فتامين دال في التحليل طلع ٩ وانا خت جرعة كبيرة

أتمنى لك دوام الصحة والعافية، تُعدّ نسبة فيتامين د لديك منخفضة جدًا وتستدعي مراجعة فورية للطبيب لاتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة، أما فيما يتعلق بسبب انخفاض نسبة الفيتامين على الرغم من استخدام مكملات فيتامين د، فقد يتضمن الآتي:

• مشاكل في الامتصاص: على الرغم من أنك ذكرت استخدام الحقن مع وجبة دهنية (وهو أمر جيد لامتصاص فيتامين دال)، قد تكون هناك مشكلة في قدرة جسمك على امتصاص فيتامين دال بشكل فعال، فبعض الحالات الطبية مثل أمراض الجهاز الهضمي يمكن أن تؤثر على امتصاص فيتامين د.
• مشاكل في التمثيل الغذائي: قد يكون جسمك يقوم بتحويل أو استخدام فيتامين دال بسرعة أكبر من المعتاد.
• عدم كفاية الجرعات أو المدة: على الرغم من أن جرعة ٢٠٠ ألف وحدة دولية تعتبر عالية، إلا أن احتياجات الأفراد تختلف، وقد لا تكون هذه الجرعة كافية لرفع مستوى الفيتامين لديكِ بشكل كافٍ أو للحفاظ عليه لفترة طويلة.
• عوامل فردية: استجابة الأشخاص لفيتامين دال تختلف، وقد يحتاج بعض الأشخاص إلى جرعات أعلى أو لفترة أطول للوصول إلى المستوى المطلوب.

من غير المرجح أن يتم استنفاد فيتامين دال بهذه السرعة خلال شهر ونصف، خاصة بعد جرعات عالية ومع تناوله مع الدهون، لأن فيتامين دال يخزن في الجسم لفترة من الوقت.

للمزيد:

• علاج نقص فيتامين د وما هي الخيارات المتاحة؟
• تعرف على مصادر فيتامين د