أخصائية تغذية رسيل ياسين

تنمو نبتة الفلفل الابيض بالانجليزية White Pepper في الدول الآسيوية الاستوائية وهي ذات النبتة التي تنتج الفلفل الاسود وتتعدد استخدامات...تابع القراءة

2025-03-26

التسمم الغذائي بالانجليزية Food Poisoning حالة شائعة تحدث عند تناول طعام ملوث او فاسد او سام مما يسبب اعراضا مزعجة...تابع القراءة

2025-03-18

يفضل البعض تناول العصير والتخلص من البذور عند تناول الرمان بالانجليزية Pomegranate لاعتقادهم ان بذور الرمان ضارة وتؤثر على صحة...تابع القراءة

2025-03-16

يستخدم البصل لتحضير العديد من الاطباق بسبب نكهته المميزة واللذيذة ولكن قد يتجنب البعض تناوله لانه قد يسبب لهم غازات...تابع القراءة

2025-03-16

يعد الفسفور بالانجليزية Phosphorus من المعادن الضرورية لبناء العظام والمحافظة على قوتها كما يحتاجه الجسم لانتاج الطاقة وتكوين الخلايا وتعزيز...تابع القراءة

2025-02-20

يستخدم الخردل بالانجليزية Mustard لتحضير العديد من الاطباق والصلصات اللذيذة بسبب نكهته القوية واللاذعة ويعتقد انه يقدم الكثير من الفوائد...تابع القراءة

2025-02-19

يتجنب البعض تناول البابايا الخضراء فهم يظنون انها غير صالحة للاكل ومع ان البابايا الخضراء اقل حلاوة مقارنة بالبابايا الناضجة...تابع القراءة

2025-02-18

تتكون حصى الكلى عندما يرتفع تركيز بعض المعادن والاملاح في البول مما يسبب تشكل ترسبات صغيرة في المسالك البولية ومن...تابع القراءة

2025-02-17

بالرغم من توفر خيارات طبية عديدة لعلاج القلق مثل العلاج السلوكي المعرفي والادوية الا ان الكثيرين يفضلون علاج القلق بالاعشاب...تابع القراءة

2025-02-17

فاكهة التنين او الدراجون فروت بالانجليزية Dragon Fruit فاكهة استوائية اكتسبت شعبية واسعة مؤخرا بسبب شكلها المميز ونكهتها اللذيذة كما...تابع القراءة

2025-02-17

الكافيين بالانجليزية Caffeine مادة منبهة توجد بشكل طبيعي في بعض الاطعمة والمشروبات مثل القهوة والشاي والتي نتناولها لتقليل الشعور بالتعب...تابع القراءة

2025-02-16

يفضل الكثيرون تناول الموز الاصفر الناضج لنكهته الحلوة وطعمه اللذيذ ومع ان الموز الاخضر يحتوي على نسبة اقل من السكر...تابع القراءة

2025-01-12

الارز البري بالانجليزية Wild Rice هو احد انواع الحبوب الكاملة وقد اكتسب شعبية مؤخرا حيث يعتقد انه مصدر غني بالفيتامينات...تابع القراءة

2024-12-10

يعتقد ان بذور البابايا بالانجليزية Papaya Seeds تقدم العديد من الفوائد من الجسم لاحتوائها على مضادات الاكسدة ومركبات اخرى تخفف...تابع القراءة

2024-11-26

يطلق البعض اسم القاتل الصامت على سرطان المبيض بالانجليزية Ovarian Cancer فهو غالبا ما يكتشف في مراحل متقدمة حيث ان...تابع القراءة

2024-11-21

يلعب البوتاسيوم دورا في تعزيز صحة الجسم ودعم وظائفه الحيوية مثل المحافظة على صحة العضلات وتنظيم معدل ضربات القلب والسيطرة...تابع القراءة

2024-11-10

تعد المرحلة الرابعة من سرطان الكبد بالانجليزية Stage 4 Of Liver Cancer حالة حرجة يؤثر المرض فيها بشكل كبير في...تابع القراءة

2024-11-09

التاتاة او التلعثم عند الاطفال حالة تؤثر على طلاقة اللسان ومع انها قد تكون جزءا طبيعيا من تطور الطفل ونموه...تابع القراءة

2024-11-04

يعد الرطب النوع غير الناضج او غير مكتمل النمو للتمر وهو احد انواع الفواكه الصحية الغنية بالعناصر الغذائية القيمة وهناك...تابع القراءة

2024-09-20

تنتشر الذرة الرفيعة او ما تعرف باسم الذرة البيضاء او السورغم بالانجليزية Sorghum في جميع انحاء العالم تقريبا وتشتهر بكونها...تابع القراءة

2024-07-28