تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...female في مصر - سؤال في تغذية
2020-05-03
انا عمرى ١٣ سنه ووزنى ٧٠ كيلو وطولى ١٧٠ هل وزنى مناسب
إجابة د. د سارة كمال
2020-05-03
٥٠ كيلو غير مناسب قليل جدا..وزنك المثالي ٦٤-٦٥ كيلو ..اتبعي نظام غذائي متوازن (نشويات +...تابع القراءة
د. د سارة كمال
معتمد
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
Certified clinical nutrition, sports and slimming specialist
عضو الجمعية المصرية بمعهد التغذية و عضو جمعية EASHTN
بعمل حاليا في عيادات Elite بالكوربة-مصر الجديدة القاهرة
و في دايت بيوتي saudi arabia (online service)
Certified clinical nutrition, sports and slimming specialist
عضو الجمعية المصرية بمعهد التغذية و عض...
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
القاهرة ، مصر
world nutri derm
-
fairmont helioplis
-
2019-5-2
السبت :
من :
08:00 AM
إلى:
08:00 PM
الاثنين :
من :
08:00 AM
إلى:
08:00 PM
الثلاثاء :
من :
08:00 AM
إلى:
08:00 PM
الاربعاء :
من :
08:00 AM
إلى:
08:00 PM
الخميس :
من :
08:00 AM
إلى:
08:00 PM
male في مصر - سؤال في تغذية
2020-05-03
اريد نظام غذائي لاننى مقبل على الزواج وسيكون بعد شهر من الان انا طولى ١٦٥سوزنى٨٠...تابع القراءة
إجابة د. د سارة كمال
2020-05-03
احرص على اتباع نظام غدائي متوازن (بروتين"اسماك" + نشويات+ دهون صحية)
female في مصر - سؤال في تغذية
2020-05-03
كرش مستمر فى الجسم كله واحمرار بالجلد وعدم معرفة النوم اخذت حقنه كيرتزون واخذت حقنه...تابع القراءة
إجابة د. د سارة كمال
2020-05-03
يجب معرفة المسبب الاساسي للحساسية (اطعمة او مناخ) و ازالة السبب سوف تحسن الحالة مع...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
2020-05-03
عندى الصفرة virus a و لا استطيع اكل الكثير من الاشياء هل الاندومى سيكون مضر
إجابة د. د سارة كمال
2020-05-03
female في السعودية - سؤال في تغذية
2020-05-03
انا بنت عمري ٢٠ اعاني من النحافه وزني٣٩ ايش الاكل الي يزيد الوزن
إجابة د. د سارة كمال
2020-05-03
تأكدي من عدم وجود اي مشكله صحية(غدة،سكر،امراض جهاز هضمي) واذا كنتي في حالة صحية جدا...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
2020-05-03
اريد معلومات عن مدى فاعليه كيتو دايت
إجابة د. د سارة كمال
2020-05-03
الكيتو نظام غذائي يعتمد علي الدهون الصحية و مفيد جدا لمرضي الصرع و لكن لا...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
وعليكم السلام.الأعراض التي ذكرتيها قد تحتاج إلى تقييم أكثر عمقاً من الطبيب المختص
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
من المهم أولاً أن تعرف أن الاكتئاب يمكن أن يكون معقدًا ويحتاج إلى معاملة خاصة. إذا كان العلاج الذي وصفه الطبيب لك، مثل "ميرزاجن"، لم يُحسن من حالتك، قد يكون من الأفضل أن تتبع هذه الخطوات:
- قد يحتاج الأمر إلى تعديل خطة العلاج. أحياناًَ لا يكون العلاج الأول فعالاً، أو قد يحتاج المريض إلى تعديل الجرعة أو تغيير الدواء.
- التواصل المستمر مع الطبيب النفسي أمر ضروري، حيث أن العلاج النفسي مهم جداً في حالات الاكتئاب لأنه يساعد في معالجة وتخطي كل المواقف والصدمات النفسية السابقة ومعالجة الأفكار السلبية وتطوير مهارات التأقلم مع المشاعر.
- التحدث مع الأصدقاء أو العائلة حول ما تشعر به يمكن أن يكون له تأثير إيجابي. أحياناً، الدعم الاجتماعي يساعد كثيراً في التغلب على الاكتئاب.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيب
نعم الغشاء سليم
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
الصورة الأولى تبدو أنها مكان تحسس أو خدش والثانية تبدو شامة .ليست مدعاة للقلق
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي