اعانى من الم فى العمود الفقرى والكتفين وهذا الالم مستمر وذهبت للطبيب وعمل بعض التمرينات لمعرفة السبب وقال لى ان قد تاكلت فقرات العمود الفقرى وكتب ليا كبسولات لتقوية الفقرات وقال لى يجب عمل جلسات طبيعيه على العمود الفقرى والاكتاف واخدت كورس العلاج ولم اتمكن من الذهاب للعلاج الطبيعى واعانى من الم مستمر فى هذة المنطقة فما هو الحل

من اجل حماية العمود الفقري لا بد من العمل على تقوية العضلات لتحسين تغذية الغضاريف وتخفيف شد العضلات , اضافة للتأكد من مستوى فيتامين د , حيث تشير دراسة لدى المركز الوطني للسكري في الاردن ان نسبة الاصابة من نقص فيتامين د تصل لحوالي ست وثمانين بالمئة وهذا الحال في معظم البلدان العربية

السلام عليكم دكتور عندى الام خلف الركبة ذهبت لطبيب فاخذة اشعة على ضهرى قال لى عندى اعوجاج طفيف فى عمود فقرى اعطانى دواء ونصحنى برياضة سباحة ذهب عليا الام وعاد اليا الام خلف الركبة فقط هل يكون من السباحة او ن اين سبب مع علم عمرى 29سنة

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم

ذهبت إلى الطبيب واجرى لى اشعة عادية على الظهر والرجل اليمني وقال ان عندى ضيق بين الفقرة الرابعة والخامسة واعطانى مسكنات ودهان ومازال يوجد الم فما سبب ضيق الذى بين الفقرات وهل ضيق بين الفقرات يعنى بداية غضروف وهل يمكن الشفاء منه

الضيق بين الفقرات يعني قلة السائل في الغضروف او جفاف الغضروف , حجم الغضروف يقل وارتفاعه ينخفض مما يسبب التضيق بين الفقرات ,لمنع الام الظهر وتحسين تغذية الغضروف من الضروري عمل تمارين تقوية لعضلات الظهر ليبقى الغضروف نضرا وتبقى المسافة بين الغضاريف كافية بحيث تزداد مرونة العضلات وتتخلصين من تقلصها والامها

من 7 اشهر كنت اشتكى من الم اخر ظهرى و كشفت عند الطبيب و قال لى ان اذهب لعمل اشعة و ظهر انه يوجد التهاب بين الفقرات واعطانى علاج ومسكن حقن.ولكن عاد الالم لى مرة اخرى.ما العلاج

علاج طبيعي وتقوية عضلات الظهر

حدث لى التهاب بالعمود الفقرى اسفل الظهر نتيجة فعل خاطئ وقمت بعمل اشعة فقال للة الطبيب يوجد ارهاق اسفل الظهر وبعد معالجة استمرت حوالى شهرين اختفى الالم الى بالظهر والان باقى

يبدو من خلال شرحك أنك أصبت بإرهاق عضلي حاد في العضلات الناصبة للظهر , والعمل يجب اجراء تمارين الاستطالة والتقوية مدة شهر بإشراف أخصائي العلاج الطبيعي بعد تأكيد التشخيص .

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

هل يوجد علاج للعمود الفقرى اعنى منة فترة وذهبت الى اطباء كثيرة واخر طب

Q: اعانى من Bulging Disc _degenerative ادى الى الام مبرحه و استقامة الرقبه "رقبة البجعه" وانحراف فى العمود الفقرى اولى اخذت ادوية علتج طبيعى لمده 3 سنين بدون فاىدة هل احتاج جراحه

عليك مراجعة طبيب جراحة اعصاب لمناقشة الجراحه ..وكذلك راجع طبيب روماتيزم

Q: عملت اشعة رنين على العمود الفقرى لانى اعانى من الام مستمرة فى الظهر والورك ايضا ولا استطيع المشى كثيرا هل يوجد اى مشكلة فى التقرير؟

مهم مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره هناك مفاصل مهم فحصها كمفصل Sacroiliac joint

Q: اعانى من الام مبرحه فى اعلى الظهر و لدى انحراف اولى فى العمود الفقرى و لا استطيع القيام بالاعمال العادية و اخذت علاج طبيعى و ادوية ولا تحسن للالم هل احتاج جراحه

يجب تشخيص الحاله وتقيم الوضع فان كان السبب انزلاق غضروفي عليك مراجعة طبيب جراحة الاعصاب ليجيب ويقيم الوضع وذا كان التهاب والاتهاب انوع روماتيزمي وغيره عليك المتابعه مع طبيب الروماتيزم او جراحة العظام

Q: اعانى الم فى الذراع الأيمن وتنميل وقد ذهبت إلى طبيب مخ وأعصاب وقال لى يوجد غضروف دايس على عصب اليد اليمنى وأعطانى علاج ولم أتحسن ما هوالعلاج

اذا كان العصب المضغوط هو العصب الاوسط في الرسغ ينصح لبس مشد وعمل جلسات علاج طبيعي , اذا كان الضغط شديدا ينصح عمل تحرير العصب من خلال عملية جراحية ومن اجل معرفة درجة الضغط ينصح عمل تخطيط اعصاب الاطراف العلوية