مزاجيتي تتعبني هذع الفترة فانا احي زوجي كثيرا ولكني فجاة اشعر انني لا احبه ولا اشعر سيئا تجاهه وعملت فحص هرمون كان تمام ولدي اكتئاب ، ماذا تنصحونني رجاء

icon 5 أغسطس 2016
icon 1050
مزاجيتي تتعبني هذع الفترة فانا احي زوجي كثيرا ولكني فجاة اشعر انني لا احبه ولا اشعر سيئا تجاهه وعملت فحص هرمون كان تمام ولدي اكتئاب ، ماذا تنصحونني رجاء
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تنظيم نمط حياتك بشكل متوازن وفق اهداف يومية يفيدك ويساعدك التدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء من الضروري مراجعة المعالج النفسي للتاكد من التشخيص ولتقرير تفاصيل العلاج 1 2016-08-07 08:02:21
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الطب النفسي
تنظيم نمط حياتك بشكل متوازن وفق اهداف يومية يفيدك ويساعدك التدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء من الضروري مراجعة المعالج النفسي للتاكد من التشخيص ولتقرير تفاصيل العلاج
مرحبا, من الضروري التعديل علي برنامجك الروتيني اليومي وممكن استشارة أخصائي نفسي للتدرب علي معرفة نفسك اكتر وإدارة مشاعرك. أنصحك اولا...بزيادة مهاراتك وقدراتك الذاتية والتدرب علي التفكير التفاؤلي. ادخلي الرياضة, القراءة, التأمل, والعلاقات اجتماعية الايجابيه في جدولك. كل التوفيق. 1 2016-08-05 22:53:07
الدكتورة عبير شعبان
الدكتورة عبير شعبان
الطب النفسي
مرحبا, من الضروري التعديل علي برنامجك الروتيني اليومي وممكن استشارة أخصائي نفسي للتدرب علي معرفة نفسك اكتر وإدارة مشاعرك. أنصحك اولا...بزيادة مهاراتك وقدراتك الذاتية والتدرب علي التفكير التفاؤلي. ادخلي الرياضة, القراءة, التأمل, والعلاقات اجتماعية الايجابيه في جدولك. كل التوفيق.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

عمري 23 سنة متزوجة ولي طفلة زوجي يعمل في اروبا مر على غيابه حوالي 15 شهرا أعيش مع أهلي؛ انا...

اذا عرف السبب نكون قد وصلنا إلى منتصف الطريق، فعملية ضبط وظيفة الغدة عن طريف أخذ جرع يومية مناسبة وفق نصيحة الإختصاصي يسمح لنا بالسيطرة على نشاط الغدة وبالتالي السسيطر على آثارها العضوية والنفسية المختلفة، ولا يمكن معالجة أي أمر قبل هذه الخطوة التي تشكل الركن الأساسي لأي علاج

سؤال من أنثى سنة 29

في أمراض نفسية

اشعر بحزن دائم رغم صغر سني وحياتي مستقرة زواجي سعيد جدا وحالتي المادية جيدة جدا ، ولكنني عالقة بمشاكل الماضي...

إن كانت هناك الكثير من الذكريات والصدمات التي مررتِ بها وأنتِ غير قادرة على تخطّيها وهي تؤثر بشكل كبير عليكِ في الحاضر لا بد من اللجوء إلى جلسات العلاج النفسي مع معالج نفسي متخصص حتى تساعدين نفسك على تخطيها والوصول إلى السلام النفسي الداخلي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً