الاسم العلمي | اناناس، قضبان فضي، بابايا، ليمون فردوسي، تين، سبيرولينا، قمح الخبز |
تصنيف الدواء: | أدوية فقدان الوزن |
الفئة: | أعشاب طبية |
العائلة الدوائية: | -- -- |
Ananussa , Betula Alba, Carica Papaya, Citrus Paradisi, Ficus Carica, Spirulina Maxima, Triticum Sativusativam
اناناس، قضبان فضي، بابايا، ليمون فردوسي، تين، سبيرولينا، قمح الخبز
- ما هو دواء اناناس، قضبان فضي، بابايا، ليمون فردوسي، تين، سبيرولينا، قمح الخبز
- الاعراض الجانبية لاناناس، قضبان فضي، بابايا، ليمون فردوسي، تين، سبيرولينا، قمح الخبز
- ما هي استخدامات اناناس، قضبان فضي، بابايا، ليمون فردوسي، تين، سبيرولينا، قمح الخبز؟
- ما هي موانع استخدام اناناس، قضبان فضي، بابايا، ليمون فردوسي، تين، سبيرولينا، قمح الخبز؟
- ما هي الاعراض الجانبية لاناناس، قضبان فضي، بابايا، ليمون فردوسي، تين، سبيرولينا، قمح الخبز؟
- ما هي احتياطات استخدام اناناس، قضبان فضي، بابايا، ليمون فردوسي، تين، سبيرولينا، قمح الخبز؟
- ما هي التداخلات الدوائية لاناناس، قضبان فضي، بابايا، ليمون فردوسي، تين، سبيرولينا، قمح الخبز؟
- ما هي جرعات اناناس، قضبان فضي، بابايا، ليمون فردوسي، تين، سبيرولينا، قمح الخبز وطرق الاستعمال؟
- ما هي الأشكال الدوائية لاناناس، قضبان فضي، بابايا، ليمون فردوسي، تين، سبيرولينا، قمح الخبز؟
- ما هي ظروف تخزين اناناس، قضبان فضي، بابايا، ليمون فردوسي، تين، سبيرولينا، قمح الخبز؟
- كيفية استخدام اناناس، قضبان فضي، بابايا، ليمون فردوسي، تين، سبيرولينا، قمح الخبز
ما هو دواء اناناس، قضبان فضي، بابايا، ليمون فردوسي، تين، سبيرولينا، قمح الخبز
يحتوي هذا المكمل الغذائي على العديد من المكونات التي قد تساعد الفرد في خسارة الوزن، وهي كالتالي:
- أناناس
إن الأناناس (بالإنجليزية: Pineapple)، والتي لها الإسم العلمي (بالإنجليزية: Ananassa Sativa)، هي فاكهة استوائية تحتوي على العديد من مضادات التأكسد والفيتامينات، وتحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية على الرغم من مذاقها الحلو، كما تحتوي على الألياف الغذائية، مما يساعد في الحفاظ على صحة الأمعاء وزيادة الشعور بالشبع لدى الفرد.
- قضبان فضي
إن القضبان الفضي أو البتولا (بالإنجليزية: Betula Alba) هي شجرة، تعد أوراقها غنية بفيتامين سي، وتحتوي على مواد كيميائية تزيد من فقدان الماء عن طريق البول.
- بابايا
إن البابايا (بالإنجليزية: Carica Papaya) تحتوي على مادة كيميائية تسمى الغراء (بالإنجليزية: Papain)، والتي تساعد في تحطيم الدهون والكربوهيدرات والدهون.
- ليمون فردوسي
إن الليمون الفردوسي (بالإنجليزية: Citrus Paradisi) أو الجريب فروت (بالإنجليزية: Grapefruit)، هي فاكهة حمضية تساعد في فقدان الوزن، وتعد مصدراً لفيتامين سي، والألياف، كما تحتوي على بعض مضادات التأكسد التي تساعد في الحد من الكوليسترول.
- تين
إن فاكهة التين (بالإنجليزية: Ficus Carica) تحتوي على الألياف الغذائية التي تساعد في الشعور بالشبع وتساعد في علاج الإمساك، مما يساعد في فقدان الوزن، كما قد تساعد في خفض مستوى السكر في الدم.
- سبيرولينا
إن سبيرولينا (بالإنجليزية: Spirulina Maxima) قد تساعد في إنقاص الوزن، كما قد تساعد في الحد من ارتفاع مستوى السكر في الدم، أو ارتفاع مستوى الكولسترول.
- قمح الخبز
إن قمح الخبز (بالإنجليزية: Triticum Sativum) يحتوى على العديد من الفوائد، وتساعد عشبة القمح في الهضم بسبب احتوائها على إنزيمات تساعد في الهضم، مما يحد من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك، كما يساعد القمح في إنقاص الوزن، إذ يعزز عمليات الأيض، ويساعد تناوله في الشعور بالشبع، كما يساعد قمح الخبز في خفض الكولسترول.
الاعراض الجانبية لاناناس، قضبان فضي، بابايا، ليمون فردوسي، تين، سبيرولينا، قمح الخبز
توجد بعض الأعراض الجانبية التي قد يعاني منها الفرد عند تناول هذا المكمل الغذائي ومنها ما يلي:
- الإسهال.
- الغثيان.
- القيء.
- الغازات.
- نزيف الحيض المفرط.
- طفح جلدي.
- ارتفاع ضغط الدم.
- صداع.
- الشعور بالدوار.
تجدر الإشارة أنه قد لا تشمل القائمة أعلاه جميع الأعراض الجانبية التي قد يسببها هذا الدواء إذ يحتوي على العديد من المكونات لذلك ينصح باستشارة الطبيب لتقييم المخاطر الآثار الجانبية المحتملة والفوائد.
- الإسهال
- الغثيان
- القيء
- الغازات
- نزيف الحيض المفرط
- طفح جلدي
- ارتفاع ضغط الدم
- صداع
- الشعور بالدوار
ما هي استخدامات اناناس، قضبان فضي، بابايا، ليمون فردوسي، تين، سبيرولينا، قمح الخبز؟
يستخدم هذا المكمل الغذائي في مساعدة الأفراد على إنقاص الوزن.
اقرأ أيضاً: أفضل المكملات الغذائية لخسارة الوزن
ما هي موانع استخدام اناناس، قضبان فضي، بابايا، ليمون فردوسي، تين، سبيرولينا، قمح الخبز؟
يحتوي هذا المكمل الغذائي على العديد من المكونات، لذلك قد يسبب الحساسية المفرطة لدى بعض الأفراد، وينصح الأفراد الذين يعانون من حساسية تجاه أحد مكوناته بتجنب تناوله، والتي قد تؤدي إلى ظهور بعض الأعراض مثل الطفح الجلدي، أو صعوبة في التنفس.
ما هي احتياطات استخدام اناناس، قضبان فضي، بابايا، ليمون فردوسي، تين، سبيرولينا، قمح الخبز؟
يعد هذا المكمل الغذائي آمناً بشكل عام ولكن ينصح باستشارة الطبيب قبل تناول هذا المكمل الغذائي، إذ يحتوي على العديد من المكونات، والتي قد يكون لها بعض المحاذير، ومنها ما يلي:
- ينصح بالحذر من استخدام هذا الدواء فقد تسبب بعض مكوناته فقدان الجسم للماء.
- ينصح مرضى السكري بالحذر واستشارة الطبيب فقد تؤثر بعض مكونات الدواء على مستوى السكر في الدم.
- تنصح النساء المصابات بسرطان الثدي، أو لديهن مخاطر للإصابة بالحذر عند استخدام الدواء.
- ينصح بالحذر من تناول الدواء بعد إجراء العمليات الجراحية، فقد تؤثر بعض مكوناته على السيطرة على نسبة السكر في الدم.
- ينصح بالحذر من تناول الدواء عند الأفراد الذين يعانون من مشاكل في الكبد، أو اضطرابات النزيف.
- ينصح بالحذر من تناول الدواء إذا كان الفرد معرض لخطر الإصابة بالعدوى، أو الأفراد الذي يخضعون للعلاج الكيميائي، أو يعانون من أمراض المناعة الذاتية.
دواء اناناس، قضبان فضي، بابايا، ليمون فردوسي، تين، سبيرولينا، قمح الخبز للحامل
ينصح بالحذر عند استخدام هذا الدواء من قبل النساء الحوامل، إذ لا توجد دراسات كافية حول مأمونية بعض المكونات التي يحتويها.
دواء اناناس، قضبان فضي، بابايا، ليمون فردوسي، تين، سبيرولينا، قمح الخبز للمرضع
ينصح بالحذر عند استخدام هذا الدواء من قبل النساء والمرضعات، إذ لا توجد دراسات كافية حول مأمونية بعض المكونات التي يحتويها.
ما هي التداخلات الدوائية لاناناس، قضبان فضي، بابايا، ليمون فردوسي، تين، سبيرولينا، قمح الخبز؟
توجد العديد من التداخلات الدوائية بين مكونات هذا الدواء وبين بعض أنواع الأدوية ومنها ما يلي:
- بعض أنواع المضادات الحيوية مثل الاريثروميسين (بالإنجليزية: Erythromycin).
- مضادات التخثر مثل الوارفارين (بالإنجليزية: Warfarin).
- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات.
- مضادات الاختلاج .
- الباربيتيورات (بالإنجليزية: Barbiturates).
- البنزوديازيبينات (بالإنجليزية: Benzodiazepines).
- الأدوية المدرة للبول.
- بعض أدوية ارتفاع الكولسترول مثل سيمفاستاتين (بالإنجليزية: Simvastatin)، أو أتورفاستاتين (بالإنجليزية: Atorvastatin).
- أدوية السكري مثل جليمبريد (بالإنجليزية: Glyburide)، أو الأنسولين.
يحتوي هذا الدواء على العديد من المكونات لذلك قد توجد تداخلات دوائية أخرى للدواء غير مذكورة أعلاه، لذلك ينصح باستشارة الطبيب عند استخدامه.
ما هي جرعات اناناس، قضبان فضي، بابايا، ليمون فردوسي، تين، سبيرولينا، قمح الخبز وطرق الاستعمال؟
ينصح بتناول حبتين من هذا المكمل الغذائي ثلاث مرات يومياً.
ما هي الأشكال الدوائية لاناناس، قضبان فضي، بابايا، ليمون فردوسي، تين، سبيرولينا، قمح الخبز؟
يتوافر هذا المكمل الغذائي على شكل حبوب.
ما هي ظروف تخزين اناناس، قضبان فضي، بابايا، ليمون فردوسي، تين، سبيرولينا، قمح الخبز؟
يحفظ هذا الدواء بعيداً عن متناول الأطفال، في درجة حرارة الغرفة العادية، بعيداً عن الرطوبة والحرارة والضوء المباشر.
كيفية استخدام اناناس، قضبان فضي، بابايا، ليمون فردوسي، تين، سبيرولينا، قمح الخبز
ينصح بتناول هذا المكمل الغذائي مع الماء بعد تناول الوجبات الغذائية، وتجدر الإشارة إلى ضرورة الالتزام بالجرعة وعدم تجاوزها.
Jessie Szalay. Pineapple: Nutrition Facts and Health Benefits. Retrieved on the 17th of May, 2021, from: https://www.livescience.com/45487-pineapple-nutrition.html Rxlist. Brich. Retrieved on the 17th of May, 2021, from: https://www.rxlist.com/birch/supplements.htm WebMD. Papaya . Retrieved on the 17th of May, 2021, from: https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-488/papaya WebMD. Grapefruit. Retrieved on the 17th of May, 2021, from: https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-946/grapefruit Rxlist. Fig. Retrieved on the 17th of May, 2021, from: https://www.rxlist.com/fig/supplements.htm Drugs. Spirulina. Retrieved on the 17th of May, 2021, from: https://www.drugs.com/npc/spirulina.html Emily Cronkleton. Wheatgrass Benefits: 11 Reasons to Enjoy. Retrieved on the 17th of May, 2021, from: https://www.healthline.com/health/food-nutrition/wheatgrass-benefits Arden Health. Actrim2. Retrieved on the 17th of May, 2021, from:
سؤال من ذكر سنة
أنا مصاب بداء كرون و أود أن أسأل عن الفاكهة التي يمكنني تناولها بالتحديد : عنب تين دراق أجاص تفاح...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
وزني يزيد واريد ان اعرف السبب. اكل يوميا: سلطة خيار (خيار,ملعقةصغيره ذره,ملعقة زعتر, زيتونه بندوره كرزيه1, قطعة صغيره جبنه) طون...
سؤال من أنثى سنة
انا اتعالج من التهاب الكولون التقرحي لكن اصادف تعب كبير من الحمية الغذائية حيث ممنوع الزيت السمن الفاكهة الخضار مسموح...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
إذا قمتُ برجيم وجبة الافطآر برتقالة زبادي محلى 1 كوب شاي اخضر دون تحليةو غذاء من سلطة بالليمون و زيت...
سؤال من ذكر سنة 43
السلام عليكم ... لدي مشكلة بعدم تناولي الخضار المطبوخه منذ ان كنت صغير وحتى الان .. اريد حبوب فيتامينات تعوضها...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل يجوز لمرضى السكري تناول الطعام التالي ذكره :اللوز_الفستق الحلبي_الفستق السوداني_عسل طبيعي_زيتون_زيت الزيتون_حليب_مشتقات الحليب_التفاح_التمر_الخبز الاسمر_بيض طائر السلوى_موز
سؤال من أنثى سنة 25
في تغذية
على ماذا يحتوي رغيف الخبز؟ أي ما هي المكونات الغذائية في رغيف الخبز؟
عند استهلاك الخبز من قبل الأشخاص، يسعى العديد إلى تقييد استهلاك الخبز وتحديد مكوناته والحقائق الغذائية الخاصة به، وتكثر تساؤلات على ماذا يحتوي رغيف الخبز؟
ويمكن توضيح الحقائق الغذائية لأكثر أنواع الخبز المستهلكة، وهو خبز القمح الكامل، حيث أن رغيف واحد من خبز القمح الكامل يحتوي على كل مما يلي:
- 2.72 غرام من البروتينات.
- 1.18 غرام من الدهون.
- 12.91 غرام من الكربوهيدرات.
- 68.88 سعرة حرارية.
- 1.56 غرام من السكر.
- 1.93 غرام من الألياف الغذائية.
- 20.16 مغ من الكالسيوم.
- 0.92 مغ من الحديد.
- 24.09 مغ من المغنيسيوم.
- 70.56 مغ من البوتاسيوم، و 147.56 مغ من الصوديوم.
- 0.26 غرام من الأحماض الدهنية المشبعة، و 0.47 غرام من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، و 0.28 غرام من إجمالي الأحماض الدهنية غير المشبعة.
تجدر الإشارة إلى أن الحقائق الغذائية للخبز تختلف باختلاف حجم الرغيف، ونوع الخبز الذي يتم استخدامه، فضلاً عن أي إضافات أخرى معه.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
لدينا في تونس اكلة اسمها السلطة المشوية هي فلفل طماطم و بصل مشوي على النار ثم تقشر وتقطع و يتم...
سؤال من ذكر سنة 19
في تغذية
السلام عليكم أمامي ثلاثه ححاجات وبكميات متساويه واريد اختار منهم اكله صحيه ماتزيد الوزن اولا صحن رز رغيف خبز قمح...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
هل خبز الشعير أفضل من خبز القمح من ناحية الغازات والمشاكل الهضمية؟ و100 جرام قمح كم بروتين؟
لا يمكن الجزم بأن خبز الشعير أفضل من خبز القمح من ناحية الغازات والمشاكل الهضمية، حيث يتفاوت تأثير كل نوع من الحبوب على الجهاز الهضمي من شخص لآخر بناءً على العوامل الفردية مثل نوعية الحبوب والحالة الصحية والنظام الغذائي العام، وفي حال معاناتك من مشكلة حساسية الغلوتين فإن تناول خبز الشعير لن يحل المشكلة لاحتوائه أيضًا على الغلوتين.
بشكل عام، فإن خبز الشعير يحتوي على نسبة ألياف أكبر من خبز القمح، وهذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة الإحساس بالشبع وتحسين صحة الجهاز الهضمي بشكل عام، ولكن قد يسبب أحيانًا زيادة في الغازات والانتفاخات.
هل خبز القمح يسبب الغازات؟
نعم، خبز القمح قد يسبب الغازات لدى بعض الأشخاص، لأن القمح يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي يصعب هضمها بشكل كامل في الجهاز الهضمي، كما أن بعض الأشخاص قد يكونون حساسين للغلوتين الموجود في القمح، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الغازات في الجهاز الهضمي وظهور أعراض مثل الانتفاخ والغازات والإسهال.
أما بالنسبة للبروتين في القمح، فإن متوسط كمية البروتين في 100 جرام من القمح يتراوح بين 10 و 15 جرامًا تقريبًا، ويمكن أن تختلف هذه النسبة قليلاً بين الأصناف المختلفة من القمح، ومن الجدير بالذكر أن القمح يعتبر مصدرًا جيدًا للبروتين النباتي.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين