الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

male في الاردن - سؤال في صحة الطفل

كيف اعرف ان الفطر صالح للاكل و هل جميع انواع الفطر الصالحة للاكل

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

عند الإجابة عن تساؤلات كم عدد انواع الفطر؟ تجدر الإشارة إلى أنه يوجد ما يفوق...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في تغذية

هل يوجد طريقة لمعرفة كيف احسب المؤشر الجلايسيمي

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يبحث العديد من الأشخاص عن طريقة حساب المؤشر الجلايسيمي، وهو نظام لتحديد الأطعمة التي تحتوي...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في أمراض الدم

ما هي الاطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي العالي

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يجب العلم أن المؤشر الجلايسيمي عبارة عن مقياس لتصنيف الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات يتراوح...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في تغذية

ما هي استعمالات زيت الشاي او ما يسمى زيت شجرة الشاي

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يعد زيت شجرة الشاي من أكثر الزيوت شائعة الاستخدام في الآونة الأخيرة، وقد تكثر التساؤلات...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في أمراض الدم

انا اعاني من ارتفاع في ضغط الدم واريد ان اعرف هل محشي الكرنب يرفع الضغط

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يخشى مرضى ارتفاع ضغط الدم من استهلاك الأطعمة لتجنب التأثير على قراءات ضغط الدم خلال...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في تغذية

هل ياكل الكرنب بدون طبخ وما هي فوائد الكرنب للجسم

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يعد الملفوف من الخضروات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن الضرورية، وقد يتسائل البعض...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في تغذية

ايهما افضل الدهون المشبعة ام غير المشبعة ولماذا

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

تثير الدهون المشبعة والدهون غير المشبعة الشك لدى العديد من الأشخاص فيما يتعلق بالصحة، وتثير...تابع القراءة

female في ليبيا - سؤال في تغذية

كيف يمكنني انقاص 20 كيلو من وزني في وقت قصير

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يبحث العديد من الأشخاص عن طرق لإنقاص الوزن خلال فترة قصيرة دون العلم أن ذلك...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في الصحة و الرياضة

اريد رجيم سريع ينحف 10 كيلو في اسبوع فقط

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يواجه بعض الأشخاص صعوبة في فقدان الوزن الزائد وقد يسعون إلى فقدان الوزن خلال فترة...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في صحة الطفل

ايهما افضل لحم البقر ام الغنم

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

تتعدد مصادر اللحوم التي يمكن استهلاكها من قبل البشر، إلا أنه تكثر التساؤلات فيما يخص...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

هل لحم الغنم صحي و ما فوائد اكل لحم الخروف

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

تكثر التساؤلات فيما يخص استهلاك اللحوم، ومن أكثر الأسئلة الشائعة هل لحم الغنم صحي؟ أو...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

هل يوجد آثار جانبية عند تناول لحم الخروف او ما هي اضرار لحم الخروف

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يوجد العديد من الفوائد المحتملة عند تناول لحم الخروف، إلا أن بعض الأشخاص يخشون من...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في مرض السكري

عندي السكر 200 هل مرتفع واخوي وصل عنده 70 هل منخفض ماذا تنصحني يادكتور ارجو...تابع القراءة

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يتسائل العديد عن مستويات السكر في الدم، ومن أبرز التساؤلات هل نسبة السكر 200 مرتفع؟...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في تغذية

ما هو حليب كامل الدسم

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يوجد أنواع عديدة من الحليب التي تباع في الأسواق، ومنها الحليب كامل الدسم، الذي يتسائل...تابع القراءة

female في سوريا - سؤال في تغذية

طولي 160كم الوزن المثالي لي انا بنت عمري 16

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

ترد العديد من التساؤلات فيما يخص حساب الوزن المثالي وذلك حسب الطول أو العمر أو...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

هل يوجد فوائد مخصصة لسمك السلمون او ما هي فوائد السلمون للرجال

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يوجد العديد من فوائد استهلاك سمك السلمون، إلا أن بعض الأشخاص يبحثون عن فوائد محددة...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

هل السماق صحي واريد ان اعرف ما هي فوائد السماق المطحون

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يوجد العديد من أنواع التوابل المختلفة التي تختلف في فوائدها المحتملة والآثار الجانبية المرتبطة بها،...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في الصحة الجنسية

ما هي فوائد السماق للرجال

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يبحث العديد من الرجال عن الحصول على الفوائد المختلفة من الأطعمة والمصادر الطبيعية دون اللجوء...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

هل زيت الكانولا يرفع الكولسترول

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يحتوي كل نظام غذائي على نسبة محددة من الدهون التي يجب استهلاكها بنسبة محددة، حيث...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في الأمراض الجلدية

ما الفرق بين زيت الكانولا و زيت دوار الشمس

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يوجد العديد من أنواع الزيوت التي يتم اللجوء إليها في الطهي والوصفات الغذائية وغيرها من...تابع القراءة