أخصائية تغذية روعة اسليم

male في سلطنة عمان - سؤال في تغذية

ما هى مضاعفات تناول مكملات فيتامين د

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

تناوله ضمن احتياجك ليس له مضاعفات، ينصح بإجراء التحليل بشكل دوري

male في مصر - سؤال في تغذية

سبب النحافه وما هي الفحوصات الطبية والتحاليل لذلك وما هي الاغذية المناسبة لي

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

النحافة قد تكون بسبب مرضي أو سوء التغذية أو بسبب طبيعة بنية الجسم التي تحددها...تابع القراءة

male في الجزائر - سؤال في تغذية

اعاني من نحافة ماهو علاج مناسب حيث طول 172 سم ووزني 50 كغ

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

أولاً يجب أن يشمل الطعام على المجموعات الغذائية الخمسة بكميات كافية يومياً وهي اللحوم، النشويات،...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

هل شرب القهوه يوميا مضر

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

المعدل الطبيعي هو 2-3 أكواب يومياً.

female في جزيرة جورجيا الجنوبيه - سؤال في تغذية

السلام عليكم احس بنهجان وخمول وثقل بلجسم بعد تناول اى وجبه ما السبب وزنى 100...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

عادةً ما يشعر الشخص بالخمول بعد تناول الطعام بسبب توجه الدورة الدموية إلى الجهاز الهضمي...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

كيفية زيادة الوزن

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

أولاً يجب أن يشمل الطعام على المجموعات الغذائية الخمسة بكميات كافية يومياً وهي اللحوم، النشويات،...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في تغذية

اريد رجيم خاص او اي شيئ آخر لتنحيف الارداف و الجزء السفلي من الجسم مع...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

لا يوجد رجيم مخصص لتنحيف منطقة معينة من الجسم، لأن توزيع الدهون في الجسم يتحدد...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

اتعودت من كام شهر اني اشرب ميه دافية عليي الريق بس معدتي بتتنفخ ومش ملاحظة...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

الماء لوحده لا يساعد في اذابة دهون البطن، ولكن شرب كمية كافية من الماء على...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في تغذية

طولي 164 ووزني 485 كيف يمكن زيادة الوزن و هل هدا مؤشر على المرض

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

أولاً ينصح بعمل تحاليل للتأكد من أنك لا تعاني من سبب مرضي أدى إلى النحافة....تابع القراءة

male في جزيرة جورجيا الجنوبيه - سؤال في تغذية

سلام عليكم دكتور انا اعاني من شدة نحافة وهذا يسبب لي احراج كيفة يمكنني ان...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

أولاً يجب أن يشمل الطعام على المجموعات الغذائية الخمسة بكميات كافية يومياً وهي اللحوم، النشويات،...تابع القراءة

female في فلسطين - سؤال في تغذية

عمري٢٩وزني٧٤طولي١٦٠متزوجةوام لخمسةاطفال اتناول مابين ١٠٠٠و١٢٠٠سعرحراري يومياهل ينزل وزني بهذه الطريقةمع العلم اني ابتعدعن المقلي والدهون...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

نعم وزنك سينزل بإذن الله، لكن يجب أن يكون الرجيم شامل للجموعات الخمسة، وأن تلتزمي...تابع القراءة

female في سوريا - سؤال في تغذية

ما هي اسرع طريقة لزيادة الوزن دون ان يسبب ذلك الكرش او الخواصر

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

أولاً يجب أن يشمل الطعام على المجموعات الغذائية الخمسة بكميات كافية يومياً وهي اللحوم، النشويات،...تابع القراءة

male في الامارات - سؤال في تغذية

اهم الاشياء و الاكلات التي تساعد على زيادة الوزن

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

أولاً يجب أن يشمل الطعام على المجموعات الغذائية الخمسة بكميات كافية يومياً وهي اللحوم، النشويات،...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

ينصح بالابتعاد عن تناول الوجبات السريعه بكثره كم المعدل الطبيعي لتناولها مثلا في مره في...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

لا يوجد معدل طبيعي لتناولها، ينصح بالإبتعاد عنها قدر الإمكان.

male في السعودية - سؤال في تغذية

السلام عليكم عندي سؤال بسيط انا عمري 17 تقريبا ونزلت وزني ونجحت بس وصلت لدرجة...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

يرجى ذكر وزنك وطولك ولا ينصح بتناول أدوية لانقاص الوزن خاصة في هذا العمر

male في السعودية - سؤال في تغذية

كيف ازيد من معدل الحرق لدرجة كبيرة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

الأمور التي تزيد من معدل الحرق: 1- ممارسة الرياضة 2- تناول وجبات صغيرة ومتعددة 3-...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

الفيثامينات التي تساعد على التنحيف خاصة الوجه

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

لا يوجد فيتامينات تساعد على التنحيف

female في سلطنة عمان - سؤال في تغذية

هل للسكر الذي يتم وضعه في كوب من الشاي تاثير في زيادة الوزن وتساقط للشعر

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

الملعقة الصغيرة من السكر بها 20 سعرة حرارية تقريباً، الذي يحدد زيادة الوزن أو نقصانه...تابع القراءة

female في قطر - سؤال في تغذية

متى يكون افضل وقت ليفانتين د

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

تقصد أفضل وقت للتعرض للشمس للحصول على فيتامين د؟؟ أفضل وقت هو حول الساعة العاشرة...تابع القراءة

female في الامارات - سؤال في تغذية

السلام عليكم سؤال عن دواء للتنحيف مناسب للمرضع وشكرا لكم

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

لا ينصح للمرضعة بتناول أدوية للتنحيف.. فأنت تحتاجين إلى 500 سعرة حرارية اضافية إلى سعراتك...تابع القراءة