انا فتاة عمري 16 سنة إن خجولة جدا حتى إني لا استطيع التعبير عن حبي امي خوف من ان تنزل دموعي او أعانقها لمدة طويلة و لا اتكلم معها في امور الزواج من اجل مستقبلي و انا لا اريد الزواج و اخاف من ان يتقدم لي احد ولا اريد ان يلمسني شخص غريب لم اعد اثق في نفسي احب النوم للهروب من الواقع وأحب البقاء في بيت

السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي في جلساتوربما إلى علاج دوائي ايضا

انا اعاني جدا جدا من الخجل لا أعرف ماذا أقول عندما وجود الناس ولا اشارك في القسم و لم أقم أي صداقات انا محبطة و في بعض الأحيان لا أود العيش ساعدني ارجوك

من المفيد التدرب على تمارين اثبات الذات ومهارات التواصل ان لم تستطيعي ان تقومي بذلك لنفسك تحتاجين مراجعة متخصص في العلاج السلوكي المعرفي

انا اسمي انور اشعر بالكآبو و القلق و الملل افكر دائما في مستقبلي بشكل رهيب و دائما اريد الذهاب الى منزل جدي لاني اشعر فيه بالراحة ولا احب منزلنا ولا اتحدث مع اخوتي و ابي

لازلت في مقتبل العمر ومرحلة المراهقة التي تمر بها تحتاج منك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير والتطويروتحمل المسؤليه عمليا وتحتاج لتنظيم نمط حياتك وتطوير التفكير الايجابي (التفاؤلي ) في حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن وعليك الاهتمام بتطوير هواياتك ومهاراتك والتدرب على التعامل مع الضغوط ستنجح ولكن فقط حاول ستساعدك الإيمانيات وتفتح الفكر على معاني نمط الحياة الإيمانية مما يطور لديك نوعية الحياة تحتاج لوضع اهداف لحياتك والعمل على تطويرها بشكل واقعي وايجابي وهذا يعلمك تقبل الواقع والوعي بمحبة اهل بيتك الذين تشعر بالتمرد على انماطهم في هذه المرحلة لتكون ذاتك وفقك الله

السلام عليكم دكتور انا بنت عمري 30 سنة اعاني منذ زمن طويل من الخوف من مواجهة الناس واشعر بالاحراج الشديد امامهم و لا استطيع ان اتكلم مع اي احد حتي مع اهلي و اعيش في عزلة عن المجتمع واشعر بالقلق بسبب هذا فانا لا اتحدث مع زملائي في المدرسة و لا في العمل ولا مع اقاربي كيف يمكنني ان اخرج من العزلة و اتحدث مع الناس بشكل طبيعي بدون استعمال ادوية لانني استعملتها مدة طويلة بدون فائدة وشكرا جزيلا لكم

لا داعي للقلق هذه حالة رهاب اجتماعي علاجها بسيط ولكن يتطلب المتابعة مع أخصائي نفسية لأن العلاج يتضمن استخدام بعض الأدوية للحد من آثار التوتر خاصة في الفترة الأولى من العلاج كذلك يتطلب استخدام علاج ادراكي سلوكي وتعرضي وبعدها ستتلاشى الحالة بشكل كامل

أنا لا أستطيع أن أحب نفسي شكلي ليس لدي ثقة في نفسي و ألوم نفسي دائما و أخاف أن أكون صدقات انني لست من نفس المستوى أنا و هم . أريد أن أجد حلا لكن عائلتي لا تسمح لي أن أفعل ما أأأأأريد

الحل يبدأ بمراجعة الطبيب النفساني

السلام عليكم ،منذ سنوات عديدة في وقت الدراسة و أنا خجول و لا أستطيع التكلم خاصتا مع الفتيات و الأن بدأت في العمل و وضعت أمام الأمر الواقع لست صغير عمري 26 سنة ،أصبحت أفكر كل دقيقة كيف سأفعل و أفكر كيف ساتعرف علي فتاة و أتزوجها ،هذا التفكير يراودني حتى أصبح لدي الجثوم في اليل أريد حل جزاكم الله خيرا

يجب المتابعة مع معالج نفسي

مرحبا دكتور انا اعاني من خوف من ناس عند الاجتماع ايضا اذا كنت سعيدة في نهار في ليل اكون حزينة واذا خرجت مع زوجي عندما نعود للمنزل نتشاجر ولا ابقى سعيدة ايضا افكر كثيرا في اشياء جميلة اريد ان افعلها لكن في دقيقة يتغير تفكيري واشعر بالاهلاك واريد نوم وانعزل عن البشر هذا يالمني اشعر شيء في لكن لا اتكلم

يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الإكتئاب

أود أن أعرف لمذا في بعض الأحيان و هذا يحدث معي دائما مرة او اثنين بالأسبوع أشعر بملل قوي لدرجة لا أستطيع فعل أي شيء يؤفه عني حتى من هواياتي.. و أشعر برغبة فالبكاء و أحيانا يصاحبه ضيق تنفس خفيف و كأن صدري يديق علي. لا ألتجئ للتحدث إلى أي شخص لأنني متيقنة أنه لا أحد سيفهمني. أود جوابا

لا يمكن إعطاء تشخيص هنا، من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي من أجل التشخيص والعلاج

فتاة عمري ١٩ مشكلتي بدأت بعد فشلي دراسي وعدم استطاعتي بتنزيل وزني فانا لم اعد اشعر بأي شي لا افرح ولا احزن لا ابكي ولا اضحك لا يهمني رضا امي وابي ولا اي شخص حتى نفسي لا تهمني انا خائفة من هذا شعور ما كنت هكذا؟ ماذا افعل فانا اصبحت عديمة شعور واعاني من صداع مزمن ٢٤ ساعة ساعدوني

الوزن ينزل بالتدريج نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات.. مع التدريب على الاسترخاء والتركيز

السلام عليكم انا شاب من المغرب 34 سنة ،اعاني من مشاكل كثيرة ،واشعر اني انسان فاشل ، لا استطيع ان اواجه الناس في المجتمع ، دائما اختار الانسحاب على المواجهة ،وإذا ما صادفتني مشكلة في حياتي يدق قلبي واحس بخوف شديد لدرجة اني ارتعد ، وانا الان لا استطيع ان اندمج في سوق الشغل برغم من اني اتقن مهنتي

هذه اعراض قلق اجتماعي تعالج من قبل الطبيب النفساني

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

انا انا دائما حزينة و منزعجة و مزاجي متقلب لم اعد استطيع حتى ان ادرس و

11 فبراير 2018

2409

انا عمري 18 سنه انا دائما حزينة و منزعجة و مزاجي متقلب لم اعد استطيع حتى ان ادرس و لا اذهب إلى المعهد دائما في المنزل لا اتحدث مع اصدقائي حتى ماذا افعل.

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الطب النفسي

من المفيد جدا مراجعة الطبيب النفسي بهدف التشخيص الدقيق وتقرير المعالجة اقرأ المزيد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

12 فبراير 2018

طاقم الطبي

عليك زيارة الطبيب النفساني اقرأ المزيد

12 فبراير 2018

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من أنثى سنة 20

في أمراض نفسية

انا فتاة عمري 16 سنة إن خجولة جدا حتى إني لا استطيع التعبير عن حبي امي خوف من ان تنزل...

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

انا اعاني جدا جدا من الخجل لا أعرف ماذا أقول عندما وجود الناس ولا اشارك في القسم و لم أقم...

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

انا اسمي انور اشعر بالكآبو و القلق و الملل افكر دائما في مستقبلي بشكل رهيب و دائما اريد الذهاب الى...

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم دكتور انا بنت عمري 30 سنة اعاني منذ زمن طويل من الخوف من مواجهة الناس واشعر بالاحراج الشديد...

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

أنا لا أستطيع أن أحب نفسي شكلي ليس لدي ثقة في نفسي و ألوم نفسي دائما و أخاف أن أكون...

سؤال من ذكر سنة 28

في أمراض نفسية

السلام عليكم ،منذ سنوات عديدة في وقت الدراسة و أنا خجول و لا أستطيع التكلم خاصتا مع الفتيات و الأن...

سؤال من أنثى سنة 27

في أمراض نفسية

مرحبا دكتور انا اعاني من خوف من ناس عند الاجتماع ايضا اذا كنت سعيدة في نهار في ليل اكون حزينة...

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

أود أن أعرف لمذا في بعض الأحيان و هذا يحدث معي دائما مرة او اثنين بالأسبوع أشعر بملل قوي لدرجة...

سؤال من أنثى سنة 23

في أمراض نفسية

فتاة عمري ١٩ مشكلتي بدأت بعد فشلي دراسي وعدم استطاعتي بتنزيل وزني فانا لم اعد اشعر بأي شي لا افرح...

سؤال من ذكر سنة 40

في أمراض نفسية

السلام عليكم انا شاب من المغرب 34 سنة ،اعاني من مشاكل كثيرة ،واشعر اني انسان فاشل ، لا استطيع ان...

عرض كافة الأسئلة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

هل يعاني قريب منك من مرض معين؟ كيف

10 يونيو 2021

3702

3 تقنيات استخدمها عند الغضب

2 مارس 2021

22045

رحلتي مع الوسواس القهري

8 أبريل 2025

عرض كل الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

اسأل سينا الآن

خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة

اسأل سينا

أطباء متميزون لهذا اليوم

الدكتور احمد اسامه احمد...

طب اسنان

الدكتور عبدالمجيد

طب عيون

د. يامن نوح

طب اسنان

د. حسام ابراهيم قنديل

القلب والاوعية الدموية

الدكتور مجدي عبدالله زايد

الجلدية والتناسلية

عرض كافة الأطباء

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

سؤال من أنثى سنة

أمراض نسائية

هل ملامح الطفل في اشعة ال D هيا ملامحه الحقيقية انا لما عملت التصوير كان باين ان الانف كبيرا جدا وانا في بداية الشهر السابع

أجاب عن السؤال

الدكتور مروان السمهوري

سؤال من أنثى 16 سنة

تغذية

استخدمت حبوب ماي ليزا لمدة يوم ما نزل وزني بالرغم من تقليل الاكل وقبل شهور استخدمت حبوب ريبلسس ونزل وزني ما لسبب وزني وطولي و

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من أنثى 16 سنة

أمراض نسائية

اعاني من تكيس المبايض و عاما تناولت عشبة القطف مؤخرا مما ادى الى انقطاع الدورة الشهرية لمدة يوما كما اعاني من عدم انتظام في الهرمونات ان يؤثر المرض على قدرتي على الانجاب في المستقبل

أجاب عن السؤال

الدكتور مروان السمهوري

سؤال من أنثى 30 سنة

البشرة والجمال

هل غسول سيرافي للبشره الدهنية ومرطب سيتافيل امن للحامل في الشهور الاولى

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من أنثى 32 سنة

علم الصيدلة

اتناول عشبة بابولينا للتنحيف وبعد تناولها يحدث اسهال عند تناول اي طعام وانا اخذ حبوب منع الحمل هل تاثر الاسهال وتبطل مفعول الدواء

أجاب عن السؤال

د. بنان الحموي

عرض كافة الأسئلة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

انا انا دائما حزينة و منزعجة و مزاجي متقلب لم اعد استطيع حتى ان ادرس و

إجابات الأطباء على السؤال

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

انا فتاة عمري 16 سنة إن خجولة جدا حتى إني لا استطيع التعبير عن حبي امي خوف من ان تنزل...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا اعاني جدا جدا من الخجل لا أعرف ماذا أقول عندما وجود الناس ولا اشارك في القسم و لم أقم...

انا اسمي انور اشعر بالكآبو و القلق و الملل افكر دائما في مستقبلي بشكل رهيب و دائما اريد الذهاب الى...

السلام عليكم دكتور انا بنت عمري 30 سنة اعاني منذ زمن طويل من الخوف من مواجهة الناس واشعر بالاحراج الشديد...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

أنا لا أستطيع أن أحب نفسي شكلي ليس لدي ثقة في نفسي و ألوم نفسي دائما و أخاف أن أكون...

السلام عليكم ،منذ سنوات عديدة في وقت الدراسة و أنا خجول و لا أستطيع التكلم خاصتا مع الفتيات و الأن...

مرحبا دكتور انا اعاني من خوف من ناس عند الاجتماع ايضا اذا كنت سعيدة في نهار في ليل اكون حزينة...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

أود أن أعرف لمذا في بعض الأحيان و هذا يحدث معي دائما مرة او اثنين بالأسبوع أشعر بملل قوي لدرجة...

فتاة عمري ١٩ مشكلتي بدأت بعد فشلي دراسي وعدم استطاعتي بتنزيل وزني فانا لم اعد اشعر بأي شي لا افرح...

السلام عليكم انا شاب من المغرب 34 سنة ،اعاني من مشاكل كثيرة ،واشعر اني انسان فاشل ، لا استطيع ان...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

الأكثر زيارة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

اكتشف الطبي

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

انا فتاة عمري 16 سنة إن خجولة جدا حتى إني لا استطيع التعبير عن حبي امي خوف من ان تنزل...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا اعاني جدا جدا من الخجل لا أعرف ماذا أقول عندما وجود الناس ولا اشارك في القسم و لم أقم...

انا اسمي انور اشعر بالكآبو و القلق و الملل افكر دائما في مستقبلي بشكل رهيب و دائما اريد الذهاب الى...

السلام عليكم دكتور انا بنت عمري 30 سنة اعاني منذ زمن طويل من الخوف من مواجهة الناس واشعر بالاحراج الشديد...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

أنا لا أستطيع أن أحب نفسي شكلي ليس لدي ثقة في نفسي و ألوم نفسي دائما و أخاف أن أكون...

السلام عليكم ،منذ سنوات عديدة في وقت الدراسة و أنا خجول و لا أستطيع التكلم خاصتا مع الفتيات و الأن...

مرحبا دكتور انا اعاني من خوف من ناس عند الاجتماع ايضا اذا كنت سعيدة في نهار في ليل اكون حزينة...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

أود أن أعرف لمذا في بعض الأحيان و هذا يحدث معي دائما مرة او اثنين بالأسبوع أشعر بملل قوي لدرجة...

فتاة عمري ١٩ مشكلتي بدأت بعد فشلي دراسي وعدم استطاعتي بتنزيل وزني فانا لم اعد اشعر بأي شي لا افرح...

السلام عليكم انا شاب من المغرب 34 سنة ،اعاني من مشاكل كثيرة ،واشعر اني انسان فاشل ، لا استطيع ان...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟