تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2019-04-01
عندي الم خفيف في الجنب الايسر من حوالي اسبوع
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2019-04-01
الدكتور ربيع روحي صالح
معتمد
https://altibbi.com/الدليل-الطبي/%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%B9-%D8%B1%D9%88%D8%AD%D9%8A-%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%AD-95880
الطب الطبيعى،الروماتيزم والمفاصل
الطب الطبيعى،الروماتيزم والمفاصل
عمان ، الاردن
المستشفى التخصصي-الشميساني-حنين بن اسحق-مركز العلاج الطبيعي والتأهيل في المستشفى التخصصي
عمان ، الاردن
المستشفى التخصصي-الشميساني-حنين بن اسحق-مركز العلاج الطبيعي والتأهيل في المستشفى التخصصي
من أنا؟
اخصائي الطب الطبيعي وامراض المفاصل والتأهيل
معلومات عامة
الشهادات العلمية
علاج طبيعي-
الخبرة العملية
غير متوفرالأوقات المتاحة
السبت :
من :
04:00 PM
إلى:
08:00 PM
الاحد :
من :
04:00 PM
إلى:
08:00 PM
الاثنين :
من :
04:00 PM
إلى:
08:00 PM
الثلاثاء :
من :
04:00 PM
إلى:
08:00 PM
الاربعاء :
من :
04:00 PM
إلى:
08:00 PM
الخميس :
من :
04:00 PM
إلى:
08:00 PM
توقيت
Asia/Riyadh
female في اليمن - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2019-02-25
انا راقصه باليه وقبل فترة سقطت على ركبتي واذيتها بعد ما كشفت قالوا لي عندي...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2019-02-25
male في المغرب - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2019-02-25
السلام عليكمخضعت الى ٣ عمليات في الغضروف الفقر٤ ٥ مدة ٩ شهر هل الان يمكنني...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2019-02-25
male في الجزائر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2019-02-25
منذ العامين تقريبا التوى كاحلي و تورم بعدها زال التورم لكن ليس كليا بعدها تكرر...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2019-02-25
female في سوريا - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2019-02-25
فتاة23 سنة لدي انزلاق فقري قطني متحرك منذ سنتين ولا استفيد من المسكنات والمرخيات والاطباء...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2019-02-25
من أهم أسباب العملية وجود الم غير مسيطر عليه ، وجود ضعف في القدم ....تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2019-02-25
ماهي الاعشاب التي تعالج هشاشه العظام وامنه على المعده ولا تتعارض مع ادويه الظغط وادويه...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2019-02-25
لا يوجد أعشاب لعلاج الهشاشة. اولا لا بد من معرفة سبب الهشاشة
male في سوريا - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2019-02-24
اعاني من الم في مفاصل جسمي وبالاخص في ظهري ومازلت في 21
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2019-02-24
male في الولايات المتحدة - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2019-02-24
اعاني من الم في القدم اليمنى واليسرى يحدث اللم عند الاستيقاظ والنهوض من السرير وعند...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2019-02-24
غالبا هذا نتيجة وجود منقار عظمي في الكعب. calceneus spur. مراجعة مركز علاج طبيعي وعمل...تابع القراءة
male في الاردن - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2019-02-24
تخدر اخر بطه الرجل اليسرى والقدم اثناء النوم تحصل معي كل فتره وحاس بالم شديد...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2019-02-24
female في السودان - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2019-02-24
الم في القدمين عند الراحة لا ادري بالتحديد هو من الاسفل ام من الاعلى ولكنه...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2019-02-24
female في هولندا - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2019-02-24
ابي لدية الم شديد في الظهر و الرجلين و الطبيب قال له ان لديه غضروف...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2019-02-24
بشكل عام النسبة تقريبا تسعين في المئة . تجرى العملية في حال وجود ضعف عضلي...تابع القراءة
male في ليبيا - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2019-02-24
تقرير صورة الرنين L5 s1 left Para central outer acute annular tear compressing thecal sac...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2019-02-24
انزلاق غضروفي بين الخامسة القطنية والاؤلى العجزية ضاغط على الكيس السحائي .مراجعة مركز علاج طبيعي
female في سوريا - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2019-02-24
الم في الرسغ اليد اليمنى وبعدها فجاة الم وحرقة في الكتف شديد جدا مع ضعف...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2019-02-24
female في سلطنة عمان - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2019-02-24
وخز اليدين هل اسبابه كثرة استخدام الموبايل
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2019-02-24
أحد.اسبابه نتيجة للضغط على العصب الأوسط في الرسغ .نقص فيتامين ب 12 .....
female في تونس - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2019-02-24
عمري 15 سنة و لكن طولي لا يتجاوز 147 م لا اعرف كيف استطيع ان...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2019-02-24
مازال امامك مجال لكي يزيد طولك .للتاكد من أن نمو العظم ما زال مستمرا عليك...تابع القراءة
male سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2019-02-21
اصبت بقطع بلعصب الوركي وسويت عمليه وصل للعصب وبدت رجلي تتحرك من الاسفل لاكن الالم...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2019-02-21
female سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2019-02-21
نفساء ولدت من اسبوع تعاني من وجع في الظهر ولقسم لايسر وخاصة الرجل ووجع في...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2019-02-21
female في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2019-02-21
قمت بعمل تمارين اثقال لمنطقة البطن وبعدها وضعت كمادات ساخنه بدل البارده لفتره طويله عضلات...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2019-02-21
female في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2019-02-08
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته امي عمرها 55عاما ولديها انسداد في القناه الشوكية والفقرات القطنيه...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2019-02-08
حسب درجة التضييق. في حال التضيق الشديد جراحة مما يسهل الحركة والتخلص من الالم
female سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2019-02-08
مفاصل رجلي عم يمنعوني من الحركه وعم فيق من النوم وشعري عم ينزل وماعم آكل...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2019-02-08
مراجعة أخصائي هضمية. لا بد من الفحص السريري والمخبرين.قد تحتاج منظار
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
من المهم أن تعي أن ما تشعرين به ليس شيئًا غريبًا أو غير قابل للتغلب عليه. يمكن أن تكون عدم الثقة بالنفس والرهاب الاجتماعي مصاعب تؤثر على حياتك اليومية، لكنها ليست مستحيلة التحسن. قومي بتحديد الأشياء التي تميزك وتفاخري بها، حتى لو كانت أمور بسيطة. كرري لنفسك عبارات إيجابية يوميًا، مثل: "أنا قادرة على التعامل مع المواقف الاجتماعية" أو "أنا أستحق النجاح والتقدير". ابدئي بتحدي نفسك تدريجيًا في المواقف الاجتماعية، مثل التحدث مع شخص واحد في البداية، ثم التوسع تدريجيًا. عندما تشعرين أن قلبك يدق بسرعة، حاولي التنفس ببطء وعميق. هذا يساعد في تهدئة الأعصاب. حاولي أن تكوني واعية بالأفكار التي تزعجك، ولا تدعيها تأخذك بعيدًا. يمكنك تحدي هذه الأفكار والتفكير في أفكار أكثر إيجابية. اكتبي أفكارك ومشاعرك. أحيانًا، الكتابة تساعد في تفريغ الضغط النفسي. حاولي أن تنظمي يومك، مثل تخصيص وقت للراحة والنشاطات المفضلة لديك. من المفيد أن تشاركي مشاعرك مع صديق أو أحد أفراد العائلة. في بعض الأحيان، الحديث مع شخص يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر. إذا كان اتخاذ القرار يبدو صعبًا، ابدئي بتحديد قرارات صغيرة وسهلة لتتدربي على اتخاذ القرارات بشكل تدريجي. إن كانت هذه المشاعر تؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية، قد يكون من المفيد التحدث مع معالج نفسي، الذي يمكنه مساعدتك في التعامل مع الرهاب الاجتماعي وتطوير استراتيجيات لتحسين الثقة بالنفس.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيب
تحتاج إلى إعادة النظر في نظام العناية بالبشرة الخاص بك أو ربما تحتاج إلى نوع مختلف من العلاج. روكتان هو علاج قوي ويجب استخدامه تحت إشراف الطبيب. يجب أن لا تغير الجرعات أو تبدأ العلاج مرة أخرى دون مراجعة الطبيبك.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيالاكتئاب الحاد يمكن أن يكون مؤلمًا للغاية، ولكن من المهم أن تعرفي أنه يمكن علاجه والشفاء منه. إذا شعرتِ أن الاكتئاب يؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية أو أنك لا تستطيعين التعامل معه بمفردك، من الضروري أن تتحدثي مع معالج نفسي للحصول على الدعم المناسب. العلاج المبكر يمكن أن يحقق تحسنًا ملحوظًا.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبالنمو الجسدي يختلف من شخص لآخر أحياناً يستغرق وقتاً أطول في البعض. النمو الجسدي غالباً ما يتوقف في سن الـ20 أو الـ21. إذا كنت قلقاً بشأن هذا الأمر، يمكنك استشارة أخصائي الغدد الصماء لإجراء فحص هرمون النمو.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
