تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...male في مصر - سؤال في علاج طبيعي
2011-10-20
انا عمري 19 وطولي 163 هل من الممكن ان يزيد طولي
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2011-10-20
قد يحصل بعض الطول من اجل معرفة ذلك عليك زيارة جراح عظام لعمل صورة اشعة...تابع القراءة
الدكتور ربيع روحي صالح
معتمد
https://altibbi.com/الدليل-الطبي/%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%B9-%D8%B1%D9%88%D8%AD%D9%8A-%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%AD-95880
الطب الطبيعى،الروماتيزم والمفاصل
الطب الطبيعى،الروماتيزم والمفاصل
عمان ، الاردن
المستشفى التخصصي-الشميساني-حنين بن اسحق-مركز العلاج الطبيعي والتأهيل في المستشفى التخصصي
عمان ، الاردن
المستشفى التخصصي-الشميساني-حنين بن اسحق-مركز العلاج الطبيعي والتأهيل في المستشفى التخصصي
من أنا؟
اخصائي الطب الطبيعي وامراض المفاصل والتأهيل
معلومات عامة
الشهادات العلمية
علاج طبيعي-
الخبرة العملية
غير متوفرالأوقات المتاحة
السبت :
من :
04:00 PM
إلى:
08:00 PM
الاحد :
من :
04:00 PM
إلى:
08:00 PM
الاثنين :
من :
04:00 PM
إلى:
08:00 PM
الثلاثاء :
من :
04:00 PM
إلى:
08:00 PM
الاربعاء :
من :
04:00 PM
إلى:
08:00 PM
الخميس :
من :
04:00 PM
إلى:
08:00 PM
توقيت
Asia/Riyadh
female في اليمن - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2011-10-20
هل من مضاعفات للتقوس الارجل على المدى البعيد اثنا الحمل او الولاده علما بانني غير...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2011-10-20
اولا يجب التأكد من انك تعانين من تقوس الركب وذلك بعمل صور اشعة ومراجعة جراح...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في الصحة و الرياضة
2011-10-20
اعاني من الم ووخز في الفخذ الايمن وخدر مستمر ويشتد الامر في حاله الوقوف المستمر...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2011-10-20
ينصح لك عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية فقد يكون السبب انزلاقا غضروفيا ومراجعة جراح...تابع القراءة
female في سلطنة عمان - سؤال في الصحة و الرياضة
2011-10-20
مساء النور انا عمري 22 وزني 67 وطولي 162 تقريبا اريد اعرف الوزن المثالي اللي...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2011-10-20
لو تم خصم مئة من الطول لكان الوزن المثالي لك اثنين وستين كيلو بزيادة او...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في جراحة العظام
2011-10-20
لدي ابنة عموها 10 اشهر و هي تعاني من تصلب الركبة اي لا ترجعها للخلف...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2011-10-20
قد يحدث اختلالات وعيوب خلقية , من اجل التأكد من ذلك ينصح مراجعة جراح عظام...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في الصحة و الرياضة
2011-10-19
متى استطيع القيام بتمارين رياضية او اسخدام الجهاز الرياضي بعد عملية الولادة القيصرية
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2011-10-19
يمكنك السباحة بعد التئام الجروح مباشرة , المشي بعد اسبوعين وتمارين تقوية عضلات البطن دون...تابع القراءة
male في ليبيا - سؤال في الصحة و الرياضة
2011-10-19
السلام عليكم انا اريد ممارسه الرياضه بالدراجه الثابته لكي اقوي عضلات الفخذين والساقين لان عندي...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2011-10-19
افضل طريقة لتقوية عضلات الفخذين من خلال نادي رياضي وهناك جهاز خاص لتقوية العضلات الرباعية...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في الصحة و الرياضة
2011-10-19
هل النوم الكثير علامة علي وجود مرض لاني اريد ان انام كثيرا ولكني انام ستة...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2011-10-19
النوم الصحي والطبيعي هو النوم الذي يصحو منه الانسان مرتاحا ويشعر بعده بنشاط وذلك لا...تابع القراءة
female في فلسطين - سؤال في الصحة و الرياضة
2011-10-19
كيف يمكنني ان اجعل خلفيتي بارزة ومستديرة وجذابة مع العلم ان لي خلفية لكن ليس...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2011-10-19
ا ن لا تكون خلفيتك مترهلة فهذا يعتمد عليك من حيث تقوية عضلات الفخذ الخلفية...تابع القراءة
male في الامارات - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2011-10-19
ذكرت من شهر اني وقعت على يدي اليمنى وذهبت الى المستشفى ثاني يوم وقامو بتصوير...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2011-10-19
الكسر اصبح الان ملتئما ويوجد محدودية حركة في اكثر من اتجاه كالالتفاف للداخل والخارج وثني...تابع القراءة
male في السودان - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2011-10-19
ما سبب الالم الذي احسه بين الفينه والاخرى على فترات متباعده في المنطقة الفاصله بين...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2011-10-19
هذه الالام وهذا الشعور بتيار كهربائي او ومضة او لسعة كهرباء مصدرها من الاعصاب الخارجة...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في علاج طبيعي
2011-10-19
انا احس بالم شديد في راسي و يصاحب دلك في بعض الاحيان الم في احدى...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2011-10-19
نعم قد يكون ذلك الشقيقة او الضغط او التهاب الجيوب الانفية او جهد وتوتر زائد...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في جراحة العظام
2011-10-19
ابني مولود وعنده بعض المشاكل الخلقية واهم هذه المشاكل تتمثل في الساقين حيث يوجد خلع...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2011-10-19
التشخيص يكون بعد الفحص السريري , فالطفل يعاتي من بعض التشوهات الخلقية قد تكون مستقلة...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في الصحة و الرياضة
2011-10-19
لو سمحت عايز اسال عن انا وزنى 86 وطولى 170 عايز اعمل رجيم بس فى...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2011-10-19
هذا الوزن حتى مع طولك يعتبر عاليا , في البيت تستطيعين الالتزام بالحمية الغذائية تكون...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في الصحة و الرياضة
2011-10-19
ماهي الرياضه الصحيحه لتصغير الزند العضد انانحيفه لكن زندي كبير شوي مايناسب جسمي آحتاج لرياضه...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2011-10-19
بالعمل اليدوي فقط يمكن تنحيف الزند فكلم كان العمل اكثر كلما خفت الطبقة الدهنية ,...تابع القراءة
male في فرنسا - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2011-10-19
عندي الم في اسفل الظهر مند ٤ سنين وذهبت عند طبيب وعملت الفحوصات وقالو لي...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2011-10-19
عندما يقال عندك ديسك هذا صحيح , فالديسك موجود عند جميع الناس الصحيح والمريض ,...تابع القراءة
male في الجزائر - سؤال في الصحة و الرياضة
2011-10-19
وزني 65 كغ طولي 182سم عمري 26 لا اعاني اي مرض ما عدا بعض مشاكل...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2011-10-19
نعم وزنك بالنسبة لطولك دون المعدل الطبيعي , تشكو من مشاكل في الامعاء والتوتر السريع...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2011-10-17
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2011-10-17
التهاب الورك يمكن ان يكون بسبب اصابات او حوادث مباشرة للمفصل , قد تكون بسبب...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2011-10-17
انا اعاني من الام مبرحة من اسفل ركبتي الى اصبع قدمي وزدادت في الفترة الاخيرة...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2011-10-17
ينصح لك مراجعة جراح اعصاب وعمل صورة رنين مغناطيسي للظهر فقد يكون السبب انزلاقا غضروفيا...تابع القراءة
male في كندا - سؤال في الصحة و الرياضة
2011-10-17
انا بعاني من الم في رجلي اليسرى يمكن من ثلاث سنين اوكثر وهذا الام ياتيني...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2011-10-17
قد يكون هذا الالم ناتجا عن تقلص عضلي بسبب الجهد اثناء اللعب وعدم الاحماء بشكل...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
يبدو أن ما تمرين به قد يكون ناتجًا عن حالة صحية تؤثر على مستوى طاقتك وصحتك العامة. النوم المفرط والشعور بالإرهاق المستمر يمكن أن يكونان مؤشرًا على عدة أسباب صحية، وأهم شيء هو عدم تجاهل هذه الأعراض والعمل على فهم السبب وراءها. من المهم أن تقومي بزيارة الطبيب للتأكد من عدم وجود مشكلة صحية وراء هذه الأعراض. قد يقوم الطبيب بإجراء فحوصات طبية، مثل فحص الغدة الدرقية أو فحص مستويات الحديد والفيتامينات، للبحث عن الأسباب الجسدية المحتملة. إذا كنتِ تشعرين أيضًا بالحزن أو فقدان الاهتمام بالحياة، قد يكون من المفيد التحدث مع معالج نفسي لتقييم حالتك. يمكن أن يساعد العلاج النفسي في علاج الاكتئاب أو القلق إن كان هو السبب. حتى لو كانت البداية بسيطة، مثل المشي القصير في الهواء الطلق أو التمدد، فإن الحركة يمكن أن تساعد في زيادة مستويات الطاقة وتحسين المزاج العام. حاولِ وضع جدول ثابت للنوم واليقظة، وتجنب النوم المفرط خلال النهار. تأكدي من أن البيئة التي تنامين فيها مريحة ومظلمة، وقومي بتقليل استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم. تأكدي من أنك تتبعين نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا يحتوي على الفواكه، والخضروات، والبروتينات، والكربوهيدرات الصحية. نقص بعض العناصر الغذائية قد يسبب الشعور بالتعب الشديد.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيب
لا قلق..فهذا طبيعي
أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوري
تبدأي من اليوم الخامس للدورة .كل يوم حبة لمدة ٢١ يوم. ثم تتوقفي وتنتظري الدورة لتبدأي من جديد من خامس يوم
أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوريبما أن العضة حدثت قبل عام كامل ولم تظهر عليك أي أعراض لداء الكلب حتى الآن فهذا يعني قطعًا عدم إصابتك بالمرض، لأن داء الكلب عادةً ما تظهر أعراضه خلال أيام أو أسابيع قليلة.
لا يوجد فائدة طبية من أخذ لقاح داء الكلب بعد سنة من العضة إذا لم تظهر أي أعراض، لأن المرض يكون قد ظهر بالفعل خلال هذه الفترة في حالة الإصابة.
اطمئن، فأنت لست مصابًا بداء الكلب، إذا كنت لا تزال قلقًا، يمكنك إجراء اختبارات دم أو مراجعة طبيب مختص بالأمراض المعدية، ولكن مستقبلاً في حال التعرض لأي عضة جديدة من كلب غير معروف حالته الصحية، يجب غسل الجرح جيدًا بالماء والصابون والتوجه إلى المستشفى فورًا لأخذ اللقاح إن لزم الأمر.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...
