male في مصر - سؤال في الطب العام
دايما تواجهني مشاكل في النوم بعد التمرين حتى لو حاولت اخلى التمرين قبل النوم ب...تابع القراءة
إجابة د. دانه حمد سعيد جمعه
عند ممارسة التمارين الرياضية قبل موعد النوم ولو بخمس او ست ساعات سوف تصاب بالارق...تابع القراءة