أسئلة واجابات طبية

 
سؤال من ذكر سنة
علم النفس

يعطيك العافية اعاني من كثرة الحزن والتفكير السلبي في اكثر الاوقات ونادرا ما افرح

الحزن و التفكير السلبي من أعراض الاكتئاب لنفسي و لكنها غير كافية للتشخيص.. يفضل زيارة طبيب لاخذ السيرة المرضية و الفحص..و اعطاء بعض النصائح و الدواء ان احتاج الامر لذلك

أجاب عن السؤال

الدكتور ايمن محمد اسعد ربيع
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
تغذية

وزني 110وطولي164 وعمري 28سنة ما الحل الامثل لانقاص الوزن مع العلم لا يوجد مشاكل في الغدة

حسب الوزن والطول المعطى فإن حساب مؤشر كتلة الجسم يساوي 40.9 وهذا يعني أنك تعانين من السمنة، وهذا يعني أنه يوجد حاجة إلى حمية غذائية تحت إشراف أخصائي التغذية والطبيب المختص ومراعاة النصائح التالية:

  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • وضع نظام غذائي متوازن قائم على أساس الأغذية الصحية وتناول عدة وجبات صغيرة خلال اليوم وتجنب الأطعمة الدهنية والضارة.
  • تناول الفواكه والخضروات بشكل منتظم.
  • تجنب الوجبات السريعة، السكر والنشويات، الأطعمة المكررة والمعلبة.
  • استشارة الطبيب حول العقاقير والأدوية والمكملات الغذائية التي يمكن استخدامها لإنقاص الوزن.
  • استشارة الطبيب حول الوسائل والعمليات المستخدمة للتخلص من السمنة.

للمزيد:

المرجع:

أجاب عن السؤال

طاقم الطبي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
أمراض نسائية

عمري 22ولدت منذ شهرين طييعي وهذا اول طفل ولكن بعد الجماع مع زوجي لم يعد يفرز المهبل مثل قبل يبقى جاف هل هذا طبيعي؟

زيادة فترة المداعبات قبل الجماع تساعد على ترطيب المهبل ويمكنك استخدام جل من الصيدليه مثل K-Y Jelly

أجاب عن السؤال

الدكتور مصطفى الدم
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
الصحة الجنسية

أجاب عن السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
تفشي الليستريا في فرنسا أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من ذكر سنة
أمراض الجهاز الهضمي

انا شاب عمري 41سنه وعندي الام أسفل البطن مما يودي الي الإسهال بسرعه عند اكلي وأنا صائم مثلا

غالبا ما تعاني منه ناتج عن تشنجات القولون العصابي، عليك مراجعة أخصائي أمراض باطنية لتقويم حالتك وعمل الفحوصات الطبية اللازمة ومن ثم المعالجة الناجعة.

أجاب عن السؤال

الدكتور محمد ابو الهيجاء
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم