male في الاردن - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
مبرمج وعمري 26 لدي اوجاع بالرقبه واليدين بسبب استقامه بالرقبه نتيجه شد عضلي عملت جلسات...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
تمارين تقوية عضلات العنق مهمة وضرورية وعليك الاستمرار بالتمرين بشكل يومي حنى لو اخنفى الالم