هل اتباع نظام غذائي مع المشي نصف ساعة يومياً كافي لانقاص الوزن بدون تمارين اخرى؟
أجاب عن السؤال
أخصائية تغذية كندا بسام حبيبأجاب عن السؤال
أخصائية تغذية كندا بسام حبيبالشاي يحتوي على الكافيين، وهي مادة تنشط الجهاز العصبي المركزي وتعزز الانتباه، ويمكن أن يؤدي استهلاك كميات كبيرة من الكافيين إلى زيادة طفيفة في ضغط الدم لدى بعض الأشخاص، خاصة إذا لم يكونوا معتادين على تناول الكافيين بانتظام.
معظم الناس لا يواجهون مشاكل صحية بسبب شرب كميات معتدلة من الشاي، والكمية المعتدلة يمكن أن تختلف حسب الفرد والحالة الصحية. إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو تشكو من مشاكل صحية أخرى، قد ينصحك الطبيب بتقليل استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين، بما في ذلك الشاي.
أود لفت انتباهك إلى أن الشاي بشكل عام عند استهلاكه بكميات معتدلة يساهم في خفض ضغط الدم وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة الأوعية الدموية والقلب وخواص بعض العناصر فيه والتي تساهم في توسع الأوعية الدموية.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشاأجاب عن السؤال
د. تيسير شنابلةأجاب عن السؤال
طاقم الطبيأجاب عن السؤال
الدكتور عمر حمدانأجاب عن السؤال
الدكتور ايمن زهير فاضلآخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أجاب عن السؤال
الدكتور علي وليدنخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكهل زيت السعد مضر للحامل انا الان في الاسبوع ٣٥ واستعملته ٣ مرات بالشهر الثامن
أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوريما هو الفرق بين انتفاخ البطن وزيادة الوزن وهل يؤدي انتفاخ البطن الى زيادة حقيقية في الوزن
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشااعلم هل مرطب Bioderma امن اثناء الحمل وبقدر استخدمه وهل النياسيناميد امن للحمل
أجاب عن السؤال
د. محمد عمارسويت تحليل حمل منزلي بعد يوم من تاخر الدوره وطلع خط خفيف ووبعدها بيوم طلع لي دم شوي لونه غامق سبق لي قبل ٧اشهر حملت حمل كميائي واجهضت فهل تكرر الامر
أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوريانا حامل فالاسبوع زوجي يقوم باعاده طلاء الجدران والابواب وروائح قوية وانا ادخل للغرفة واقفل الباب وافتح نافذه لكن عندما اخرج للمطبخ البس كمامه واطبخ هل يضر جنين
أجاب عن السؤال
د. محمد عمار
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية