أخصائية تغذية رناد قطينة

female في السعودية - سؤال في تغذية

مرحبا اريد شي سريع في ازاله الكرش وشكرا

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

الابتعاد عن المشروبات الغازية، والمعجنات والاطعمة الغنية بالدهن يساعد على تقليل الكرش بالاضافة الى ممارسة...تابع القراءة

male في الامارات - سؤال في تغذية

المعدل الطبيعي لفتامين d

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

المعدل الطبيعي من 30- 40

female في السعودية - سؤال في تغذية

انا نحيفه جدا كيف ازيد وزني وانا لدي سكري النوع الاول وكسل في الغدة الدرقيه

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

يفضل مراجعة اقرب اخضائي تغئية لوضع نظام غذائي يتناسب مع حالتك الصحية وتناسب احتياجاتك اليومية

female في المغرب - سؤال في تغذية

هل كينات برفيتال مفيدة لتسمين الجسم

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

البيرفيتال يعمل على فتح الشهية استخدام البهارات في الطعام ايضا يساعد على فتح الشهية ،...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في تغذية

اريد زيادة وزني فما العمل

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

اولا يجب ان تقومي بتحاليل الدم اللازمة للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية تكون السبب...تابع القراءة

male في اليمن - سؤال في تغذية

انا عمري 17 وطولي 153 ووزني 37 بماذ تنصحوني كي ازيد طولي و وزني وشكرا

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

لزياده الوزن تناول الاطعمه ذي السعرارات الحراريه العاليه والمفيده متل العسل والفواكه المجففه والتمر والطحنينة...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في تغذية

هل الحلبة مفيدة لزيدة الوزن

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

الحلبة تساعد على فتح الشهية لذا فهي تساعد على زيادة الوزن

female في الامارات - سؤال في تغذية

مارايكم بشاي رويال للتنحيف

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

يفضل الابتعاد عنه واللجوء الى نظام صحي متوازن يلائم احتياجاتك اليومية، ويمكنك اللجوء الى شرب...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في تغذية

مرحبا انا نحيفه جدا اريد ان اسمن ويزيد وزني شهيتي قليله جدا فمسبب تعبة من...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

لزيادة الوزن بطريقة صحية يفضل اتباع نظام غذائي غني بالسعرات الحرارية ,والتركيز على الطعام الغني...تابع القراءة

male في فلسطين المحتلة - سؤال في تغذية

اتمنى الاجابة على الاسئلة بوضوح تام ما هي نسبة نجاح وفشل حل مشكلة النحافة للذكور...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

يمكن حل مشكلة نحافة الذكر من خلال اتباع نظام غذائي يناسب احتياجاته اليومية والتركيز على...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

السلام عليكم حبيت اسال عن الشاي الاخضر توقايين سبيشل هل له اثار جانبيه وهل الشاي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

اذا تناولت الشاي بشكل معتدل اقل من 3 اكواب لن يكون له اضرار جانبية ،...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

انا استخدم فيتامين سنترم مع لوتين وصفتو ليا الدكتوره لما طلبت منها مكمل فيتامين لانو...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

الافضل هو محاولة تناول الخضار والفواكه لان الجسم يتسفيد من الفيتامينات والمعادن بشكل احسن من...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

ماهي فوائد المرميه

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

مضادة للالتهابات، مضادة للحساسية، مضاد للفطريات ولها خاصية معقمة.يعزز التركيز، والانتباه ويسرع الاحساس وردة فعل...تابع القراءة

male في فلسطين المحتلة - سؤال في تغذية

هل تؤثر العادة السرية على زيادة الوزن للشخض للنحيف ذكر

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

العادة السرية قد تحرم الجسم من كثير من المواد الضرورية للنمو ولذلك قد تسبب الضعف...تابع القراءة

male في فلسطين المحتلة - سؤال في تغذية

هل العادة السرية تؤثر على زيادة الوزن للنحيف

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

العادة السرية قد تحرم الجسم من كثير من المواد الضرورية للنمو ولذلك قد تسبب الضعف...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

عمرى 30 وزنى 105 طولى 186لا ادخن ولكن لا استطيع الجرى لمسافة 50 متر عايز...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

يفضل الذهاب لاخصائي تغذية لوضع نظام يناسب احتياجاتك اليومية والنشاط البدني والحالة الصحية بشكل عام...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

وزني ٧٦ وطولي مابين ١٦٨ ١٧٠ كم الوزن المثالي او الطبيعي

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

الوزن المثالي بالنسبة للطول يقع ضمن 60-65 كغم

male في السودان - سؤال في تغذية

طريقة معرفة الوزن المثالي لجسم الانسان

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

وزن الجسم حسب مؤشر كتلة الجسم يساوي وزن الجسم بالكيلوجرام مقسوما علي الطول بالمتر تربيع...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

سلام عليكم انا عمري 26سنه وزني 53كلع اجوع كتير في العذاء لا اكل بس في...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

يجب تنازل الغذاء وسد الشعور بالجوع، حيث ان وجبة الغذاء تزود الجسم بمعظم العناصر الغذائية،...تابع القراءة

female في قطر - سؤال في تغذية

لوسمحت دكتور انا سويت دايت ونحفت وتركته وانفتحت شهيتي وزاد وزني ابي حل لوسمحت

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

الدايت الصحي هو عباره عن نظام حياة ، والنظام الصحي المتوازن هو النظام الذي لا...تابع القراءة