أسئلة واجابات طبية

ننصحك بقياس ضغط الدم وعمل اشعة رنين مغناطيسى على المخ والفقرات العنقية والتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لافادتنا بالنتائج ولاضافة المزيد من المعلومات عن حالتك النفسية للتوصل للتشخيص النهائى لحالتك ووصف العلاج المناسب ومتابعة حالتك حتى الشفاء التام انشاءالله

تقسيم الوجبات بحيث تكون صغيرة ومتعددة وتجنب تناول كمية كبيرة في الوجبة الواحدة خاصة في المساء، التقليل ما أمكن من الدهون والأغذية العالية به كالمقالي والوجبات السريعة والإعتماد على طريقة الشوي أو السلق في الطبخ، والتقليل من السكر والحلويات والمشروبات المحلاة، وعدم الإكثار من النشويات (الخبز، الأرز، المعكرونة)، واختيار الأغذية العالية بالألياف كالخبز الاسمر والفاكهة الطازجة لأنها تعطي شعور بالشبع، وممارسة الرياضة لا يقل عن 45 دقيقة معظم أيام الاسبوع.

الام الولاده تكون مستمر وتزداد ولا تختفي بالمسكنات البسيطه هذه ليست الام ولاده

تحتاج الحالة للفحص الطبى الدقيق و عمل بعض الفحوصات الطبية للتشخيص و المساعدة .. ننصح بزيارة طبيب الجهاز الهضمى

ليس ضروريا أن يحصل تسمم جسم أو أن تتأثر العين

وعليكم السلام .اختي كيف عرفتي انه التهاب الاذن الوسطى ؟؟ ما عليكي الا الذهاب الى استشاري انف واذن وحنجرة للوقوف على حالته واعطائه العلاج المناسب . بالشفاء العاجل ان شاء الله

أتمنى لك الشفاء العاجل، من الممكن أن تكون هناك علاقة بين إيقاف دواء سيرترالين (رياسيرتال) وظهور آلام المفاصل والأفخاذ، على الرغم من أن هذا ليس من الآثار الجانبية الشائعة للدواء نفسه.

 

ومن الأسباب المحتملة لآلام المفاصل والأفخاذ بعد إيقاف سيرترالين:

• أعراض الانسحاب: في بعض الحالات، يمكن أن يسبب إيقاف مضادات الاكتئاب مثل سيرترالين ظهور أعراض انسحابية، والتي قد تشمل آلام الجسم أو أعراض شبيهة بالإنفلونزا.
• تغيرات في كيمياء الجسم: قد يؤدي إيقاف الدواء إلى تغيرات في مستويات بعض المواد الكيميائية في الجسم، مما قد يؤثر على العضلات والمفاصل.
• أسباب أخرى غير مرتبطة بالدواء: من المهم أيضاً النظر في الأسباب الأخرى المحتملة لآلام المفاصل والأفخاذ، مثل:
  • التهاب المفاصل.
  • إجهاد العضلات.
  • مشاكل في الأعصاب.
  • نقص الفيتامينات والمعادن.

إليك ما يمكنك فعله لتخفيف الألم في الوقت الحالي:

• قم بتمارين إحماء لطيفة قبل النشاط البدني وتمدد العضلات بانتظام.
• استخدم كمادات دافئة أو باردة لتخفيف الألم والالتهاب.
• يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن تأكد من اتباع التعليمات الموجودة على العبوة.
• تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم وحاول الحصول على قسط كاف من الراحة.
• يمكنك تناول المكملات الغذائية، حيث إن بعض الدراسات تشير إلى أن مكملات مثل: فيتامين د والمغنيسيوم قد تساعد في تخفيف آلام المفاصل والعضلات، ولكن استشر طبيبك قبل تناول أي مكملات.