تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...female في مصر - سؤال في تغذية
2016-05-08
هل الجلوفاج اكس ار يصلح استخدامه للرجيم فقط حيث اني ليس عندي مرض السكر
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2016-05-08
أخصائية تغذية روعة اسليم
معتمد
https://altibbi.com/الدليل-الطبي/%D8%B1%D9%88%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%8A%D9%85-117023
تغذية
تغذية
الشرقية ، السعودية
السعودية
الشرقية ، السعودية
السعودية
من أنا؟
روعة اسليم أخصائية تغذية علاجية ومرشدة صحية لمرضى السكري، خبرة 3 سنوات في مجال التغذية العلاجية وبرا
معلومات عامة
الشهادات العلمية
بكالوريوس في التغذية السريرية والحميات-الجامعة الهاشمية
الخبرة العملية
غير متوفرالأوقات المتاحة
الاحد :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الاثنين :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الثلاثاء :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الاربعاء :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الخميس :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
توقيت
Asia/Riyadh
شركة بوبا العربية للتأمين التعاوني-السعودية
male في الجزائر - سؤال في تغذية
2016-04-29
هل استعمال الملابس البلاستيكية اثناء ممارسة الرياضة له تاثير جيد في تخفيف الوزن وبماذا تنصحوني
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2016-04-29
ليس له تأثير سوا أنه يزيد من التعرق والإجهاد، انصحك بالاستمرار على ممارسة الرياضة واتباع...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
2016-04-28
السلام عليكم انا عايزه اسال شرب كوب نسكافيه بلبن بودره بدون سكر يوميا بيزيد الوزن
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2016-04-28
حسب كمية اللبن المضاف، عموماً المهم هو مجموع السعرات الحرارية المستهلكة يومياً
female في مصر - سؤال في تغذية
2016-04-28
انا سنى ١٨ سنه و طولى ١٦٠ و وزنى ٤٦ عايزه حاجه تتخن بس من...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2016-04-28
ينصح بتناول الأغذية المركزة بالطاقة والعناصر الغذائية لزيادة الوزن بشكل صحي مثل التمر والعسل والفواكه...تابع القراءة
male في اليمن - سؤال في تغذية
2016-04-28
السلام عليكم انا شاب عمري يناهز ال32 عاما تقريبا واعاني من السمنة ولكني احاول معالجتها...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2016-04-28
3 حبات من التمر متوسط الحجم يحتوي على 60 سعرة حرارية وهي تعادل حصة واحدة...تابع القراءة
female في لبنان - سؤال في تغذية
2016-04-28
اقترح عليي بعض الاطعم التي يجب عيي تناولها خلال فترت التحضير للامتحانات
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2016-04-28
الأطعمة التي تحسن من وظائف الدماغ والذاكرة هي الأسماك وخاصة السالمون والسردين والتونا والماكريل، والمكسرات...تابع القراءة
female في فلسطين - سؤال في تغذية
2016-04-28
طولي ١٥٦ و وزني ٤٦ كيف كم سعر حراري احتاج باليوم
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2016-04-28
male في المغرب - سؤال في تغذية
2016-04-27
كيف اتخلص من الكرش لقد جربت التمارين الرياضية و الريجيم و المتابعة مع طبيب خاص...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2016-04-27
للتخلص من الكرش ينصح بتقسيم الوجبات (أي تناول 4-5 وجبات صغيرة في اليوم بدل الوجبات...تابع القراءة
female سؤال في تغذية
2016-04-27
السلام عليكمهل التمارين الرياضيه تنقص الوزن ام تثبت الوزن سمعت كثير قالو لاتسوين رياضه حميه...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2016-04-27
وعليكم السلام، بالنسبة للرياضة فهي تزيد من معدل الحرق فتزيد من خسارة الوزن، فينصح بها...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
2016-04-27
ماهي الاكلات التي ترفع من نسبة الذكاء
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2016-04-27
الأطعمة التي ترفع نسبة الذكاء وتحسن الذاكرة هي الأسماك وخاصة السالمون والماكريل والتونا والسردين، والمكسرات...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
2016-04-27
وزني 55 ك وطولي 170 سم واكل بكثره جدا ولكن صعب ازيد في الوزن ولكن...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2016-04-27
وزنك يعتبر مثالي حسب مؤشر كتلة الجسم ( 54-72 كيلو)، اذا ترغبي في الزيادة ضمن...تابع القراءة
female في الدانمرك - سؤال في تغذية
2016-04-27
لدية نقص في الحديد فماذا اعمل حتى يرتفع نسبة الحديد في الدم
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2016-04-27
تناولي مكملات الحديد تحت اشراف الطبيب، بالإضافة الى المكملات تناولي مصادر الحديد بكمية كافية وهي...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
2016-04-27
الريجيم اريد ان اسال عن نسبة الماء والدهون والعطلات بجسمي انا وزني 77 وطولي 160...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2016-04-27
male في مصر - سؤال في تغذية
2016-04-26
ماذا ينبغى انا اكله لمن يعانى من النحافه
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2016-04-26
لزيادة الوزن ينصح بتناول وجبات صغيرة ومتعددة، ثم زيادة الكمية بالتدريج، وتناول كمية كافية من...تابع القراءة
female في لبنان - سؤال في تغذية
2016-04-26
اتبع حميه لازاله الكرش و خسرت 2 كيلو و لكن لم الاحظ فرق كبير بحجم...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2016-04-26
النزول الصحي هو 1-1.5 كيلو أسبوعياً، استمري على الحمية ومارسي الرياضة وخصصي تمارين لهذه المنطقة...تابع القراءة
female في لبنان - سؤال في تغذية
2016-04-26
اتبع حميه غذائيه و هي لامتناع عن شوكولا و شيبس و المقالي و البيبسي و...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2016-04-26
نعم استمري عليها ومارسي الرياضة لإستمرار النزول ومنع حدوث الترهلات.
female في الاردن - سؤال في تغذية
2016-04-26
اريد ان اسال عن ثبات الوز ن بالرغم من عمل رجيم صحي يحتوي على جميع...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2016-04-26
هناك عدة أسباب لثبات الوزن منها خمول الغدة الدرقية، نقص فيتامين د، الإمساك، قلة شرب...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
2016-04-26
انا بنت عمري 19 ونحافتي غير طبيعيه وزني 37 وطولي 152 واعاني جدا من نحافتي...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2016-04-26
قبل استخدام الحلبة يجب التأكد من عدم وجود سبب مرضي أدى إلى النحافة باجراء التحاليل...تابع القراءة
male في السودان - سؤال في تغذية
2016-04-26
انا عمري 19 و زني يتراوح بين 61 او62 و طولي غير متاكد منه لكن...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2016-04-26
male في مصر - سؤال في تغذية
2016-04-25
سنى 27طولى 170وزنى 65 هل ذلك مناسب لسنى
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2016-04-25
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
عادي ....هيدا بسبب الارضاع
أجاب عن السؤال
د. فيصل رضوان
حمض الفوليك والاوميغا 3
أجاب عن السؤال
د. فيصل رضوان
يجب إجراء سونار بطني واخباري لاتمكن من وصف العلاج اللازم
أجاب عن السؤال
د. فيصل رضوان
ابحثي أولاً عن أسباب مرضية لنقص الوزن .
و كونه لديك سكري نمط أول يجب إجراء تحليل للغدة الكظرية و تحليل سوء امتصاص
أجاب عن السؤال
د. علي غدير
