تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
أنثى سنة
أمراض الجهاز الهضمي
ماهو علاج تهيج القولون
- تخفيف العوارض بالحمية وبالرياضة ، تناول اطعمة خفيفة الدهون ، تناول الاطعمة الغنية بالالياف ، الاكثار من السوائل ، تجنب الاطعمة الضارة والتي تشعر بعوارض عند تناولها ، تناول وجباتك بأنتظام ، مارس الرياضة يوميا ، تخلص من التوتر بالتنفس العميق واسترخاء العضلات
يجب استشارة طبيب لاستعمال بعض مرخيات العضلة الملساء و مضادات الاكتئاب
أجاب عن السؤال
الدكتور فايز بيبي
