أسئلة واجابات طبية

 
سؤال من أنثى سنة
تغذية

السلام عليكم ورحمةالله وبركاته هل المشي لمدة ساعتين وحرق 210سعرة يومياًبدون رجيم ينزل الوزن وكم ينزل فالشهر؟وأيهم أفضل الرجيم القاسي أم الحمية البسيطة؟

اتباع الرياضة بدون تغيير نظام الأكل الخاطئ لا ينزل الوزن بطريقة صحيحة.. لذا يفضل ممارسة الرياضة مع اتباع الحمية الغذائية المناسبة لضمان نزول الوزن بطريقة صحيحة..

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية سندس العبيدي
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فوائد حبة البركة للقلب أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من ذكر سنة
الحمل والولادة

متزوجة وعندي ثلاثه اولاد اصغر طفل عمره ست سنوات عندي ارتخاء في الرحم والان اريد الحمل اخذت منشطات وعلاجات ولكن دون فائده فماذا تنصحوني

ارتخاء الرحم قد يؤثر على فرص الحمل، ولكن ليس بالضرورة أن يمنع الحمل تمامًا. يعتمد الأمر على درجة الارتخاء والأعراض المصاحبة له، ومن أسباب عدم الاستجابة للمنشطات:

  • درجة ارتخاء الرحم: إذا كان الارتخاء شديدًا، قد يؤثر على قدرة الرحم على الاحتفاظ بالجنين.
  • مشاكل أخرى: قد توجد مشاكل أخرى تؤثر على الخصوبة مثل مشاكل في التبويض أو مشاكل في جودة البويضات أو الحيوانات المنوية.
  • العمر: كلما تقدم العمر، تقل فرص الحمل بشكل طبيعي.

فيما يلي بعض النصائح وإجراءات مقترحة:

  • تقييم شامل:
    • زيارة طبيب متخصص: من الضروري زيارة طبيب متخصص في أمراض النساء والولادة لتقييم حالتك بدقة.
    • فحوصات شاملة: قد تحتاجين إلى إجراء فحوصات إضافية مثل فحص الموجات فوق الصوتية للرحم والمبايض، وتحاليل الهرمونات، وتحليل السائل المنوي للزوج.
  • علاج ارتخاء الرحم:
    • تمارين كيجل: يمكن أن تساعد تمارين كيجل في تقوية عضلات الحوض ودعم الرحم.
    • العلاج الطبيعي: قد يفيدك العلاج الطبيعي لتقوية عضلات الحوض.
    • الحلقة المهبلية (Pessary): في بعض الحالات، يمكن استخدام حلقة مهبلية لدعم الرحم.
    • الجراحة: في الحالات الشديدة، قد يكون التدخل الجراحي ضروريًا لتثبيت الرحم.
  • خيارات الحمل المساعدة:
    • التلقيح الصناعي: يمكن أن يكون التلقيح الصناعي خيارًا جيدًا إذا كانت هناك صعوبة في وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة.
    • الحقن المجهري (IVF): قد يكون الحقن المجهري هو الحل الأمثل إذا كانت هناك مشاكل في جودة البويضات أو الحيوانات المنوية.
  • نصائح عامة:
    • الحفاظ على وزن صحي: الوزن الزائد أو النحافة المفرطة يمكن أن يؤثر على الخصوبة.
    • اتباع نظام غذائي صحي: تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن.
    • تجنب التدخين والكحول: هذه العادات يمكن أن تقلل من فرص الحمل.
    • الراحة والاسترخاء: حاولي تقليل التوتر والقلق.

للمزيد:

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم