغلب كل البنات في هذا السن يتعرضون للتغيرات الهرمونيه التي تؤثر علي المزاج والنشاط. انصحك...بالرياضة...مشي, ركض,سباحة...أي شي... اقرأ المزيد
مرحبا, سؤالك ممتاز...علي الأغلب كل البنات في هذا السن يتعرضون للتغيرات الهرمونيه التي تؤثر علي المزاج والنشاط. انصحك...بالرياضة...مشي, ركض,سباحة...أي شي يناسب شخصيتك. اختلطي ببنات يشبهونك ويزيدون دافعيتك للنشاط والحركة. كل التوفيق.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
مراهم للحروق مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً