تسجيل دخول 
...استشاره دكتور نفسي للعلاج
18 يونيو 2020
2261
انا لا استطيع انا اسيطر على غضبي اي عندما اغضب اضرب يدي بقوه في الحائط و دائما ما اتخيل حياه خياليه واعيش معاها واتعايش معها و مزاجي سريع التقلب و دائما يراودني احساس بالذنب
1
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اعمل على التخلص من التوتر ومراجعة مختص نفسي لمزيد من التقيم
1 2020-06-18 19:37:12د. رانيا عاشور
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%BA%D8%B6%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%BA%D8%B6%D8%A8-%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A8-1431353
د. رانيا عاشور
معالج نفسي
اعمل على التخلص من التوتر ومراجعة مختص نفسي لمزيد من التقيم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 يونيو 2020
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا فقدت اللذة في الحياه تماما ونسيت حتى طعم السعادة واصبحت عصبيه بشكل غير طبيعيي لايمكنني السيطرة على اعصابي وتصرفاتي...
يجب المتابعة مع معالج نفسي للتشخيص والتدخل العلاجي
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نفسية
اشعر بحزن احيأن ع نفسي واشعر بأني ليس لدي قريب شخص او اصدقاء علاقاتي سطحيه لا استطيع ان اكون صدقات؛...
انت بحاجه لمساعدة من الطبيب النفسي
سؤال من ذكر سنة 24
في أمراض نفسية
لدي غضب وتغير المزاج بحيث أكون بخيرونشط حتى أجد نفسي في كومة من الحزن واليأس والعجز وأفقد التركيز ويبدأ رأسي...
السن؟الطول؟الوزن؟نخضع لعلاج نفسي مكثف، وتدريب على الاسترخاء والتركيز لتعديل المزاج.
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
أشعر أنني غاضبة من نفسي مما يدفعني لافتعال الشجار مع أمي كما ان افكاري كلها سلبية و أشعر برغبة شديد...
هذه حاله بسيطة من الاكتئاب النفسي ولابد من زياره أقرب طبيب نفسى بجوارك لانه لا يجدى العلاج عن بعد بالتليفون
سؤال من ذكر سنة 20
في أمراض نفسية
لا أستطيع التركيز بشيئ ودائماً شارد الذهن وعندما أغضب تزداد هذه الحالة وتصبح مشاعري في برود تام كاني غير موجود...
الاحتمال الأكبر أسباب نفسية نحتاج إلى علاج نفسي في جلسات
سؤال من أنثى سنة 18
في أمراض نفسية
علاقتي مع عائلتي ليست جيده خصوصا انني انطوائيه و بسبب ضغطهم علي و ضغط الدراسه و الإكتئاب بدأت أشعر أني...
يجب المتابعة مع طبيب نفسي ومعالج نفسي
سؤال من ذكر سنة 18
في أمراض نفسية
عمري 16 عام واعاني اوقات من نشاط وغضب رهيب دون سبب واخري كسل وتعب وعدم القدرة علي ابسط المهام لا...
سلامتك.
لا يوجد اعراض بدون سبب (كمل تفضلت)
ومن الصعب التكهن هنا عبر موقع تثقيفي وتوعوي عن الأسباب وبخاصه في هذه المرحله العمريه التي تمر بها وما بها من تغيرات جسديه فزيولوحيه واجتماعيه ونفسيه وعاطفيه وفكريه... الخ
فقد تكون هذه اعراض عابره او تكون جزء من ردة فعل لضغوطات تمر بها.. الخ
وسيفيدك كثيرا تقيدك بنمط حياة صحي بالمحافظة على النوم الصحي والتغذيه المتوازنه والنشاط البدني والاجتماعي.
ولكن ان استمرت هذه الأعراض واصبحت مؤثره على حياتك وتوازنك وادائك فإن زيارة طبيب نفسي ستكون ضروره لمعرفة الأسباب عضويةً كانت أم نفسيه وتقديم النصح المباشر لك.
راجيا لك الصحة والسعادة والتوفيق.
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
أنا فتاه حساسة ولكن بعد صدمات أو عتاب من اقرب الناس ولكن كنت احزن وامشي في حياتي وعادي وبعض الأحيان...
اعتقد بأن مراجعة الطبيب والبحث عن الأسباب في شعورك بالصداع والآلام في جانبك الأيسر أمر هام قبل توجيه الإهتمام للحالة النفسية لديك ، أما إن قام الطبيب بإجراء الفحوصات اللازمة ولم يجد مشكلة صحية لديك عندها فقط يمكن أن نفترض معاناتك من الإكتئاب. على كل حال، عليك محاولة القيام بعدد من الأمور لتحسين مزاجك مثل ممارسة الرياضة، القراءة، قضاء وقت أطول مع الصديقات وأفراد العائلة ، ممارسة هواية ما كالطبخ والأشغال اليدوية، بالإضافة الى الجزء الأهم وهو تغيير حديثك الذاتي السلبي من حيث وهمية الحياة والصدمات التي تلقيتها من أقرب الناس والخوف من الندم، الى حديث ايجابي تقولين فيه لنفسك بأنك بخير وأن تعرضك للصدمات والحزن والعتاب لن يوقف حياتك بل سيزيد من قوتك وخبراتك التي ستساعدك في التعامل مع ضغوط الحياة في المستقبل.
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
انا امر بحالة منذ ٣ سنوات وهي انني لا اشعر بالسعادة ابداً، كل ما اشعر به هو الحزن حتى اذا...
مع زيادة وتعدد الأنشطةوصحبة الناس والاستماع إليهم والحديث معهمتتحسن الحالوربما تحتاجين إلى علاج نفسي لنرى ماذا حدث من 3 سنوات وبدأ الحالة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم .انا فتاة عمري 20 عاما من فلسطين .. اعاني احلام اليقظة بشكل كبير وقد بدأت احدث نفسي بصوت...
حاولي ممارسة التمارين بشكل يومي وممارسة النشاطات التي تتناسب مع ميولك ورغباتك وفي حالة عدم تمكنك من ذلك ننصح بمعاودة أخصائي نفسية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5119
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1163
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1297
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره