الفيتامينات المتعددة، حمض الفوليك، المعادن، فيتامين ب المركب، الأحماض الأمينية،البيوتين. (Multivitamin, Minerals, Folic Acid, B complex, Biotin, Amino Acids)

Q: ماهي الاكلات التي تحتوي على فيتامين سي ، فيتامين هـ ، الزنك ، و السيلينيوم و مضادات الأكسدة

عزيزي سأكتب لك بالتفصيل -فيتامين سي يتوفر في الفواكه الحامضه مثل البرتقال ؛الليمون ؛الجوافه ... فيتامين ه ويعتبر مضاد اكسده متواجد بوفره في الخضراروات الورقيه الخضراء وفاكهه الكيوي زيوت نباتيه وزيت سمك

Q: أيهما أفضل فيتامين السيلينيوم او فيتامين ب المركب للشعر

فيتامين ب المركب، وعنصر السيلينيوم، كلاهما له دور مفيد وهام لصحة الشعر والبصيلات، يوصى بالحصول عليهما من الوجبات الغذائية المتوازنة الغنية بالخضروات والبروتين، وفي حالة الحاجة غلى المريد: يمكن الاستعانة بالمكملالات الغذائية. فمن فوائد السيلينيوم للشعر ما يلي: يقي من التساقط ويزيد من معدل نمو الشعر. يدعم صحة البصيلات ما يتيج نمو قوي وصحي للشعرة. يكافح السيلينيوم الشوارد الحرة التي تؤثر سلباً على صحة الشعر ونعومة أطرافه، كونه من مضادات الأكسدة. للمزيد: ما هو علاج تساقط الشعر؟ أفضل فيتامينات للشعر والأظافر

Q: هل الغلوتين يمنع إمتصاص الفيتامينات والمعادن ؟

اذا كنت تعاني من حساسية الغلوتين فانه قد يمنع امتصاص الفيتامينات والمعادن لكن ان اتبعت حميه خاليه من الجلوتين يمكنك تجاوز هذه المشكلة

Q: هل يغني one a day women's وحده عن حمض الفوليك والحديد والكالسيوم لأنهم ضمن مكوناته

لا. لا يكفي.لانه نسبهم تختلف

Q: هل تناول مكملات فيتامين E وحده يكفي لمحاربة التأكسد ، أم يجب تناول معدن السيلينيوم أيضا ؟

الغذاء الجيد والمتوازن والصحي يحارب التأكسد وليس المعادن وحدها وهذه المعادن متواجدة بكثير من الاطعمة لذا الغذاء الصحي والمتوازن يكفي

Q: مصادر فيتامين e

هو فيتامين ذائب في الدهون ويوجد في اللحوم والزيوت والمكسرات والبذور والحبوب الكامله والزيتون

Q: هل حقنة سيانوكوبالامين لنقص فيتامين ب١٢ تتعارض مع نقص الحديد أو دواء الحديد؟ وأيضا مع مكمل فيتامين د ٥٠٠٠٠ وحمض الفوليك

لا يوجد تعارض بينها

اسأل سينا

الفيتامينات المتعددة، حمض الفوليك، المعادن، فيتامين ب المركب، الأحماض الأمينية،البيوتين.

الاسم العلمي	الفيتامينات المتعددة، حمض الفوليك، المعادن، فيتامين ب المركب، الأحماض الأمينية، البيوتين
تصنيف الدواء:	فيتامينات
الفئة:	فيتامينات و معادن
العائلة الدوائية:	-- --

ما هو دواء الفيتامينات المتعددة، حمض الفوليك، المعادن، فيتامين ب المركب، الأحماض الأمينية، البيوتين
الاعراض الجانبية لالفيتامينات المتعددة، حمض الفوليك، المعادن، فيتامين ب المركب، الأحماض الأمينية، البيوتين
ما هي استخدامات الفيتامينات المتعددة، حمض الفوليك، المعادن، فيتامين ب المركب، الأحماض الأمينية، البيوتين؟
ما هي موانع استخدام الفيتامينات المتعددة، حمض الفوليك، المعادن، فيتامين ب المركب، الأحماض الأمينية، البيوتين؟
ما هي الاعراض الجانبية لالفيتامينات المتعددة، حمض الفوليك، المعادن، فيتامين ب المركب، الأحماض الأمينية، البيوتين؟
ما هي احتياطات استخدام الفيتامينات المتعددة، حمض الفوليك، المعادن، فيتامين ب المركب، الأحماض الأمينية، البيوتين؟
ما هي التداخلات الدوائية لالفيتامينات المتعددة، حمض الفوليك، المعادن، فيتامين ب المركب، الأحماض الأمينية، البيوتين؟
ما هي جرعات الفيتامينات المتعددة، حمض الفوليك، المعادن، فيتامين ب المركب، الأحماض الأمينية، البيوتين وطرق الاستعمال؟
ما هي الأشكال الدوائية لالفيتامينات المتعددة، حمض الفوليك، المعادن، فيتامين ب المركب، الأحماض الأمينية، البيوتين؟
ما هي ظروف تخزين الفيتامينات المتعددة، حمض الفوليك، المعادن، فيتامين ب المركب، الأحماض الأمينية، البيوتين؟
كيفية استخدام الفيتامينات المتعددة، حمض الفوليك، المعادن، فيتامين ب المركب، الأحماض الأمينية، البيوتين

ما هو دواء الفيتامينات المتعددة، حمض الفوليك، المعادن، فيتامين ب المركب، الأحماض الأمينية، البيوتين

يتكون هذا المكمل الغذائي من تركيبة متوازنة من الفيتامينات المعدنية، ومكملات غذائية تحتوي على كميات كافية من الفيتامينات والمعادن، وغيرها من الأحماض الأمينية الضرورية للحفاظ على النشاط الطبيعي للجسم مثل:

فيتامين أ: الضروري للعيون والجلد والنمو الطبيعي، كما يتوافر في مصادر طبيعية منها الحليب، البيض والجزر.
فيتامين د: الضروري لإمتصاص الكالسيوم وتعزيز صحة العظام، وتعزيز وظيفة الجهاز المناعي.
البيوتين: وهو فيتامين يتوافر بكميات قليلة في البيض والحليب والموز، يستخدم في حالة تساقط الشعر، هشاشة الأظافر وتلف الأعصاب، كما يلعب دوراً مهماً في أيض الدهون.
فيتامين ب المركب: الضروري لصحة وظائف الدماغ، فاتح للشهية، تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، نمو خلايا الدم الحمراء، كما يساهم في تحسين مستويات الطاقة.
حمض الفوليك: يستخدم في علاج انخفاض مستويات الفولات في الدم، يستخدم أيضا في الأنيميا وعدم قدرة الأمعاء على امتصاص المغذيات بشكل صحيح، تستخدمه الحامل أيضا لمنع حدوث الإجهاض أو حدوث عيوب خلقية في الجنين مثل (السنسنة المشقوقة).
الحديد، الكالسيوم، البوتاسيوم، نحاس، الزنك، المنغنيز و مجموعة من الأحماض الأمينية.