female في السودان - سؤال في تغذية
إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين
السكري أنواع. البعض وراثي والاخر نمط حياه غير صحي.. لذلك يجب عمل برنامج نمط حياه...تابع القراءة
أخصائية ومرشدة تغذية سليمة مع نمط حياة صحي, أستاذة تربية بدنية - حيفا - فلسطين الداخل -
female في السودان - سؤال في تغذية
إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين
السكري أنواع. البعض وراثي والاخر نمط حياه غير صحي.. لذلك يجب عمل برنامج نمط حياه...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين
نقص الوزن سببه فقدان الشهيه وهذا الوضع له اسباب عديده : الاكتئاب وحاله نفسيه صعبه...تابع القراءة
female في اليمن - سؤال في تغذية
اريد اخسر وزن بس مشكلتي شهيتي مفتوحه ما اكمل الرجيم اسبوعين بالكثير وتعب اريد دوا...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين
يجب احداث مهم في العادات الغذائية السلبيه واتباع نظام غذائي صحي تديجيا لكي يتعود الجسم...تابع القراءة
male في المانيا - سؤال في تغذية
إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين
االنحافه اسبابها كثيره ... التمثيل الغذائي بالجسم يكون سريع مما يؤدي الى حرق السعرات الحراريه...تابع القراءة
male في الجزائر - سؤال في تغذية
إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين
يجب عليك القناعه بزيادة وزنك ويكون الطعام غني بالعناصر الغذائيه الضروريه للجسم تناولي الغذاء تدريجيا...تابع القراءة
male في الجزائر - سؤال في تغذية
إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين
تناول 3 وجبات رئسيه قليلة السعرات الحراريه وتحوي العناصر الغذائيه، حيث ان وجبة العشاء تكون...تابع القراءة
female في لبنان - سؤال في تغذية
السلام عليكم عمري 28وزني 50كيف الطريقه لاازيد وزني بالدهون وشكرا
إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين
سوء التغذية وأمراض الجهاز الهضمي مثل القئ والإسهال المستمر. او حساسيه لمرض معين أو مزمن،زيادة...تابع القراءة
female في المانيا - سؤال في تغذية
كيف اخسر الوزن الزائد وكيف يتم الحمل
إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين
المهم في القرار لخسارة الوزن ان نكون على قناعه كامله بان تنزيل الوزن يكون تدريجيا...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين
عليك ان تضعي لنفسك برنامج غذائي وتكوني مقتنعه لتحقيق الهدف... عدم تناول الوجبات الدسمه وتقسيم...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين
عدم تناول الوجبات الدسمه وتقسيم الوجبات الى 3 رئسينه غنيه بالعناصر الغذائيه. والالياف .حيث بدايته...تابع القراءة
female في ليبيا - سؤال في تغذية
إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين
ان الرياضه مهمه جدا لتخفيف السيلوليت.. الى جانب الحميه الخاصه والاكثار من الالياف والاسماك في...تابع القراءة
male في سوريا - سؤال في تغذية
انا الان خلصت الاسبوع الثالث ونزلت9كغ لكن صاير عصبي المزاج اقدر اعرف السبب علا الرغم...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين
ان خسارة الوزن بوقت سريع غير صحي لان ذالك يؤثر على حجم العضل في الجسم...تابع القراءة
male في تركيا - سؤال في تغذية
امساك مزمن هل يسبب شرب القهوة والنسكافيه واكل البيض للامساك
إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين
ان السبب الرئيسي للامساك هو عدم الحركه ونقص بالالياف في الغذاء، قلة تناول السوائل وزيتدة...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
اعاني من فقر دم ونحافة رغم اني آكل هذه الفترة لكن وزني يزيد فالنقصان مالسبب
إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين
ان فقر الدم ليس له علاقه بالنحافه او الوزن الزائد..انما السبب الرئيسي هو نقص بالحديد...تابع القراءة
female في ليبيا - سؤال في تغذية
إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين
الحلبه يوصى بها للنحفاء...حيث يتم غليها ويضاف اليها ملعقتين طحين واللبن ثم يضاف ملعقتين من...تابع القراءة
male في المغرب - سؤال في تغذية
هل يمكنن ازالة الكرش او حرق دهون الجسم بالركض يوميا دون عمل ريجم
إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين
الرياضه او الركض يوميا تحافظ على اللياقه البدنيه وتساعد على كثافة العظام وحجم العضلات...انها تحافظ...تابع القراءة
male في ليبيا - سؤال في تغذية
كيف اخسر الوزن الزائد للعلم الطول 174 والوزن 115
إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين
الاهم هو الاراده لنزيل الوزن ...تجنب تناول الدهون والسمنه، اللحوم الدهنيه، الاجبان والالبان كاملة الدسم......تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين
تجنب تناول الدهون والسمنه، اللحوم الدهنيه، الاجبان والالبان كاملة الدسم... المأكولات الغنيه بالنشويات والسكر... كالخبز...تابع القراءة
female في سوريا - سؤال في تغذية
عمري 21 وزني 45 طولي 173 احتاج اخصائي تغذية للاشراف على نظام غذائي لكسب الوزن...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين
يجب التأكد اولا أن الوضع الصحي خالي من الأمراض.وبعد ذالك يأتي دور النظام الغذائي لزيادة...تابع القراءة
female في تركيا - سؤال في تغذية
كيف اخسر الوزان الزائد وهو زائد من هرمونات الغداد
إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين
زيادة الوزن تسبب الإحباط لذلك يجب عليك اتباع نظام غذائي مع قليل من النشويات والدهون...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
د. وديع نصر ...أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيهذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي