تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...male سؤال في تغذية
2015-04-29
انا رياضي وبضع بيضه عل كوب لبن ثم شربه هل ده مضر
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2015-04-29
أخصائية تغذية روعة اسليم
معتمد
https://altibbi.com/الدليل-الطبي/%D8%B1%D9%88%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%8A%D9%85-117023
تغذية
تغذية
الشرقية ، السعودية
السعودية
الشرقية ، السعودية
السعودية
من أنا؟
روعة اسليم أخصائية تغذية علاجية ومرشدة صحية لمرضى السكري، خبرة 3 سنوات في مجال التغذية العلاجية وبرا
معلومات عامة
الشهادات العلمية
بكالوريوس في التغذية السريرية والحميات-الجامعة الهاشمية
الخبرة العملية
غير متوفرالأوقات المتاحة
الاحد :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الاثنين :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الثلاثاء :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الاربعاء :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الخميس :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
توقيت
Asia/Riyadh
شركة بوبا العربية للتأمين التعاوني-السعودية
female في الاردن - سؤال في تغذية
2015-04-29
كم حصة من الفاكهة يجب ان اكلها يوميا
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2015-04-29
2- 4 حصص مع العلم بأن حجم الحصة الواحدة يعادل حبة متوسطة (بحجم كرة التنس)...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في صحة عامة
2015-04-29
كيف اعوض نقصان فيتامين ا من الاغذيه المتاحه لدى حيث لا يتوافر لدى معظم العناصر...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2015-04-29
يوجد فيتامين أ في الكبدة و الخضار والفاكهة ذات اللون البرتقالي كالجزر والقرع والبطاطا الحلوة...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
2015-04-28
وزني 50 طولي 164 اريد زيادة وزني
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2015-04-28
يقع وزنك في الحد الأدنى من المعدل المثالي، اذا كنت ترغبي في الزيادة زيدي الكمية...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
2015-04-28
السلام عليكم هل من وصفة تساعد على الزيادة في الوزن في مدة زمنية قصيرة ولكم...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2015-04-28
زيادة الوزن أو انقاص الوزن لا يحدثان في فترة قصيرة ( أكثر من 1 كيلو...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
2015-04-28
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2015-04-28
male في فلسطين المحتلة - سؤال في تغذية
2015-04-28
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2015-04-28
ينصح بتقسيم الوجبات والتقليل قدر الامكان من الدهون والسكر وتناول النشويات باعتدال والمشي 45 دقيقة...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في تغذية
2015-04-28
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2015-04-28
الزنجبيل ءامن بشكل عام اذا أخذ باعتدال ( لايزيد عن 1 ملعقة صغيرة في اليوم)...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
2015-04-28
افضل رجيم صحي وسريع ارجو ارد انا وزني ٨٢وطولي ١٦٢ علمن والده قيصرية قبل ٦سنوات
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2015-04-28
النزول الصحي للوزن هو 1 كيلو أسبوعياً لضمان عدم العودة الى الوزن مجدداً، لتخطيط حمية...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
2015-04-28
اعانى من فقدان الشهيه حيث انه يمكننى المكوث اليوم باكمله من دون طعام ولا احس...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2015-04-28
ينصح بمراجعة طبيب لعمل التحاليل اللازمة لاستبعاد أي مشاكل طبية.
female في مصر - سؤال في تغذية
2015-04-28
اقوم بعمل رجيم الان و وزنى ٨٣ و اريد انا اكون ٦٣ كليو و طولى...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2015-04-28
ممارسة الرياضة اثناء اتباع الرجيم وبعده، بالاضافة الى اتباع رجيم صحي ومتوازن وغير قاسي.
male في السعودية - سؤال في تغذية
2015-04-25
هل يفضل تناول الفاكهة قبل اﻷكل او بعده و هل يضر بعد الاكل
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2015-04-25
male في السعودية - سؤال في تغذية
2015-04-25
هل حبوب التخسيس مضره وماهي الحبوب الامنه
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2015-04-25
معظم أدوية انقاص الوزن لها أضرار جانبية بالإضافة إلى أن تأثيرها مؤقت في انقاص الوزن،...تابع القراءة
male في سلطنة عمان - سؤال في تغذية
2015-04-22
هل شرب الماء الكثير عند مرضى السكري يقلل من نسبة السكر لديهم
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2015-04-22
ينصح بشرب لا يقل عن 8 أكواب ماء يومياََ، وشرب أكثر من ذلك لا يسبب...تابع القراءة
female في السودان - سؤال في تغذية
2015-04-21
بعد الولاده وزني زاد شديد حاليا برضع طفلي عمرو4شهور عايزه ريجيم ولا حبوب انقصو الوزن
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2015-04-21
ينصح باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن لإنقاص وزنك بطريقة صحية ودائمة لذا تجب استشارة أخصائي...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
2015-04-21
عندي دهون ثلاثيه وكليسترول ف الدم ماهي الاطعمه المتبعه شكرا
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2015-04-21
تناول الأغذية العالية بالألياف كالخضار والفواكه الطازجة والبقول وحبوب الشوفان والحبوب الكاملة،وتناول بعض من المكسرات...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
2015-04-21
اريد ان انقص من وزني ماهو الريجيم الذي لايضر بصحتي علما ان وزني 80كيلووطولي170
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2015-04-21
تقسيم الوجبات بحيث تكون صغيرة ومتعددة والتقليل من الأغذية الغنية بالدهون كالمقالي والوجبات السريعة واللحوم...تابع القراءة
female في سلطنة عمان - سؤال في تغذية
2015-04-21
اكل التبوله من البراد تضر ولا لا مع العلم صار لها يوم فالثلاجه
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2015-04-21
male في السعودية - سؤال في تغذية
2015-04-21
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2015-04-21
قد يزيد من معدل الحرق بنسبة معينة لا تؤثر بدون اتباع نظام غذائي صحي وممارسة...تابع القراءة
male في اليمن - سؤال في تغذية
2015-04-20
ابلغ من العمر ال16 وطولي لايتجاوز 160 فهل من طريقة لطول القامه
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2015-04-20
أنت الان في سن النمو، ينصح بتناول كمية كافية من مصادر البروتين ( اللحوم والدجاج...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
لامانع من مراقبة الاباضة بهذه الطريقة
أجاب عن السؤال
د. فيصل رضوان
يجب إجراء سونار بطني واخباري
أجاب عن السؤال
د. فيصل رضوان
ممكن يكون السبب عند الزوج.....يجب إجراء تحليل سائل منوي
أجاب عن السؤال
د. فيصل رضوان
سلامتك.
كان سؤالك حول العلاقه بما تشكو منه والتوتر بسبب قلقك وخوفك من الأمراض
.بالطبع هناك علاقه وطيده بين المشاعر كالفلق (بسب الخوف) وما بين الأعراض الجسديه التوتر قد يسبب اعراضا جسديه متنوعه .
ولكن الأولى هو ليس الأحكام الطبيه عبر هذه المنصه او الموقع بل زيارة الطبيب بشكل مباشر حتى يفتفحص السيره الصحيه ويقوم بالكشف السريري وإجراء ما يلزم للتشخيص الطبي المحقق والدقيق
أجاب عن السؤال
الاستشاري نبيل الحمود
