انا داخل جيم منذ شهرين واريد اخذ واي بروتين (مصل اللبن) فااذا استخدمته في الجرعات المناسبه هل له اضرار في المستقبل مثل العقم و غيرها انا عمري ١٧ اتمناء الاجابه من طبيب تغذيه

لا لكن من دون مبالغة ... كوب واحد منه بعد الانتهاء من النشاط الرياضي مباشرة

انا لا احب اللبن وهذا يأثر فى الاسنان وظهور بقع بيضاء فى أسنانى واللثه زرقاء هل يمكن أن أشرب اللبن مع الكاكاو او الشوكولاتة هل هو ضار وهل يأثر على القيمه الغذائيه للبن وما هى البدائل عن الكاكاو لكى يعطى للبن طعم حلو و مفيد ولا تظهر رائحه اللبن و هل البروكلي يغطى على اللبن فى القيمه الغذائيه

اللبن بيه كمية كبيرة من الكالسيوم و التي تفيد في مرحلة تكوين الاسنان و ليس بعد ظهورها

بروتين مصل اللبن، اللاكتوز، نكهة الشوكولاتة (whey protein, lactose, chocolate flavour)

Q: هل مكمل البروتين ( مصل اللبن ) ايزو 100 عند استخدامة اثناء الرياضة يسبب حموضة للمعدة علماً اني أعاني من ارتجاع المرئ ؟!

نعم قد يسبب غازات وانتفاخ للبعض

Q: لدي مقاومة انسولين وبدأت بنظام صحي لكن اريد استخدام مسحوق البروتين مصل اللبن هل يزيد من مقاومة الأنسولين ام انه خيار جيد؟

نعم مفيد خاصة مصل اللبن المعزول او المتحلل

Q: لدى ابنتي حساسية اللاكتوز واعطاها الطبيب حليب بروتين الصويا هل لةاثار جانبيةماهي الاطعمة التي ابتعد عنها وهل تدوم حساسيةالحليب عمرهاالان ثلاث اشهر وكيف اعرف اذا انتهت الحساسية

الاستمرار على حليب الصويا والمتابعة مع طبيب الاطفال واخصائي التغذيه بشكل عام الابتعاد عن منتجات الالبان وتعويضها ب اطعمه خالية من اللاكتوز ويتعافى من هذي الحاله نسبه كبيره من الاطفال ب عمر السنتين على ابعد حد

اسأل سينا

بروتين مصل اللبن، اللاكتوز، نكهة الشوكولاتة

الاسم العلمي	بروتين مصل اللبن، اللاكتوز، نكهة الشوكولاتة
تصنيف الدواء:	بروتين
الفئة:	تغذية
العائلة الدوائية:	-- --

ما هو دواء بروتين مصل اللبن، اللاكتوز، نكهة الشوكولاتة
الاعراض الجانبية لبروتين مصل اللبن، اللاكتوز، نكهة الشوكولاتة
ما هي استخدامات بروتين مصل اللبن، اللاكتوز، نكهة الشوكولاتة؟
ما هي موانع استخدام بروتين مصل اللبن، اللاكتوز، نكهة الشوكولاتة؟
ما هي احتياطات استخدام بروتين مصل اللبن، اللاكتوز، نكهة الشوكولاتة؟
ما هي جرعات بروتين مصل اللبن، اللاكتوز، نكهة الشوكولاتة وطرق الاستعمال؟
ما هي الأشكال الدوائية لبروتين مصل اللبن، اللاكتوز، نكهة الشوكولاتة؟

ما هو دواء بروتين مصل اللبن، اللاكتوز، نكهة الشوكولاتة

إن مسحوق البروتين بشكل عام عبارة عن مكمل غذائي يساعد على بناء العضلات، إصلاح الأنسجة، وصنع الإنزيمات والهرمونات. كما أن استخدام مسحوق البروتين قد يساعد في إنقاص الوزن ويساعد الرياضيين على تقوية العضلات. أما بروتين مصل اللبن فهو بروتين ذائب في الماء يتم استخراجه من الحليب ويتم امتصاصه في الجسم بسرعة وسهولة حيث يحتوي على جميع الأحماض الأمينية التي يحتاجها جسم الإنسان.

الاعراض الجانبية لبروتين مصل اللبن، اللاكتوز، نكهة الشوكولاتة

ألم الرأس
الغثيان
ألم المعدة
التشنجات
فقدان الشهية
التعب
ظهور الحبوب

ما هي استخدامات بروتين مصل اللبن، اللاكتوز، نكهة الشوكولاتة؟

فقدان الوزن بطريقة صحية.
بناء العضلات.
التعافي بعد الإصابة نتيجة التمارين الرياضية.
توفير التغذية اللازمة للرياضيين وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة.

ما هي موانع استخدام بروتين مصل اللبن، اللاكتوز، نكهة الشوكولاتة؟

ظهور رد فعل تحسسي لبروتين مصل اللبن.
وجود حساسية من اللاكتوز.
الأطفال والمراهقين أقل من 18 سنة.
وجود اضطرابات في الكبد أو الكلى.

ما هي احتياطات استخدام بروتين مصل اللبن، اللاكتوز، نكهة الشوكولاتة؟

يجب حساب الاحتياجات الغذائية اليومية من جميع العناصر الغذائية وخاصة البروتينات وتحديد مصادر الغذاء التي توفرها.
من غير المرجح أن يحتاج الأشخاص الذين يتناولون نظام غذائي غني باللحوم والأسماك والألبان والبيض ولا يمارسون تدريبات مكثفة على الوزن إلى تناول مكملات البروتين.
يجب استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية قبل استخدام مسحوق البروتين حيث أن الاستهلاك المفرط على المدى الطويل يضر بالكبد والكلى ويؤثر على توازن الكالسيوم والعظام في الجسم.
التوقيت الأمثل لتناول مكملات البروتين غير واضح ولكن يقترح العديد من الأشخاص أخذها بعد التمرين.
يجب استشارة الطبيب قبل استخدام المنتج في حالات الحمل والرضاعة لعدم وجود دراسات تثبت أمان المنتج.