تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...male في مصر - سؤال في أمراض الأسنان
2015-08-30
تظهر قرح فى فمى من الداخل بدون سبب ما هو سببها وكيفيه علاجها
إجابة د. تيسير شنابلة
2015-08-30
هذه قرح القلاع Aphthus Ulcers عليك بدهن هذه القرح بعسل النحل ثلاث مرات يوميا وسلامتك
د. تيسير شنابلة
معتمد
https://altibbi.com/الدليل-الطبي/%D8%AA%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-96278
جراحة وجه وفكين،جراحة الفك والأسنان
جراحة وجه وفكين،جراحة الفك والأسنان
عمان ، الاردن
عمان - الدوار الثامن - بيادر وادي السير الشارع الرئيسي- عمارة رقم 30- الطابق الثاني فوق بنك القاهرة عمان
962795679488
عمان ، الاردن
عمان - الدوار الثامن - بيادر وادي السير الشارع الرئيسي- عمارة رقم 30- الطابق الثاني فوق بنك القاهرة عمان
من أنا؟
استشاري جراحة الفم والوجه والفكين دكتوراه في جراحة الاسنان ماجستير جراحة الفم والفكين/لندن-بريطانيا
معلومات عامة
الشهادات العلمية
جراحه الفم والوجه والفكين-جامعه لندن \ بريطانيا
الخبرة العملية
غير متوفرالأوقات المتاحة
السبت :
من :
10:00 AM
إلى:
07:00 PM
الاحد :
من :
10:00 AM
إلى:
07:00 PM
الاثنين :
من :
10:00 AM
إلى:
07:00 PM
الثلاثاء :
من :
10:00 AM
إلى:
07:00 PM
الاربعاء :
من :
10:00 AM
إلى:
07:00 PM
الخميس :
من :
10:00 AM
إلى:
07:00 PM
توقيت
Asia/Riyadh
الشرق العربي للتأمين-الاردن
male في الاردن - سؤال في أمراض الأسنان
2015-08-30
انا شاب30 عاماعاني من ورم في الفك اليمين ورم ليس بلكبير ولكن يزعجني عندما انضر...تابع القراءة
إجابة د. تيسير شنابلة
2015-08-30
انصحك بمراجعه طبيب استشاري جراحه الفم والوجه والفكين للكشف والتشخيص والنصيحه وسلامتك
male في العراق - سؤال في أمراض الأسنان
2015-08-30
هل الحقن ناجح بالنسبة للالم والطقطقة في الفكين
إجابة د. تيسير شنابلة
2015-08-30
لا داعي للحقن ويمكن عمل جهاز (واقي ليلي ) لتقليل الطقطقه اما الالم فغالبا من...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في أمراض الأسنان
2015-08-30
استخدام الشبة مع القرنفل والماء للمضمضة هل هو مفيد للاسنان ام مضر وشكرا لكم
إجابة د. تيسير شنابلة
2015-08-30
استخدم مضمضه الماء وقليل من الملح وراجع طبيب الاسنان للكشف والنصيحه وسلامتك
female في السعودية - سؤال في أمراض الأسنان
2015-08-30
عندي ضرس عقل طلع جزء صغير منه والباقي لم يطلع صار له فتره على هذا...تابع القراءة
إجابة د. تيسير شنابلة
2015-08-30
انصحك بمراجعه طبيب اخصائي جراحه الفم والوجه والفكين لاجراء قلع جراحي لضرس العقل وسلامتك
female في السعودية - سؤال في أمراض الأسنان
2015-08-30
من فترة لاخرى اشعر بثقل والم في الغدد اسفل الفك من الجهتين بدون اعراض مرضية...تابع القراءة
إجابة د. تيسير شنابلة
2015-08-30
انصحك بمراجعه طبيب استشاري جراحه الفم والوجه والفكين للكشف والعلاج وسلامتك
male في الامارات - سؤال في أمراض الأسنان
2015-08-30
اسلام عليكم لدي انحسار للثه اصبح فمي راحتو كريها واخاف ان اعلجه عند اطبيب ف...تابع القراءة
إجابة د. تيسير شنابلة
2015-08-30
male في العراق - سؤال في أمراض الأسنان
2015-08-30
الم مفاجئ بالقرب من اذني بالوسط بفك علوي بالبداية كان شديد يمنعني من الاكل اخذت...تابع القراءة
إجابة د. تيسير شنابلة
2015-08-30
غالبا ما يكون سبب الالم هو تشنج العضلات الماضغه خاصه العضله الصدغيه حبوب مرخيه للعضلات...تابع القراءة
male في السودان - سؤال في جراحة الفك والأسنان
2015-08-30
منذ يومين لدي الم حاد في الفك العلوي مصاحب صداع
إجابة د. تيسير شنابلة
2015-08-30
female في العراق - سؤال في جراحة الفك والأسنان
2015-08-30
السلام عليكم مظى على خلع سن العقل 8ايام ولا زال لدي الم حاد ارجو المساعدة...تابع القراءة
إجابة د. تيسير شنابلة
2015-08-30
انصحك بمراجعه طبيبك ويمكن وضع ضماد ( الفوجيل ) مسكن ويساعد على الشفاء وسلامتك
female في السعودية - سؤال في جراحة الفك والأسنان
2015-08-30
ماهو المعجون الانسب للاستخدام مع العلم ان لدي الكثير من التسوس والجير في اسناني
إجابة د. تيسير شنابلة
2015-08-30
انصحك بمراجعه طبيب الاسنان للكشف والعلاج والارشاد وسيقوم بعلاج اسنانك المسوسه وتنظيف الجير اما في...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في جراحة الفك والأسنان
2015-08-30
ما اضرار عدم اجراء عملية الخراج وهل يجوز علاجها بدون عملية كالعلاج بالاعشاب الطبيعية او...تابع القراءة
إجابة د. تيسير شنابلة
2015-08-30
لا بد من اخراج القيح بجراحه بسيطه بشق الخراج واعطائك مضاد حيوي وبعد ذلك قلع...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في جراحة الفك والأسنان
2015-08-30
مرحبا انا عندي الفك السفلي متقدم عن الفك العلوي وهذا الشي مزعجني في شكلي اولا...تابع القراءة
إجابة د. تيسير شنابلة
2015-08-30
تحتاجين لجراحه وربما في الفكين العلوي والسفلي لا بد من مراجعه طبيب استشاري جراحه الفم...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في الأمراض الجلدية
2015-08-29
اعاني من حب الشباب كل ما تختفي حبوب تظهر مكانها حبوب اخرى كيف ازليها دون...تابع القراءة
إجابة د. تيسير شنابلة
2015-08-29
male في مصر - سؤال في صحة الأسنان
2015-08-29
يوجد تسوس في منتصف الضرس وقد وصل لدرجة انه ينزف من مكان التسوس ويسبب الصداع...تابع القراءة
إجابة د. تيسير شنابلة
2015-08-29
ربما تحتاج لعلاج عصب الضرس والحفاظ عليه انصحك بمراجعه طبيب الاسنان للكشف والنصيحه
female في سوريا - سؤال في صحة الأسنان
2015-08-29
تجاوزت ال 21 من العمر ولم تنبت اضراس العقل لدي مع العلم ان اضراس اختي...تابع القراءة
إجابة د. تيسير شنابلة
2015-08-29
غالبا ما تكون اضراس العقل عندك مطموره ويظهر ذلك بصوره اشعه بانوراما وعندما تكون الضراس...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في صحة الأسنان
2015-08-29
افيدوني جزيتم خيرا اعاني من التهاب الحليمات اللسانية واتوهم من وجود شي له علاقة بالورم...تابع القراءة
إجابة د. تيسير شنابلة
2015-08-29
انصحك بمراجعه طبيب استشاري جراحه الفم والوجه والفكين للكشف والنصيحه ولا داعي للقلق
female في السعودية - سؤال في صحة الأسنان
2015-08-29
انا بنت عمري 24 عندي الم باذني اليمين وتحت الاذن منتفخ شي بسيط وطالع لي...تابع القراءة
إجابة د. تيسير شنابلة
2015-08-29
انصحك بمراجعه طبيب استشاري جراحه الفم والوجه والفكين ويلزمك فحص سريري وعمل صوره اشعه بانوراما...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في الأمراض الجلدية
2015-08-23
ايش افضل مزيل لرائحة العرق وايش رايكم بdaw وشكرا
إجابة د. تيسير شنابلة
2015-08-23
male في مصر - سؤال في الأمراض الجلدية
2015-08-23
حبوب بالوجه تنتشر بسرعه في الوجه مع تورم السن 7سنوات فقط
إجابة د. تيسير شنابلة
2015-08-23
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
اسالي افضل ااطبيب المعالج لللوز. بس. ممكن. تاخد قنه ترجيع بريمبران
أجاب عن السؤال
الدكتور رفيق عبده ...
لو أول مرة تصير أو الأعراض جديدة وقوية جدًا، يستحسن تروحي لطبيب عشان يتأكد ما فيه سبب عضوي (مثل فقر دم شديد، مشاكل في الغدة، أو نقص فيتامينات). ولو كانت تتكرر كثير أو تزداد، فقد يكون فيه اضطراب هلع (Panic Disorder) أو جزء من اضطراب قلق عام أو اكتئاب. 1. تأكدي من سلامتك الجسدية بفحص شامل (دم، غدة، فيتامين د، B12). 2. استشيري أخصائية نفسية أو طبيبة نفسية عشان تعلمك كيف تتعاملين مع النوبة وتمنعين تكرارها. 3. خلال النوبة، جربي تمارين تنفس بسيطة: خذي نفس عميق 4 ثواني – احبسيه 4 ثواني – اخرجيه بهدوء 6 ثواني.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبأتمنى لك السلامة، ما تعاني منه قد يشير بشكل كبير إلى إصابة أو ضغط على العصب الوركي أو ما يُعرَف بعرق النسا، وحتى مع ظهور نتائج الفحص سليمة فلا يمكن نفي وجود ما يؤثر على سلامة العصب بشكل تام، ومن الأسباب المحتملة لذلك ما يلي:
- متلازمة العضلة الكمثرية: هذه المتلازمة تحدث عندما تضغط العضلة الكمثرية في الأرداف على العصب الوركي، هو ما يمكن أن يسبب ألمًا يمتد من الردف إلى أسفل الساق.
- اعتلال الجذور القطنية: المشاكل في أسفل الظهر، مثل الانزلاق الغضروفي أو تضيق القناة الشوكية، قد تسبب ضغطًا على الأعصاب، مما قد يسبب ألمًا ينتشر إلى الأرداف والساق.
- التهاب المفصل العجزي الحرقفي: يربط هذا المفصل بين أسفل العمود الفقري والحوض، والتهابه قد يسبب ألمًا في الأرداف ينتشر إلى الفخذ.
- التهاب الأوتار أو الجراب في منطقة الورك: التهاب الأوتار أو الجراب يمكن أن يسبب ألمًا في الورك يمتد إلى الردف.
- مشاكل في مفصل الورك نفسه: المشاكل مثل التهاب المفاصل أو تمزق الغضروف المفصلي في الورك قد تسبب ألمًا في الردف والفخذ.
معظم المشاكل الصحية المذكورة لا يكفي علاجها بالكورتيزون والإبر الصينية وقد تحتاج علاجات أخرى متخصصة، لذلك بما أن المشكلة مستمرة أنصحك بعدم التأخر في مراجعة الطبيب لإجراء المزيد من الاختبارات الدقيقة.
هناك مجموعة من النصائح والتدابير التي قد تساعدك أيضًا على التخفيف من الأعراض، وتتضمن الآتي:
- كمادات الثلج والحرارة: جرب وضع كمادات ثلج لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم لتقليل الالتهاب، يمكنك أيضًا استخدام كمادات دافئة لتخفيف تشنجات العضلات.
- تمارين الإطالة والتقوية: هذه التمارين يمكن أن تساعد في تحسين المرونة وتقليل الضغط على الأعصاب.
- تعديل وضعية النوم: جرب وضع وسادة بين ركبتيك عند النوم على جانبك لتخفيف الضغط على الورك.
- مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية: يمكنك استخدام مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد .... ابدأ بأقل شيء ممكن •بدل ما تقول "بدرس 3 ساعات"، قل: "بفتح الكتاب 5 دقايق بس". •المخ يشتغل على مبدأ البداية، وبعدها يكمل لحاله. 2. قسم المهام الصغيرة بدل "أخلص كتاب كامل"، خذها على شكل نقاط: صفحة، ثم سؤال، ثم تمرين. 3. طبق قاعدة الـ Pomodoro أدرس 25 دقيقة، بعدها خذ راحة 5 دقائق. بعد 4 مرات، خذ راحة أطول (15-30 دقيقة). 4. اكتب هدفك بوضوح وعلقه بمكان تشوفه مثل: "هدفي أجيب نسبة كذا عشان أدخل تخصص كذا"، هذا يعطي طاقة يومية. 5. نظم يومك نم مبكر، واستيقظ باكرا، وخلي أول ساعة من يومك بدون تلفون. خطط وقت مذاكرتك في نفس الوقت كل يوم، يخليها عادة.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيب
